四川愛華學院第二期心理委員團體輔導培訓
6月5日下午,在學院團體輔導室,學院副院長、國家二級心理咨詢師蔡憲瓊對全體心理委員(即心理自愿者)進行了本學期第二次心理自愿者培訓,其主題是“快樂社交”。
蔡院長提出,現(xiàn)階段我院學生主要存在同學之間、家庭成員之間不善于人際交往,溝通有障礙等造成的心理問題。
為幫助學生解決此類心理問題,蔡院長在培訓會上講了“快樂社交18條”:盡量不要用“我”做主語,可以用“我們”或“咱們”;堅持在背后說別人好話,別擔心這話傳不到當事人的耳朵里;有人在你面前說別人壞話時,你只微笑;尊敬不喜歡你的人(以德報怨)。做事要敢于承擔責任,做人要謙虛、低調;不要把別人的好,視為理所當然,要知道感恩;學會聆聽;不要期望所有的人都喜歡你,那是不可能的,讓多數(shù)人喜歡你就是成功的表現(xiàn),當然,自己要喜歡自己,有自信。
在培訓快要結束的時候,大家一起合唱了“感恩一切”,同學們溫習了“明德、博學、篤志、愛華”的校訓,進一步加強了對良好校園文明的理解。