護士考試提高記憶力的方法
一、求了解。俗話說,欲要記,先要懂。從回想規(guī)則的視點來講,一個人對所要回想的常識,了解得越深入,回想效果就越好。因此,考生關于所學常識要搞清弄懂,特別是對那些要點、難點內(nèi)容更是要耐心揣摩,重復品嘗,力求“知其義而明其根”。
二、勤溫習?;叵氲倪M程也就是同遺回想作奮斗的進程,奮斗的最好兵器就是溫習,要使溫習取得好效果就必須留意:
1、及時溫習。人們對所學常識的忘記是先快后慢,先多后少。忘記最嚴峻的時刻是在識記后的頭一天,乃至發(fā)生在最初的幾小時、幾分鐘(頭一天有可能忘記所記資料的一半)今后速度逐步減慢。及時溫習對穩(wěn)固所學常識能起到事半功倍的效果。相反,等忘記殆盡后再“回鍋”,就事倍功半了。
2、強化回想。人們對所學習、回想的內(nèi)容達到了開始把握的程序后,如果再用本來所花時刻的一半去進一步穩(wěn)固強化,使學習、回想的程序達到150%,將會使回想的痕跡得到強化,所記內(nèi)容經(jīng)久不忘,這在心思學上稱為“過度學習”效應。
三、巧回想。善于依據(jù)不同的教材內(nèi)容和學科特色,結(jié)合自己的實踐,運用多種方法進行回想。可渙散難點,學練結(jié)合;自我回想,測驗再現(xiàn);捉住特征,醫(yī)學|教育網(wǎng)搜集整理打開聯(lián)想;記住首要公式,進行類推;賦予機械的資料以人為的含義等。< /> 四、多動筆。“好腦袋不如爛筆頭”。在學習中,必定要留意學思結(jié)合,手腦并用,養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的好習慣。關于那些要點、難點又不簡單記住的內(nèi)容更是要多動筆。這比單純地口誦目記效果要好得多。
五、抓要點。立足于全面、體系,突出要點,抓“牛鼻子”。起“以點帶面”,“牽一發(fā)而動全身”的效果。 六、善概括。有條理的常識比亂七八糟的常識更簡單記牢。在學習中要及時對所學常識進行概括、整理,加強前后常識、新舊常識的聯(lián)絡,努力使所學常識在頭腦中構成一個層次分明、邏輯嚴密的常識體系,這關于堅持回想無疑也有著重要的效果。