高三復(fù)讀沒有信心(高考復(fù)讀 心態(tài)不好怎么辦)
大家好，關(guān)于高三復(fù)讀沒有信心很多朋友都還不太明白，今天小編就來為大家分享關(guān)于高考復(fù)讀 心態(tài)不好怎么辦的知識(shí)，希望對各位有所幫助！
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高三沒考好 可以復(fù)讀嗎
高三是可以進(jìn)行復(fù)讀的。部分考生因?yàn)榉N種原因?qū)е赂呖际Ю?，?yōu)勢：增加了一年的學(xué)習(xí)時(shí)間、對高考報(bào)志愿的清醒認(rèn)識(shí)、更好的把握心態(tài)；劣勢：學(xué)習(xí)環(huán)境改變、同學(xué)異樣的眼光。
1、增加了一年的學(xué)習(xí)時(shí)間。學(xué)習(xí)是一個(gè)相對枯燥，而又非常需要積累的過程。多增加一年的學(xué)習(xí)和積累時(shí)間，無疑會(huì)讓我們的成績更加好。特別是那些因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法錯(cuò)誤的考生，一旦改變學(xué)習(xí)習(xí)慣，使用正確的方法和好的學(xué)習(xí)計(jì)劃。那么成績一飛沖天絕不是夢想。
2、對高考報(bào)志愿的清醒認(rèn)識(shí)。經(jīng)歷過2020年度高考報(bào)志愿的失敗，考生和家長也一定會(huì)無比重視2021年的高考報(bào)志愿。相關(guān)高校和專業(yè)的資料搜集也會(huì)更加詳細(xì)。基本可以避免今年報(bào)志愿，還不了解相關(guān)高校和專業(yè)的就業(yè)率、就業(yè)薪資，以及就業(yè)的情況。
3、更好的把握心態(tài)。經(jīng)歷過高考失敗，選擇復(fù)讀，考生的心理肯定承受巨大的壓力。如果把這種壓力轉(zhuǎn)化成動(dòng)力，無疑會(huì)讓考生的學(xué)習(xí)效率更高?？忌鷱?fù)讀，家長也會(huì)因此進(jìn)行深刻反省，然后會(huì)更加細(xì)致幫考生做好后勤工作。比如：報(bào)志愿的相關(guān)準(zhǔn)備工作、學(xué)習(xí)資料的搜集，已經(jīng)考生的心理輔導(dǎo)等。
復(fù)讀后高考失敗,該如何調(diào)整心態(tài)
同學(xué)，對于你的心情我很能理解，復(fù)讀后高考失利，心情有些沉重是難免的，但是我們也不能長時(shí)間沉溺于此，重整旗鼓，想好自己下一步應(yīng)該怎么辦。調(diào)整好自己的心態(tài)，做些自己感興趣的事情，從傷心中走出來。
和同學(xué)相約出去玩一趟，走近大自然，聽聽音樂，然后靜下心來，想想自己有沒有什么長遠(yuǎn)目標(biāo)，不要忘了自己的初心，如果沒有什么長遠(yuǎn)目標(biāo)，那么就要想一想自己未來的人生到底想要干什么。
復(fù)讀只是人生中千萬道路中一條路，假如自己有強(qiáng)烈的目標(biāo)院校，再復(fù)讀一年也未嘗不可，畢竟與未來的人生相比，這一年是值得的。但是提升自身能力的道路不止這一條，沉浸于此是沒有用的，不要因?yàn)檫@一次的失利，耽誤自己的前程，選擇進(jìn)入一所大學(xué)，然后努力學(xué)習(xí)也是不錯(cuò)的，大學(xué)里你同樣可以學(xué)到很多，不光是知識(shí)，還有社交，各種能力的培養(yǎng)，選擇更自由。你可以充分發(fā)揮自身的能力，大學(xué)里有很多社團(tuán)，你可以在里面發(fā)光發(fā)熱，也可以選擇加入學(xué)生會(huì)組織，努力成為學(xué)生會(huì)干部，也會(huì)有很好的發(fā)展，你還可以選擇修雙學(xué)位，再選一個(gè)自己喜歡的專業(yè)。這些都可以彌補(bǔ)本身學(xué)校也許沒有那么理想的情況，當(dāng)然你也可以選擇考研，考研有人稱之為第二次高考，但是比高考來的容易，也是你改變現(xiàn)狀的理想選擇，研究生考上一所雙一流大學(xué)是很有可能的，所以沒必要對自己的人生失去信心，未來的道路很多條，我也只是列舉了其中的一些，最終的決定還是要遵從自己的內(nèi)心，選擇權(quán)在自己手里。
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高三孩子高考沒考好怎樣鼓勵(lì)他復(fù)讀呢
孩子高考沒有考好，可以建議孩子去復(fù)讀，但是最終的決定權(quán)還是要交給孩子自己，這樣才能決定高考復(fù)讀的意義。
有時(shí)候一次高考并不能真正考出孩子的真實(shí)水平，所以復(fù)讀是給考不好的學(xué)生一次機(jī)會(huì)。因?yàn)楦呖际Ю蛩赜泻芏?，可能因?yàn)樘o張就失去正常水平，也可能因?yàn)閴毫μ蠖鴽]有辦法考好，所以無論如何復(fù)讀對于想要考到好成績學(xué)生，都是一個(gè)不錯(cuò)機(jī)會(huì)。
