高三復(fù)讀很痛苦(高三復(fù)讀痛苦么)
大家好，感謝邀請(qǐng)，今天來為大家分享一下高三復(fù)讀很痛苦的問題，以及和高三復(fù)讀痛苦么的一些困惑，大家要是還不太明白的話，也沒有關(guān)系，因?yàn)榻酉聛韺榇蠹曳窒?，希望可以幫助到大家，解決大家的問題，下面就開始吧！
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高考第三次復(fù)讀又失敗了,好痛苦,我該怎么辦
考不上的話，那就選擇再?gòu)?fù)讀一年吧！前提你要努力學(xué)才行。作為一名考上大學(xué)的復(fù)讀生可以給你一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)。我目前和大學(xué)的同學(xué)一起做生意，如果我當(dāng)年沒有復(fù)讀的話，估計(jì)現(xiàn)在還在打工。如果之前已經(jīng)真的盡力了，那么復(fù)讀恐怕也提高不了多少。如果是能力之外的原因，并且你覺得能調(diào)整好，覺得自己能考一個(gè)更理想的，那么就選擇復(fù)讀吧。要提升成績(jī)，首先要做好讀書計(jì)劃，合理安排時(shí)間。光有理想是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，如果沒有好的讀書觀念，那么你很難提高成績(jī)。大致有以下3個(gè)方面提高成績(jī)的方式：1培養(yǎng)讀書興趣：興趣是最好的動(dòng)力，比如當(dāng)別人談?wù)撟钣憛挼恼n時(shí)，你要告訴自己，我喜歡數(shù)學(xué)！把需要讀書的信息做成思維導(dǎo)圖，這會(huì)讓你的思維條理清晰，方便記憶。
2創(chuàng)造環(huán)境：如果家里每天都吵鬧，那么自然不會(huì)認(rèn)真讀書，所以要?jiǎng)?chuàng)造良好的讀書環(huán)境，保持安靜。聽課前要先自己去看一遍要學(xué)的知識(shí)，找出不懂的知識(shí)發(fā)現(xiàn)問題，帶著知識(shí)點(diǎn)和問題去聽課會(huì)有解惑的快樂，也更聽得進(jìn)去，容易掌握。
3注意休息：不要熬夜讀書，如果覺得自己疲倦了，就應(yīng)該要去休息，勞逸結(jié)合才可以提高讀書效率?？梢栽诿刻炫R近睡覺的時(shí)候，將一天所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)回顧一次，加深印象。記得在我讀高三的過程，我注意力時(shí)常不集中，聽課記不住，各科成績(jī)都很糟糕。接下來在百度上面看到了能夠提高智商的“尼古拉特斯拉訓(xùn)練”，看完之后，我的狀況才開始改變?？磿辉僮呱瘢业母骺瞥煽?jī)都開始突飛猛進(jìn)。我的經(jīng)歷應(yīng)該能幫到你，愿你一帆風(fēng)順！
復(fù)讀真的很痛苦嗎
復(fù)讀真的很痛苦，壓力特別大。
復(fù)讀，有稱之為補(bǔ)習(xí)。因不合格，或不滿意需要將已經(jīng)學(xué)習(xí)過的知識(shí)，進(jìn)行再次的學(xué)習(xí)，從而到達(dá)某種狀態(tài)。
復(fù)讀人群初三和高三學(xué)生占比很高。其中高考復(fù)讀對(duì)人生影響特別大。是對(duì)12年學(xué)生生涯的再一次總結(jié)。
一樣高復(fù)兩種結(jié)果
雖然有這么多同學(xué)寄希望于復(fù)讀，但復(fù)讀結(jié)果并非人人如意他們同樣復(fù)讀了一年。高考其中一位成績(jī)提高了70多分，達(dá)到了480分，順利上了二本線。
自治區(qū)招辦的有關(guān)負(fù)責(zé)人指出，每年高考后都有一些同學(xué)選擇復(fù)讀，高復(fù)班中不乏通過拚博一年獲得成功的考生，但也有很多人復(fù)讀后仍然失利。而失利原因主要是原來基礎(chǔ)太差或心理壓力過大。
高考復(fù)讀 心態(tài)不好怎么辦
一心：克服自卑
