中考體育考試內(nèi)容及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

每年的中考除了文化課考試以外,還有體育考試。那么,大家了解中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)嗎?下面中職搜學(xué)網(wǎng)小編就和大家說(shuō)說(shuō)中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。歡迎閱讀。

中考體育考試——考試內(nèi)容

1000米(女生800米),立定跳遠(yuǎn),坐位體前屈,仰臥起坐(女),引體向上(男)。(各個(gè)地區(qū)考試內(nèi)容有所差異)

中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)——長(zhǎng)跑

男生是1000米,女生是800米,在200到400米的跑道測(cè)試,考試必須在6分鐘之內(nèi)完成。不能搶跑(起跑口令發(fā)出之前跑),跑步過(guò)程中不能推、拉、阻擋他人前進(jìn),不得讓他人代跑、以及借助他人力量前進(jìn)。

中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)——立定跳遠(yuǎn)

立定跳遠(yuǎn)的時(shí)候,學(xué)生站在線外跳,測(cè)的是跳完站定后,線與后腳跟的距離,如果身體后傾坐在地上,或者手撐地了,則算的是線與臀部或者手掌撐地的距離。

所以同學(xué)們跳遠(yuǎn)的時(shí)候,一定要保持重心向前,不要向后傾。

中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)——引體向上(男)

每人考一次,記錄有效引體向上次數(shù)??荚嚂r(shí),考生跳起來(lái)雙手正握單杠,手臂垂直,向上的時(shí)候由兩臂同時(shí)用力,帶動(dòng)身體向上,當(dāng)考生下顎超過(guò)橫杠邊緣時(shí),還原手臂到開(kāi)始動(dòng)作,這個(gè)過(guò)程記為一次有效成績(jī)。雙手離開(kāi)橫杠則考試結(jié)束。

中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)——仰臥起坐(女)

考生身體仰臥在墊子上,雙手交叉在頭后。仰臥時(shí),手背和肩胛骨必須觸及墊子,起左時(shí),雙肘必須觸及兩膝,在考試過(guò)程中,臀部不得離開(kāi)墊子。

以上中考體育考試內(nèi)容及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)來(lái)自中職搜學(xué)網(wǎng),由于各地區(qū)考試內(nèi)容有所差異,本文僅供參考。