名師薈高考復讀全日制

　　明確高三復讀危機 備戰(zhàn)高考零壓力

　　你現(xiàn)在處于什么階段?

　　其礎海弱學習困難 老師講，聽不懂;自己學，看不明明白;寫作業(yè)，答不上來

　　生搬硬套連蒙帶猜 解題找不到突破點，答題遺漏關鍵步驟;理不清思路，靠感覺照搬解題思路

　　效率低下苦學無果 每天苦苦刷題練題;熬夜到很晚，天天很努力，遲遲不到效果

　　名師薈高考教研團隊根據(jù)高考生學生的特點并融合獨特的“SEC教學系統(tǒng)”，專門編制了適合高考生的教材，基于各科基礎知識點，化難為易、刪難就簡，按照考試要求，系統(tǒng)歸納總結，直擊考試要點，適合考生的實際需求!

　　精品一對一高考沖刺輔導

　　N對1的教學模式，學習進度規(guī)劃師，學習管理師，心理輔導老師，每科一名學科教師等，多方位立體式教學體系，確?？忌焖偬岱郑苿俑呖?

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　　高考復讀生緩解心理壓力的方法

　　減壓方法

　　一、樹立合適的目標，學會減壓

　　復讀生要清楚自己的起點，明白不同層次的復讀生高考提升的空間也是不同的，根據(jù)這些給自己樹立目標。這個目標一定要適合自己，不要過分苛求自己，否則整個“高四”過程，會一直處于低落與失敗的狀態(tài)。

　　來自社會、家庭、學校等各方面的壓力，經(jīng)常壓得復讀生抬不起頭來，這時就要學會自我減壓，具體說，就是要學會宣泄和轉移情緒以及自我安慰。

　　二、正確對待平時的考試

　　復讀生應該認識到，剛剛結束的高考不管成績如何，都已經(jīng)過去了，要盡快走出以前的陰影。幾乎每年都有復讀生，本身素質不錯，學習成績也很好，但由于心理壓力過大，而影響了考試發(fā)揮，無緣理想的院校。但也有部分同學因為心理壓力小，平時不很出色，高考卻讓人刮目相看。

　　復讀過程中，各種大大小小的考試會接踵而來。專家老師表示，每一次考試都有進步是不可能的，復讀生要學會正確看待平時的考試，要通過考試檢查知識的掌握與運用情況，及時查漏補缺。自從上了高四，很多復讀生就遠離了操場，其實在這時，更要學會轉移情緒，用打球、聽音樂等娛樂形式，來轉移自己的心理焦慮。

　　三、學會自我安慰

　　很多復讀生在復讀過程中，常常懷疑自己的復讀是否有必要，擔心復讀一年，高考分數(shù)反而下降，浪費青春和精力。這時，就要學會自我安慰：任何一種選擇都會有風險，只要自己奮斗過，就不必計較結果，要表現(xiàn)出一種大氣與灑脫。