高考失利，是復(fù)讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊。在沮喪的情緒狀態(tài)中，他們很容易對(duì)自己的知識(shí)和能力產(chǎn)生懷疑，對(duì)自己的高考失敗作出消極的歸因和評(píng)價(jià)。尤其是那些因低分而落榜的復(fù)讀生，他們甚至?xí)⒖荚囀〉挠绊懛夯缴钪腥ィ狈ψ孕?，?dòng)輒便說出“我不如別人”、“我真的不行”、“我非常無能”之類的話，無論在父母面前，還是在同學(xué)、朋友中間，都感覺自己一無是處，低人一等。另外，低分考生普遍學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差、起點(diǎn)低，這也是他們產(chǎn)生自卑心理的重要原因之一。而高分考生雖然沒能進(jìn)入理想的高校，但是有一個(gè)不錯(cuò)的高考成績(jī)?cè)谑?，便多了些底氣，然而在“高四”生涯中，?dāng)他們遇到成績(jī)優(yōu)于自己的同學(xué)或者考試失利時(shí)，自卑心理也會(huì)油然而生。而那些與應(yīng)屆生一起學(xué)習(xí)的插班生，則更容易產(chǎn)生自卑的消極情緒。
自卑心理容易造成復(fù)讀生心境壓抑、注意力分散，非常不利于正常的學(xué)習(xí)和考試。因此，在復(fù)讀時(shí)能否正確地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己相當(dāng)重要。只有富于理性地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，客觀地分析自己的失利原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，才能科學(xué)地、有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，采用適合個(gè)人特點(diǎn)的復(fù)習(xí)方法，扎扎實(shí)實(shí)地走好每一步，接近來年的考試目標(biāo)。需要強(qiáng)調(diào)的是，不同層次的復(fù)讀生起點(diǎn)不同，能夠提升的空間也存在差異。正所謂“因材施教”，每一個(gè)復(fù)讀生在樹立新的目標(biāo)時(shí)，一定要符合自己的實(shí)際情況。如果過分苛求，只會(huì)使自己陷入低落的心理狀態(tài)。
二心：淡化焦慮
相當(dāng)多的復(fù)讀生都難以逃脫焦慮的困擾。相對(duì)于應(yīng)屆高三生，復(fù)讀生的緊張和壓力更具份量。除了高考失利帶來的精神壓力外，高昂的復(fù)讀費(fèi)用給家庭造成的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，以及難以預(yù)料的前途等等都催生了其內(nèi)心的憂傷和焦慮。復(fù)讀生--特別是低分考生--相當(dāng)在乎平時(shí)考試的成績(jī)，其在乎的程度超過了普通高三學(xué)生。成績(jī)稍有下降，焦慮、煩躁等消極情緒就會(huì)接踵而至。此外，來自社會(huì)、家庭的壓力也成了復(fù)讀生不能承受之重。在孩子復(fù)讀的時(shí)候，家長(zhǎng)最關(guān)心的往往是：一年后孩子的成績(jī)能比今年提高多少?能不能考上重點(diǎn)大學(xué)?家長(zhǎng)的這種心態(tài)無形中增加了復(fù)讀生的心理壓力，容易造成緊張、壓抑的家庭氛圍。如果復(fù)讀生的實(shí)際表現(xiàn)與家長(zhǎng)的期望相差甚遠(yuǎn)，更會(huì)使前者感到無地自容，使其隨著心理壓力的增加而產(chǎn)生更強(qiáng)烈的焦慮情緒。
心理學(xué)試驗(yàn)已表明，焦慮程度與學(xué)習(xí)效率之間呈倒“U”形關(guān)系。在倒“U”曲線的前半段，隨著焦慮水平的上升，學(xué)習(xí)效率也隨之加快;但一旦過了曲線的頂點(diǎn)，超過一定的焦慮程度時(shí)，學(xué)習(xí)效率反而會(huì)降低。過度焦慮會(huì)讓個(gè)體處于相對(duì)非理性的情緒狀態(tài)，造成人的精神極度緊張，學(xué)習(xí)愿望和興趣降低，思維活動(dòng)受到抑制，認(rèn)知范圍狹窄、注意力下降等。因此，面對(duì)各種壓力，復(fù)讀生要學(xué)會(huì)并善于自我減壓，通過積極、科學(xué)、合理、健康的方式宣泄和轉(zhuǎn)移焦慮情緒?？梢赃x擇一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持日日?qǐng)?zhí)行，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能達(dá)到放松的目的。另外，復(fù)讀生要正確對(duì)待平時(shí)的考試，把它看作是對(duì)自己知識(shí)掌握情況的檢驗(yàn)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，不要糾纏于分?jǐn)?shù)的囹圄中而無法自拔。作為家長(zhǎng)，更應(yīng)該時(shí)時(shí)激勵(lì)孩子的自信，為他們營(yíng)造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，在復(fù)讀路上與孩子攜手并進(jìn)。
