青春期孩子如果因為成績不理想，產(chǎn)生了失望焦慮的情緒，千萬不可郁積于心、耿耿于懷、放不開、丟不下。告訴孩子，這是人之常情，每個人成績都會有起伏，要對考試有一個正確的認(rèn)識。然后，聽聽舒緩的音樂、到環(huán)境優(yōu)美的地方放松一下，或者做一場運動，直到大汗淋漓，壞情緒自然不告而退。

青春期孩子不想上學(xué)怎么辦

一、如果是學(xué)習(xí)上感到自卑，就要對孩子進行安慰和鼓勵，不要在成績方面提過高要求，告訴他不用和任何人比成績，只要自己盡力而為即可。當(dāng)然，如果能夠想辦法把孩子的成績提上去效果更佳，那就要看孩子是學(xué)習(xí)不夠?qū)Ｐ倪€是方法不當(dāng)所致，根據(jù)具體情況去幫助孩子解決學(xué)習(xí)難題。

二、如果是孩子在校遇到了人際交往障礙，家長就要引導(dǎo)孩子學(xué)會與人相處時堅持求同存異的原則，包容別人的缺點并平等看待所有的老師和同學(xué)，鼓勵孩子結(jié)交人品端正的同學(xué)為友，當(dāng)然朋友無需過多，有一個坦誠相待的正能量朋友即可。而假如孩子受到了不公正對待，就和校方平和地去溝通，萬一遭遇校園欺凌，則要警惕，必要時可以給孩子轉(zhuǎn)班或轉(zhuǎn)校。

三、如果是孩子學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，就要制定正確的目標(biāo)，乃是先決定你要過一個怎么樣的一生，之后再去選取能夠讓你達成這個目標(biāo)的工具，如此你的人生才不會有所偏差。譬如說你的人生目標(biāo)是希望做一個快樂而且有貢獻的人，明確這個終極目標(biāo)后，再來選取你的工具。家長有必要就這個問題跟孩子交流探討一下，幫助孩子明確目標(biāo)，幫助其進行自我定位，給他看得見的未來，重新喚起學(xué)習(xí)動力。

家長怎么和青春期孩子溝通

1、別太“父母”

在孩子面前放下父母的架子，避免強硬態(tài)度，不然會影響親子關(guān)系，并會令孩子有恐懼心理。

2、理解在先

即使孩子的想法或行為出現(xiàn)了一些問題，也應(yīng)該站在孩子的角度多些理解和寬容。然后再耐心地告訴孩子自己對此事的看法，以及自己反對這樣做的原因。要杜絕簡單地否定或以長輩的身份粗暴地壓制孩子的做法。

3、充分信任

信任會拉近與孩子的距離，并會讓孩子有信心做得更好。