孩子高考沒有考好，家長可以建議孩子去復(fù)讀。
現(xiàn)在的教育當(dāng)中，高考還是非常重要，因?yàn)檫@會(huì)影響孩子能否上一個(gè)好大學(xué)，對他日后發(fā)展也有很大的關(guān)系，所以如果孩子對高考還抱有很大希望，家長可以建議孩子去復(fù)讀，這樣可以多一個(gè)考上好大學(xué)機(jī)會(huì)，對他日后人生規(guī)劃也會(huì)有一定幫助，甚至有時(shí)候是決定他人生高度選擇。
最后決定權(quán)要交給孩子。
有些家長認(rèn)為上大學(xué)是孩子唯一出路，當(dāng)孩子高考成績出來后，發(fā)現(xiàn)孩子成績不理想，就馬上決定讓孩子去復(fù)讀，也不管孩子自己意愿是怎么樣。如果是這樣，孩子再一次高考時(shí)候也不會(huì)有太大變化，所以家長需要尊重孩子選擇，給孩子提出建議，但是不能替孩子決定。
高考復(fù)讀好不好，關(guān)鍵在孩子自己以及家長是否鼓勵(lì)支持。
父母是孩子的第一任老師，也是孩子在日常生活中的最大精神支柱，所以當(dāng)孩子高考失利后，家長給孩子需要更多是安慰和鼓勵(lì)，并不是過多的指責(zé)。成績已經(jīng)是事實(shí)，過多去責(zé)備孩子，只會(huì)讓他失去信心，這樣情況下，哪怕復(fù)讀也沒有太大意義，自然復(fù)讀就變成不好。對此，家長對孩子需要更多關(guān)心，和孩子一起度過這個(gè)時(shí)期。
高考復(fù)讀 心態(tài)不好怎么辦
一心：克服自卑
高考失利，是復(fù)讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊。在沮喪的情緒狀態(tài)中，他們很容易對自己的知識(shí)和能力產(chǎn)生懷疑，對自己的高考失敗作出消極的歸因和評價(jià)。尤其是那些因低分而落榜的復(fù)讀生，他們甚至?xí)⒖荚囀〉挠绊懛夯缴钪腥?，缺乏自信，?dòng)輒便說出“我不如別人”、“我真的不行”、“我非常無能”之類的話，無論在父母面前，還是在同學(xué)、朋友中間，都感覺自己一無是處，低人一等。另外，低分考生普遍學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差、起點(diǎn)低，這也是他們產(chǎn)生自卑心理的重要原因之一。而高分考生雖然沒能進(jìn)入理想的高校，但是有一個(gè)不錯(cuò)的高考成績在手，便多了些底氣，然而在“高四”生涯中，當(dāng)他們遇到成績優(yōu)于自己的同學(xué)或者考試失利時(shí)，自卑心理也會(huì)油然而生。而那些與應(yīng)屆生一起學(xué)習(xí)的插班生，則更容易產(chǎn)生自卑的消極情緒。
自卑心理容易造成復(fù)讀生心境壓抑、注意力分散，非常不利于正常的學(xué)習(xí)和考試。因此，在復(fù)讀時(shí)能否正確地認(rèn)識(shí)自己、評價(jià)自己相當(dāng)重要。只有富于理性地面對現(xiàn)實(shí)，客觀地分析自己的失利原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，才能科學(xué)地、有針對性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，采用適合個(gè)人特點(diǎn)的復(fù)習(xí)方法，扎扎實(shí)實(shí)地走好每一步，接近來年的考試目標(biāo)。需要強(qiáng)調(diào)的是，不同層次的復(fù)讀生起點(diǎn)不同，能夠提升的空間也存在差異。正所謂“因材施教”，每一個(gè)復(fù)讀生在樹立新的目標(biāo)時(shí)，一定要符合自己的實(shí)際情況。如果過分苛求，只會(huì)使自己陷入低落的心理狀態(tài)。
二心：淡化焦慮
相當(dāng)多的復(fù)讀生都難以逃脫焦慮的困擾。相對于應(yīng)屆高三生，復(fù)讀生的緊張和壓力更具份量。除了高考失利帶來的精神壓力外，高昂的復(fù)讀費(fèi)用給家庭造成的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，以及難以預(yù)料的前途等等都催生了其內(nèi)心的憂傷和焦慮。復(fù)讀生--特別是低分考生--相當(dāng)在乎平時(shí)考試的成績，其在乎的程度超過了普通高三學(xué)生。成績稍有下降，焦慮、煩躁等消極情緒就會(huì)接踵而至。此外，來自社會(huì)、家庭的壓力也成了復(fù)讀生不能承受之重。在孩子復(fù)讀的時(shí)候，家長最關(guān)心的往往是：一年后孩子的成績能比今年提高多少?能不能考上重點(diǎn)大學(xué)?家長的這種心態(tài)無形中增加了復(fù)讀生的心理壓力，容易造成緊張、壓抑的家庭氛圍。如果復(fù)讀生的實(shí)際表現(xiàn)與家長的期望相差甚遠(yuǎn)，更會(huì)使前者感到無地自容，使其隨著心理壓力的增加而產(chǎn)生更強(qiáng)烈的焦慮情緒。
