初中生學什么防身術(shù)好(適合中學生的防身招術(shù))
大家好，初中生學什么防身術(shù)好相信很多的網(wǎng)友都不是很明白，包括適合中學生的防身招術(shù)也是一樣，不過沒有關(guān)系，接下來就來為大家分享關(guān)于初中生學什么防身術(shù)好和適合中學生的防身招術(shù)的一些知識點，大家可以關(guān)注收藏，免得下次來找不到哦，下面我們開始吧！
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15歲女子自學哪些防身功夫比較好要實用的
女子防身術(shù)的話可以參考學習跆拳道。原因：女孩子練拳手指關(guān)節(jié)容易變形影響美觀，故而拳擊、泰拳、散打等有上身進攻方式的都不推薦，跆拳道以腿打人攻擊半徑大而且可以彌補女孩子上身力量的不足遇到危險可以予以足夠的打擊力度。
另外，建議你學專業(yè)的女子防身術(shù)，可以參考擒拿和關(guān)節(jié)技。
如果跆拳道和空手道里選擇，必須選跆拳道。只要老師的功夫過得去，你就沒問題。
初中生防身可以用什么
我個人認為初中生最好的防身術(shù)還是散打，如果不去攻擊，學習散打就很不錯，簡單實用，散打有三個特點：1體育性、2對抗性、3民族性。它突出地反映出武術(shù)的特殊本質(zhì)——技擊性，同時又明顯地區(qū)別于使人致傷致殘的技擊術(shù)，不包含致人于死地的絕招妙計。武術(shù)散打是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，是在中國特定的社會歷史條件下逐漸演變發(fā)展形成的，因此它具有鮮明的民族特色。如果只是防身散打就是王道，沒有太多的花架子，不同于泰拳的剛猛，跆拳道的花式，簡單實用，希望我的回答會對你有所幫助。
中學生學什么武術(shù)比較好。
中學生最好學太極、散打；
太極是哲學，是圣賢先哲為了修身治國、了斷生死、離苦得樂所作的學問。融合了大自然海納百川、陰陽平衡、剛?cè)嵯酀?、動靜相兼，人與自然融為一體，和諧共處的普遍真理。太極最初和最根本的目標是讓我們擺脫身、心、靈魂上的捆綁，融入大自然真理之中，從而獲得絕對的自由。
太極特點：
1、太極的體位法是為了練習者自已的健康而做的，它基于正確的運動醫(yī)學理論而設(shè)計。而一些主要運動項目不顧及一些看似高難度動態(tài)美觀的動作會傷害到運動者的身體等問題。
2、太極不涉及競技性。太極不是比賽，是在安詳平和狀態(tài)下進行的自我修身養(yǎng)性和身心修煉。
3、太極不引起粗重的呼吸，太極動作自始至終保持著從容不迫的可控性，講究人與自然、動作與動作之間的融和協(xié)調(diào)，步驟很分明。
4、太極練習應配合平靜呼吸，并永遠將注意力放在腰部和所練習的部位上。
5、太極練習依據(jù)養(yǎng)生功的標準來看是養(yǎng)氣的，而很多運動則是耗氣的。
6、很多健身運動只關(guān)注了骨骼肌，把心肌和平滑放在了一邊，更不要提及神經(jīng)系統(tǒng)了，而這些只是造成對血流供給的過量需求，引起心悸，呼吸加快及心率過快，身體各處供氧不足，產(chǎn)生大量對人體有害的乳酸，長期從事劇烈運動也是為什么很多正當壯年的精英運動員猝死的原因之一。而太極則完全避免了這些不利之處的鍛煉。
散打特點：
體育性：
散手運動從初步研究到試點開展，從經(jīng)驗總結(jié)到全國推廣，直至成為現(xiàn)代體育競賽項目，曾經(jīng)歷過許多困難、矛盾和阻力。其中最主要的問題是：散手比賽與人們想象的武術(shù)徒手搏擊形式截然不同，有人甚至認為散手不是武術(shù)，而只是“拳擊加腿擊”。因為民間流行的武術(shù)搏擊，一般都認為是防身自衛(wèi)，一招致敵；或者象電影、電視、武打小說中描述的那樣出神人化，風雨不透。這是武術(shù)在許多形式上給人以神化夸張的錯覺而造成的誤解。在現(xiàn)代文明社會中，我們不能讓散手在狹窄的拼殺中去生存，應把武術(shù)之精華溶人簡單易行的運動形式，不僅能自衛(wèi)還能強身，這樣才能有廣泛的生命力，才能真正走向社會，走向世界。于是，原國家體委武術(shù)院經(jīng)過試驗、論證后，認為散手的技法是以增強體質(zhì)，交流技藝，防身自衛(wèi)，提高技術(shù)水平為出發(fā)點，從傳統(tǒng)武術(shù)徒手搏擊術(shù)中取舍動作，使散手成為體育，即寓技擊術(shù)于體育之中。
對抗性：
散手運動的內(nèi)在特點，決定了它以相互對抗的形式來表現(xiàn)，所以，散手的基本形式就是對抗性。這種對抗，是在雙方掌握了散手的基本動作和基本技術(shù)，經(jīng)過一段的訓練，在沒有固定格式的情況下，在規(guī)則規(guī)定的范圍內(nèi)進行較技、較勇、較智，一分上下。
