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本文目錄

1. 中學(xué)生適合練習(xí)什么樣的武術(shù)大神們幫幫忙
2. 中學(xué)生學(xué)什么武術(shù)比較好。
3. 初中生學(xué)什么武術(shù)最便宜初中生學(xué)什么武術(shù)最便宜
4. 初中生可以去學(xué)習(xí)武術(shù)嗎

中學(xué)生適合練習(xí)什么樣的武術(shù)大神們幫幫忙

假如你求速成可以學(xué)習(xí)外家拳像蔡李佛拳詠春拳等假如你有耐心有悟性有時(shí)間可以學(xué)習(xí)內(nèi)家拳例如太極拳八卦掌形意拳畢竟這才是最頂級(jí)的拳法假如你只是要對(duì)付一些小混混學(xué)習(xí)散打應(yīng)該足夠畢竟散打也算不倫不類的武術(shù)至于空手道和跆拳道根本不是武術(shù)不予考慮尤其是跆拳道沒有多少實(shí)戰(zhàn)意義不用想了追問：我出拳的時(shí)候總覺得自己出拳的速度或力量不夠啊，這又是怎么回事？回答：很正常天生力氣不足與后天缺乏鍛煉都有可能那你可以試試學(xué)習(xí)內(nèi)家拳不過學(xué)習(xí)內(nèi)家拳最重要的是找一個(gè)好師傅內(nèi)家拳入門很重要不能馬虎追問：內(nèi)家拳？什么稱之為內(nèi)家拳??？回答：直白點(diǎn)假如是靠技巧甚至是氣功即使不花多少力氣也可以制服敵人有深厚內(nèi)涵的可以稱為內(nèi)家拳了最典型的三大拳種就是太極拳八卦掌形意拳太極拳的內(nèi)涵是陰陽(yáng)八卦掌是八卦形意拳是五行追問：哦哦。。還有就是為什么我的腳不能在空中停留啊，抬起來只是瞬間就掉下去了，，總覺得腳也沒有多大力量?；卮穑耗悄阋毦毱胶饬苏覀€(gè)樁法去站假如覺得很嚴(yán)重的話建議去看看醫(yī)生這種事可大可小檢查一下比較好

中學(xué)生學(xué)什么武術(shù)比較好。

中學(xué)生最好學(xué)太極、散打；

太極是哲學(xué)，是圣賢先哲為了修身治國(guó)、了斷生死、離苦得樂所作的學(xué)問。融合了大自然海納百川、陰陽(yáng)平衡、剛?cè)嵯酀?jì)、動(dòng)靜相兼，人與自然融為一體，和諧共處的普遍真理。太極最初和最根本的目標(biāo)是讓我們擺脫身、心、靈魂上的捆綁，融入大自然真理之中，從而獲得絕對(duì)的自由。

太極特點(diǎn)：

1、太極的體位法是為了練習(xí)者自已的健康而做的，它基于正確的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)理論而設(shè)計(jì)。而一些主要運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不顧及一些看似高難度動(dòng)態(tài)美觀的動(dòng)作會(huì)傷害到運(yùn)動(dòng)者的身體等問題。

2、太極不涉及競(jìng)技性。太極不是比賽，是在安詳平和狀態(tài)下進(jìn)行的自我修身養(yǎng)性和身心修煉。

3、太極不引起粗重的呼吸，太極動(dòng)作自始至終保持著從容不迫的可控性，講究人與自然、動(dòng)作與動(dòng)作之間的融和協(xié)調(diào)，步驟很分明。

4、太極練習(xí)應(yīng)配合平靜呼吸，并永遠(yuǎn)將注意力放在腰部和所練習(xí)的部位上。

5、太極練習(xí)依據(jù)養(yǎng)生功的標(biāo)準(zhǔn)來看是養(yǎng)氣的，而很多運(yùn)動(dòng)則是耗氣的。

6、很多健身運(yùn)動(dòng)只關(guān)注了骨骼肌，把心肌和平滑放在了一邊，更不要提及神經(jīng)系統(tǒng)了，而這些只是造成對(duì)血流供給的過量需求，引起心悸，呼吸加快及心率過快，身體各處供氧不足，產(chǎn)生大量對(duì)人體有害的乳酸，長(zhǎng)期從事劇烈運(yùn)動(dòng)也是為什么很多正當(dāng)壯年的精英運(yùn)動(dòng)員猝死的原因之一。而太極則完全避免了這些不利之處的鍛煉。