三心：改變冷漠
很多教過復(fù)讀班的教師都深有體會(huì)：在復(fù)讀班里，人際關(guān)系容易淡漠(特別是入學(xué)初期)。這主要是因?yàn)閺?fù)讀班的學(xué)生來自不同的學(xué)校，有不同的背景，突然集中到一個(gè)全新的環(huán)境中，彼此的信任難以及時(shí)建立起來，導(dǎo)致同學(xué)們?nèi)狈涣?，沒有歸屬感。甚至有的學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出沒有安全感以及自閉，在他看來，身邊的每一個(gè)同學(xué)特別是成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)都是自己將來高考潛在的對(duì)手。如果一個(gè)復(fù)讀班里普遍存在這種心態(tài)，就難以形成一個(gè)融洽的集體。
無庸置疑，融洽和諧的班級(jí)氛圍，有助于學(xué)生心情舒暢，情緒穩(wěn)定，自信心增強(qiáng)，以昂揚(yáng)的斗志、良好的心理狀態(tài)投入到平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中;而人際關(guān)系惡劣、充滿沖突和冷漠的環(huán)境會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生的壓抑情緒。我國(guó)古代的思想家、教育家荀子曾經(jīng)說過：“人以群居。”人是社會(huì)的產(chǎn)物，社會(huì)性是人的本質(zhì)屬性。而人際關(guān)系是個(gè)體社會(huì)化的重要媒介，也是個(gè)體重要的社會(huì)支持系統(tǒng)。身處艱難困境的復(fù)讀生，非常需要擁有自己的社會(huì)支持系統(tǒng)，而周圍的“復(fù)讀戰(zhàn)友”其實(shí)就是最大的支持力量之一。復(fù)讀生之間彼此的傾訴與鼓勵(lì)，關(guān)心與互助是減輕焦慮的良方。因此，復(fù)讀生應(yīng)該屏蔽一些消極的不合理觀念，共同構(gòu)建一個(gè)團(tuán)結(jié)向上、朝氣蓬勃、平等友愛的集體，促進(jìn)同學(xué)間正常融洽的交往，增加自信心和力量感，獲得更多學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì)。總之，復(fù)讀生只有調(diào)適積極的情緒，主動(dòng)適應(yīng)新環(huán)境，才能夠?yàn)樽约旱某刹膭?chuàng)設(shè)良好的外部條件。
走進(jìn)復(fù)讀行列不僅需要勇氣，更需要完備的心理素質(zhì)。希望每一位復(fù)讀生都能牢記巴爾扎克的那句話--“苦難對(duì)于強(qiáng)者是一筆財(cái)富，對(duì)于進(jìn)取者是一塊墊腳石，對(duì)于弱者則是萬丈深淵”，在經(jīng)受這番磨練后，更加成熟，更加勇敢!
高三復(fù)讀痛苦么
復(fù)讀壓力非常大。
復(fù)讀肯定是壓力非常大的，但是每個(gè)時(shí)期的壓力來源是不一樣的，一般學(xué)校復(fù)讀會(huì)從八月份開學(xué)，一直到十月份，這期間與其說是壓力，不如說是一種陌生的恐懼感，尤其是很多收到了大學(xué)通知書的人，很容易在九月初選擇放棄。
挺過這一段時(shí)間之后，大學(xué)開學(xué)時(shí)間過了，和同學(xué)慢慢熟悉了，下半年緊張的模擬考還沒來，這段時(shí)間其實(shí)壓力不會(huì)很大，甚至可以說沒有壓力，而且畢竟復(fù)習(xí)過一次，確實(shí)會(huì)比應(yīng)屆輕松許多，這種狀態(tài)一般會(huì)持續(xù)到春節(jié)前，尤其是放假前尤為明顯。
好了，文章到此結(jié)束，希望可以幫助到大家。