民族性：
武術(shù)散手是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，是在中國特定的社會歷史條件下逐漸演變發(fā)展形成的，因此它具有鮮明的民族特色。
中國散手不同于拳擊，也不同于跆拳道，更不同于用頭頂、肘撞、膝擊的泰拳和不能用腳，只能用掉、拌、擒方法的柔道等項目；由于散手設(shè)擂比試，又不同于西方國家有攬繩的自由搏擊，也不同于日本的空手道、相撲、踢拳道、格斗術(shù)，以及法國的忍拳等。武術(shù)散手要求“遠踢、近打、貼身摔”，它的民族形式不是凝固的，也不能理解為“過去形式”、“歷史形式”或“傳統(tǒng)形式”。民族形式有鮮明的時代性，因此形式不是單一的，而是多變的、演進的。
適合中學生的防身招術(shù)
額額額。。。。有是有，不過容易出事，而且最好不要打架。首先打架是一膽二力三功夫，傳統(tǒng)留下來的真理?。ㄎ宜闼熬毤茏?，不過也經(jīng)常和練散打的，傳統(tǒng)武術(shù)的交流，自己練詠春，以前也跟經(jīng)驗豐富的人學過下搏擊，身體強壯），除非不打，真的要打的話不要害怕，一怕那么你的頭腦就會反應慢，沒戰(zhàn)術(shù)。第二，你要有力量，和一定的抗打或者是堅強意志，記得和人對打的時候身體優(yōu)勢的確幫了我不少，三才是功夫，其實功夫你說有用也行，沒有有道理，就是反應+戰(zhàn)術(shù)和一定的技巧。好了，和你說說怎樣對付腳踢，首先，你抗打如何，他用腳踢你如果你強的話一個提膝護襠，能忍痛得話就一個正蹬腿（蹬腿就是提膝，然后用腳跟用力向前蹬，記住是腳跟來接觸，膝蓋發(fā)力，在不懂得話可以百度下，看視頻）如果你的抗打不行的話就看你的反應用手接他腿然后一腳踢他襠部，馬上跪下。然后掐脖子最好，因為一般掐脖子的話你是至少有幾秒鐘頂住的，除非是練過。你力量大得話可以用一只手的手臂上格擋他抓你脖子的手或者雙手的底部然后一個沖拳給他，如果你的力量不夠，他抓你的時候可以來個直接插喉插眼，或者一個勾拳，沒練過的話不倒下也松手。下一個情況，用手臂捆住你的頭，額。。這個有點惡心，當你被捆住的時候，直接抓他襠部，以前我學過怎樣破解的技巧，不過發(fā)現(xiàn)在實際情況中變化很大，不一定能用得上，所以這個是最有效的。一對二或一對三的情況，除非是你真的要打，不然就不要打。當你要打了，就看看這個戰(zhàn)術(shù)吧。首先，根據(jù)法律，二人在對一個人施暴的情況下是可以正當防衛(wèi)的，當然要注意防衛(wèi)過當，防衛(wèi)過當是犯罪的。然后真的要打的話你就要必死的意志和堅強的決心，用力用狠先解決一個，例如直插眼睛喉嚨，用重勾拳直打要害或者腳踢襠部。然后剩下一個就單挑吧，打他襠部啊肚子之類，速戰(zhàn)。三個的話就肯定先解決狠解決一個，然后你肯定會中腿拳之類，然后你要忍住，一擋然后一擊要害戰(zhàn)術(shù)。四個的話我建議除非你體格很好不然走為上。然后單挑技巧，除非他練過，不然的話對付普通人超級有效。首先聲明，下面所講的單挑戰(zhàn)術(shù)和上面的方法技術(shù)是在生命安全遇到危險的情況下被迫所用的正當防衛(wèi)，非以上情況請勿使用，責任自負。好了，你可以學下散打之類站立式格斗樁，握好雙拳。單挑時候，你一出左直拳打他頭部然后用力用右直拳打他腹部，或者你出一個直拳然后一個勾拳你打他，這叫組合拳，第二，你一個直拳打過去，然后一腳踢他陰部，這個最狠。這叫拳腳組合。其實這兩個東西的原理是虛實結(jié)合，借助前面一個動作來分散人家的注意力然后一下來攻擊要害，虛虛實實，實實虛虛。反之亦然。記住前面的聲明哦。最后提醒你，你應該是個初中生吧。我也是過來人，初中時候那些混混啊，大哥大之類其實都是不值得炫耀的，都是嚇唬人的東西而已，他們都是欺負老實人，害怕兇惡的人。而且只是一個青春期時候所謂義氣啊，裝B啊之類是身體能力過剩，心理角色轉(zhuǎn)變的產(chǎn)物。我也快大學畢業(yè)了，發(fā)現(xiàn)好多初中當混混的人除非是靠老爸有錢不然很多都混得好倒霉，（個別除外），除非他爸媽很有背景，不然肯定怕警察的，別讓他們的樣子嚇唬。讓自己勇敢一些，記住，你是男孩子，以后還要保護你的老婆孩子父母啊。最后送幾句話，不到緊急生命遇到危險的時候不要出手，當遇到不可克服的困難的時候要懂得示弱保護自己（例如找了好多人來對付你之類）大丈夫能曲能伸。記得不要亂出手，記得我的聲明啊
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