初中生戴眼鏡學(xué)什么專業(yè)好(青少年近視配什么鏡片好)
這篇文章給大家聊聊關(guān)于初中生戴眼鏡學(xué)什么專業(yè)好,以及青少年近視配什么鏡片好對應(yīng)的知識點,希望對各位有所幫助,不要忘了收藏本站哦。
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15歲初中生第一次配近視眼鏡的問題
您好!第一次配鏡建議您帶弟弟到專業(yè)您的眼科醫(yī)院驗光配鏡,因為醫(yī)院是醫(yī)學(xué)驗光,比較準(zhǔn)確,再加上青少年眼肌調(diào)節(jié)力比較強,調(diào)節(jié)力強在此就不是好事了,眼鏡合不合適都可以通過調(diào)節(jié)自己適應(yīng),如果是一副不合適的眼鏡會加重近視度數(shù)的增長速度。所以配鏡驗光一定要準(zhǔn)確。
平時要注意用眼時間,和用眼強度。每次用眼1小時,休息眼睛10分鐘,眺望遠(yuǎn)處,可以有效的放松眼部的調(diào)節(jié),例如:學(xué)習(xí)、看書,看電視,電腦等;一般近視,會隨著身體發(fā)育而發(fā)展,一般一年增長50-100度是正常的,控制的好的話,2年增長50度,到18歲視力基本趨于穩(wěn)定。
男初中生160身高90左右體重還戴眼鏡了,可以學(xué)散打么
戴眼鏡可以學(xué)散打。
散打是一項運動,分為專業(yè)與業(yè)余,如果你想專業(yè)練習(xí)當(dāng)然是不行,有眼鏡對視覺不好。如果是業(yè)余練習(xí)當(dāng)然可以,業(yè)余只是愛好,適當(dāng)?shù)姆郎?,在練?xí)時可以多練個人的動作,不進(jìn)行對抗練習(xí),也可以只擊打頭部以下,不擊打頭部,這樣就保證安全了。
小學(xué)生戴眼鏡的發(fā)言稿
小學(xué)生愛護眼睛國旗下演講稿
老師們,同學(xué)們:大家好!
今天我講話的主題是“防治近視,還自己一個清晰世界”。
環(huán)
顧四周,現(xiàn)在患近視的學(xué)生越來越多了,為什么會這樣呢?大部分同學(xué)是學(xué)習(xí)中用眼不當(dāng)造成的。學(xué)習(xí)是我們學(xué)生的天職,每天繁忙的課業(yè),令我們的眼睛幾乎沒有
休息的時間,我們也沒有很好地關(guān)注坐姿是否正確,看書做作業(yè)時眼睛是否離書本太近,我們忽略了偶爾有意識地觀看遠(yuǎn)景,于是,我們的眼睛越來越疲勞,越來越
走向近視或者加深近視度。另外還有一些同學(xué)喜歡看電視或者用電腦,往往連續(xù)幾個小時,造成用眼無節(jié)制,時間長了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。
失去清晰的視力,我們就等于失去了80%的感覺,多么可怕!
我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶,我們只有好好地保護它、呵護它,才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以,我們要時刻提醒自己:“我愛護我的眼睛了嗎?”預(yù)防近視,從下面做起吧:
一、讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離要保持一市尺。二、連續(xù)看書一小時左右,要休息片刻,或者向遠(yuǎn)處眺望一會兒。三、不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。四、不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書。五、不要長時間看電視、玩電腦。六、認(rèn)真做好眼保健操。
對于已經(jīng)近視了的同學(xué),不僅要做到以上六點,還可以從采取一些補救措施:
一、
膳食療法。多食用富含蛋白質(zhì)、鈣、鋅的食物如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚等。二、眼呼吸凝神法。選空氣清新處,或坐或立,全身放松,二目平視前
方,徐徐將氣吸足,眼睛隨之睜大,稍停片刻,然后將氣徐徐呼出,眼睛也隨之慢慢微閉,連做9次。三、熨眼法。端坐,全身放松,閉上雙眼,快速相互摩擦兩
掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時用勁一睜,如此3~5次,能促進(jìn)眼睛血液循環(huán),增進(jìn)新陳代謝。
讓我們行動起來,一起保護視力、防治近視,還自己一個清晰世界,感悟美好生活!
小學(xué)生愛護眼睛國旗下演講稿
(男)敬愛的老師,(女)親愛的同學(xué)們,(男女)大家好!我們國旗下講話的題目是《愛護我們的眼睛》
(男)人們常說,眼睛是心靈的窗口戶,我們開車行走、讀書認(rèn)字、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛,它帶給了我們無限的歡樂與幸福。但我們對自己的眼睛又知道多少呢?
小學(xué)生愛護眼睛國旗下演講稿小學(xué)生愛護眼睛國旗下演講稿
(女)
從目前統(tǒng)計情況來看,我國共有四億多近視眼患者,以13億人口計算,約每3個人中就有1個是近視眼,特別是青少年近視的發(fā)病率居世界第二?,F(xiàn)在全市小學(xué)生
視力不良發(fā)病率高達(dá)40%,初中生達(dá)60%,而到了高中則達(dá)80%,這么高的近視率給同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活帶來了多少不便?。∧敲矗曆巯矚g找誰呢?
