初中生什么時候?qū)W籃球好(初中生打籃球好不好)
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初中生打籃球好不好
我是過來人，我初中的時候也和你差不多，不過我可以告訴你，初中打籃球只有好處沒有壞處。首先，籃球?qū)θ说母鞣矫娴臋C能都有著一定程度的鍛煉，經(jīng)常打籃球可以幫助你保持著一個健康的身體，這對學(xué)習(xí)是很有積極作用的。其次，因為打籃球時會經(jīng)常跳起，對骨骼有一定的拉伸作用，所以可以幫助你長高的，根據(jù)你父母的身高，如果你再刻苦訓(xùn)練點，可能會到175cm左右。然后呢，眾所周知的，籃球是一項集體運動，毫無疑問會鍛煉到你的團隊精神，讓你懂得如何與別人相處，這也是很重要的一點。當(dāng)然，你非常喜歡籃球，那么在打球的時候你肯定就會全身心投入地去打，這對于緩解你學(xué)習(xí)上的壓力也是很有效的。不過因為你住校，所以一定要把握好平衡，不要因為打球而影響了學(xué)習(xí)。
初中生一個假期可以學(xué)會籃球嗎
只要堅持學(xué)習(xí)，應(yīng)該還是可以的，但想要學(xué)的很好，短時間應(yīng)該還是比較困難的，堅持學(xué)習(xí)，如果可以的話，可以找一個專業(yè)學(xué)籃球的地方學(xué)習(xí)，有專業(yè)人員指導(dǎo)，可以避免自學(xué)容易造成的姿勢錯誤，從而影響命中率。平時多跟別人交流溝通，多比賽實踐總結(jié)經(jīng)驗。
初中生一般用的籃球是七號用球還是五號用球
5號球。
籃球是號數(shù)越大球越大，初中生屬于青少年，應(yīng)該用5號球。7號球是成年男子用球，對初中生來說不太合適。
擴展資料：
籃球護具分類
1、護膝系列
護膝可以預(yù)防膝關(guān)節(jié)受傷，可以提高很好的支撐和預(yù)防效果，也可以防止籃球時產(chǎn)生的摩擦或碰撞。
2、護腕系列
護腕可以預(yù)防腕關(guān)節(jié)受傷，也可以減少扭傷時帶來的疼痛。護腕有很好的保暖系統(tǒng)和支撐效果，能增進血液循環(huán)，也不會輕易松滑或起皺。
3、護臂系列
護臂可以預(yù)防臂關(guān)節(jié)受傷或幫助其復(fù)健，可以防御受過重壓而引起的損傷。穿上去也相對舒適、方便，適合籃球運動者。
參考資料：籃球（球類運動）_百度百科
初中生,該怎么學(xué)打籃球
打籃球是一項體育活動。
1、初中學(xué)生，體育課可以安排籃球課。
2、要打好籃球，需要掌握其技術(shù)要點，勤學(xué)苦練，有團隊精神。
3、打籃球基本動作：運球，投籃。運球，投籃，要日常訓(xùn)練，比賽場上磨練。進攻的意識，防守的腳步，團隊的精神，都需要刻意訓(xùn)練，需要和同學(xué)一起打。
4、位置分為：后衛(wèi)，前鋒，中鋒?；@球場上的位置，取決于個人的身高，什么身高的人，要打什么樣的位置。
（1）后衛(wèi)：控球后衛(wèi)和得分后衛(wèi)，統(tǒng)一特點，要有一定的控球能力
控球后衛(wèi)：又稱組織后衛(wèi)，要求控球能力出眾，能保護好球。又細分為攻擊型控衛(wèi)，組織型控衛(wèi)，和防守型控衛(wèi)。
得分后衛(wèi)：扣籃，背身投籃，擁有多種的進攻技巧，能夠提供強大的得分支持。細分為投手和防守型得分后衛(wèi)，投手，要有穩(wěn)定的中投，超強的三分射程。防守型得分后衛(wèi)，主要就是防守對方主要得分手，犧牲自己的進攻出手權(quán)。
（2）前鋒：分為小前鋒和大前鋒
小前鋒：分為組織型，進攻型，防守型和全能型。
大前鋒：油漆區(qū)到中距離內(nèi)的范圍都是得分點、射程可以達到三分線；
（3）中鋒：防守型，犧牲進攻的出手權(quán)，能夠達到很好的協(xié)防作用。
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