心理學(xué)試驗(yàn)已表明，焦慮程度與學(xué)習(xí)效率之間呈倒“U”形關(guān)系。在倒“U”曲線的前半段，隨著焦慮水平的上升，學(xué)習(xí)效率也隨之加快;但一旦過了曲線的頂點(diǎn)，超過一定的焦慮程度時(shí)，學(xué)習(xí)效率反而會(huì)降低。過度焦慮會(huì)讓個(gè)體處于相對非理性的情緒狀態(tài)，造成人的精神極度緊張，學(xué)習(xí)愿望和興趣降低，思維活動(dòng)受到抑制，認(rèn)知范圍狹窄、注意力下降等。因此，面對各種壓力，復(fù)讀生要學(xué)會(huì)并善于自我減壓，通過積極、科學(xué)、合理、健康的方式宣泄和轉(zhuǎn)移焦慮情緒。可以選擇一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持日日執(zhí)行，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能達(dá)到放松的目的。另外，復(fù)讀生要正確對待平時(shí)的考試，把它看作是對自己知識(shí)掌握情況的檢驗(yàn)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，不要糾纏于分?jǐn)?shù)的囹圄中而無法自拔。作為家長，更應(yīng)該時(shí)時(shí)激勵(lì)孩子的自信，為他們營造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，在復(fù)讀路上與孩子攜手并進(jìn)。
三心：改變冷漠
很多教過復(fù)讀班的教師都深有體會(huì)：在復(fù)讀班里，人際關(guān)系容易淡漠(特別是入學(xué)初期)。這主要是因?yàn)閺?fù)讀班的學(xué)生來自不同的學(xué)校，有不同的背景，突然集中到一個(gè)全新的環(huán)境中，彼此的信任難以及時(shí)建立起來，導(dǎo)致同學(xué)們?nèi)狈涣?，沒有歸屬感。甚至有的學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出沒有安全感以及自閉，在他看來，身邊的每一個(gè)同學(xué)特別是成績優(yōu)秀的同學(xué)都是自己將來高考潛在的對手。如果一個(gè)復(fù)讀班里普遍存在這種心態(tài)，就難以形成一個(gè)融洽的集體。
無庸置疑，融洽和諧的班級氛圍，有助于學(xué)生心情舒暢，情緒穩(wěn)定，自信心增強(qiáng)，以昂揚(yáng)的斗志、良好的心理狀態(tài)投入到平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中;而人際關(guān)系惡劣、充滿沖突和冷漠的環(huán)境會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生的壓抑情緒。我國古代的思想家、教育家荀子曾經(jīng)說過：“人以群居?！比耸巧鐣?huì)的產(chǎn)物，社會(huì)性是人的本質(zhì)屬性。而人際關(guān)系是個(gè)體社會(huì)化的重要媒介，也是個(gè)體重要的社會(huì)支持系統(tǒng)。身處艱難困境的復(fù)讀生，非常需要擁有自己的社會(huì)支持系統(tǒng)，而周圍的“復(fù)讀戰(zhàn)友”其實(shí)就是最大的支持力量之一。復(fù)讀生之間彼此的傾訴與鼓勵(lì)，關(guān)心與互助是減輕焦慮的良方。因此，復(fù)讀生應(yīng)該屏蔽一些消極的不合理觀念，共同構(gòu)建一個(gè)團(tuán)結(jié)向上、朝氣蓬勃、平等友愛的集體，促進(jìn)同學(xué)間正常融洽的交往，增加自信心和力量感，獲得更多學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì)?？傊?，復(fù)讀生只有調(diào)適積極的情緒，主動(dòng)適應(yīng)新環(huán)境，才能夠?yàn)樽约旱某刹膭?chuàng)設(shè)良好的外部條件。
走進(jìn)復(fù)讀行列不僅需要勇氣，更需要完備的心理素質(zhì)。希望每一位復(fù)讀生都能牢記巴爾扎克的那句話--“苦難對于強(qiáng)者是一筆財(cái)富，對于進(jìn)取者是一塊墊腳石，對于弱者則是萬丈深淵”，在經(jīng)受這番磨練后，更加成熟，更加勇敢!
關(guān)于高三復(fù)讀沒有信心的內(nèi)容到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