散打特點(diǎn)：

體育性：

散手運(yùn)動(dòng)從初步研究到試點(diǎn)開展，從經(jīng)驗(yàn)總結(jié)到全國(guó)推廣，直至成為現(xiàn)代體育競(jìng)賽項(xiàng)目，曾經(jīng)歷過許多困難、矛盾和阻力。其中最主要的問題是：散手比賽與人們想象的武術(shù)徒手搏擊形式截然不同，有人甚至認(rèn)為散手不是武術(shù)，而只是“拳擊加腿擊”。因?yàn)槊耖g流行的武術(shù)搏擊，一般都認(rèn)為是防身自衛(wèi)，一招致敵；或者象電影、電視、武打小說中描述的那樣出神人化，風(fēng)雨不透。這是武術(shù)在許多形式上給人以神化夸張的錯(cuò)覺而造成的誤解。在現(xiàn)代文明社會(huì)中，我們不能讓散手在狹窄的拼殺中去生存，應(yīng)把武術(shù)之精華溶人簡(jiǎn)單易行的運(yùn)動(dòng)形式，不僅能自衛(wèi)還能強(qiáng)身，這樣才能有廣泛的生命力，才能真正走向社會(huì)，走向世界。于是，原國(guó)家體委武術(shù)院經(jīng)過試驗(yàn)、論證后，認(rèn)為散手的技法是以增強(qiáng)體質(zhì)，交流技藝，防身自衛(wèi)，提高技術(shù)水平為出發(fā)點(diǎn)，從傳統(tǒng)武術(shù)徒手搏擊術(shù)中取舍動(dòng)作，使散手成為體育，即寓技擊術(shù)于體育之中。

對(duì)抗性：

散手運(yùn)動(dòng)的內(nèi)在特點(diǎn)，決定了它以相互對(duì)抗的形式來表現(xiàn)，所以，散手的基本形式就是對(duì)抗性。這種對(duì)抗，是在雙方掌握了散手的基本動(dòng)作和基本技術(shù)，經(jīng)過一段的訓(xùn)練，在沒有固定格式的情況下，在規(guī)則規(guī)定的范圍內(nèi)進(jìn)行較技、較勇、較智，一分上下。

民族性：

武術(shù)散手是中華民族的優(yōu)秀文化遺產(chǎn)，是在中國(guó)特定的社會(huì)歷史條件下逐漸演變發(fā)展形成的，因此它具有鮮明的民族特色。

中國(guó)散手不同于拳擊，也不同于跆拳道，更不同于用頭頂、肘撞、膝擊的泰拳和不能用腳，只能用掉、拌、擒方法的柔道等項(xiàng)目；由于散手設(shè)擂比試，又不同于西方國(guó)家有攬繩的自由搏擊，也不同于日本的空手道、相撲、踢拳道、格斗術(shù)，以及法國(guó)的忍拳等。武術(shù)散手要求“遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔”，它的民族形式不是凝固的，也不能理解為“過去形式”、“歷史形式”或“傳統(tǒng)形式”。民族形式有鮮明的時(shí)代性，因此形式不是單一的，而是多變的、演進(jìn)的。

初中生學(xué)什么武術(shù)最便宜初中生學(xué)什么武術(shù)最便宜

學(xué)散打最便宜。

散打是國(guó)家推廣的項(xiàng)目，也是最普及的項(xiàng)目，也有最普及的書籍，大量的運(yùn)動(dòng)員退役，武校也是教散打，因此容易搜集，容易學(xué)到。

初中生可以去學(xué)習(xí)武術(shù)嗎

初中生可以去學(xué)武術(shù)，但別放棄文化課。

武術(shù)任何人都可以學(xué)習(xí)，但初中還是未成年人，在不放棄文化課的前題下可以學(xué)習(xí)武術(shù)，如果單純練習(xí)武術(shù)，除非常有天賦，學(xué)武的環(huán)境也非常好，可以試試，如暑假，可以短期體驗(yàn)專業(yè)練武術(shù)的生活，一般建議業(yè)余時(shí)間練習(xí)武術(shù)，即可以鍛煉身體，也可以為未來考大學(xué)選擇武術(shù)專項(xiàng)。

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