(男)1睡覺時間較少的人:在兒童生長發(fā)育的加速期,特別是7-9歲和12-14歲時,如果孩子的睡眠過少,或功課負(fù)擔(dān)過重,部分兒童就會發(fā)生近視眼。
(女)2飲食習(xí)慣不良的人:眼睛發(fā)育同樣需要營養(yǎng),如果偏食、挑食尤其是喜歡吃甜食的青少年,營養(yǎng)就會比例失調(diào),誘發(fā)近視的機率大幅度增加。因此要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,同時應(yīng)少吃甜食。
(男)3長時間玩電腦的人:看電視、玩電腦20分鐘所造成的眼疲勞程度,約等于近距離閱讀一小時。近年來看電視、玩電腦成了易患近視的主要原因。為了讓自己擁有一雙明亮的眼睛,我們建議大家做到如下幾點:
(女)一、認(rèn)真準(zhǔn)確做#from小學(xué)生愛護眼睛國好眼保健操,注意用眼衛(wèi)生。
(男)二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣,讀寫姿勢要端正,背部頸部保持直立,做到“三個一”,眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸高,胸離桌子一拳頭。
(女)三、“三不”:不躺著看書,不在走路時看書,不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。
(男)四、不要長時間觀看電視和操作電腦和玩電子游戲,要保持用眼距離和端正的坐姿。
小學(xué)生愛護眼睛國旗下演講稿文章小學(xué)生愛護眼睛國旗下演講
(女)五、讀寫看報時間不宜過長,每隔50分鐘左右要放松休息一下。要科學(xué)作息,保證充足的睡眠,保持旺盛的精力。
(男)六、要堅持體育鍛煉,多做戶外運動,經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,消除疲勞。
(女)七、不要偏食,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃奶制品、魚蛋、肉等,多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。少吃糖果和含糖高的食品,
(男)(女)親愛的同學(xué)們,健康是我們最大的心愿和快樂,愛護眼睛、科學(xué)用眼是愛學(xué)習(xí)的真正表現(xiàn),擁有一雙明亮的眼睛是我們一生的幸福,擁有健康的眼睛才能學(xué)到更多的知識和擁有更多的快樂。
小學(xué)生愛護眼睛國旗下演講稿
敬愛的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!同學(xué)們,今天國旗下講話的主題就是“愛眼護眼,擁有明亮的眼睛”。
眼
睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現(xiàn)在,清晰的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢?這是因為許多同學(xué)沒有
作息地用眼,不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用計算機、看書等等。也許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了”;更
有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但現(xiàn)實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球
時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)
在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業(yè)拒之門外,那你將會抱憾終生。
下面,我向大家提幾個建議:
1.認(rèn)真做好眼保健操,注意眼睛衛(wèi)生。
2.養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣,做到“三個一”,眼離書本一尺遠(yuǎn),手距筆尖一寸遠(yuǎn),胸離書桌一拳遠(yuǎn)。(教師節(jié)尊師重教演講稿)
小學(xué)生愛護眼睛國旗下演講稿演講稿
3.做到“三不”:不躺著看書,不在行走中看書,不在光線弱或過強的地方看書。
4.保證充足的睡眠。
5.多做戶外運動,經(jīng)常遠(yuǎn)眺,使眼睛得到休息,調(diào)節(jié)視力,解除疲勞。
同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?
常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。
婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學(xué)們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。
青少年近視配什么鏡片好
通常矯正兒童近視的鏡片類型,可以分為以下三大類:
一、框架眼鏡
這是最常見的鏡片類型,也就是我們常說的戴眼鏡。通過配戴眼鏡,可以很好地解決近視問題。從安全的角度來說,兒童應(yīng)該選擇安全、不易碎的樹脂鏡片,而不用玻璃片,這樣可以避免由于鏡片破碎造成的眼外傷。由于眼鏡本身配戴方便,且容易更換,所以是主流的選擇。
武漢艾格眼科醫(yī)院醫(yī)學(xué)驗光配鏡???,作為國家衛(wèi)生部近視眼重點實驗室、湖北省“全國驗配眼鏡質(zhì)量誠信示范店”嚴(yán)格遵循醫(yī)學(xué)驗光與科學(xué)配鏡,擁有優(yōu)良的檢驗設(shè)備和診療手段,專業(yè)驗光配鏡,優(yōu)選艾格眼科。
二、MCT角膜塑形鏡
MCT角膜塑形鏡是一款有塑形功能的硬性角膜接觸鏡,鏡片設(shè)計為夜戴型,睡覺時戴在角膜上,多弧度構(gòu)成的鏡片內(nèi)表面與角膜之間,形成分布不勻的淚液層,利用流體力學(xué)效應(yīng)和眼瞼對鏡片中央的壓力,使得角膜彎曲度逐漸變平,夜間戴足8—10小時后,次日取下鏡片,角膜仍可維持改變后的形態(tài),裸眼視力因此一整天保持在矯正視力水平。兒童青少年長期堅持配戴MCT角膜塑形鏡,能明顯延緩近視度數(shù)上漲速度,防止低度近視向高度近視發(fā)展。
三、RGP角膜接觸鏡
RGP隱形眼鏡與市場上軟性隱形眼鏡是不一樣的,雖都是放入眼睛貼于角膜的透明圓形鏡片,但RGP鏡片的直徑比軟性隱形眼鏡小,材料比軟性硬性眼鏡更透氣,故被稱為硬性高透氧隱形眼鏡。由于RGP鏡片質(zhì)硬,在眨眼時,可對角膜產(chǎn)生一定的壓迫作用,這種壓迫作用可使角膜變平,從而減少了角膜的屈光度及角膜的散光,進(jìn)而控制近視的發(fā)展。
文章到此結(jié)束,如果本次分享的初中生戴眼鏡學(xué)什么專業(yè)好和青少年近視配什么鏡片好的問題解決了您的問題,那么我們由衷的感到高興!