專(zhuān)家提醒：預(yù)防夏季胃腸疾病 少喝冷飲多喝白開(kāi)水

      隨著近日的持續(xù)高溫天氣，炎熱天氣吃冰之風(fēng)更加盛行。冰西瓜、冰豆沙、冰啤酒都成為消暑食品。但是，隨之而來(lái)的就是越來(lái)越多的胃腸道疾病患者。專(zhuān)家介紹，入夏以來(lái)，脾胃病科接診的胃腸疾病患者增加了2至3成。

      不少市民喜歡在夏季飲冰冷品，但夏季人體溫度普遍較高，大量食用冰冷飲品，會(huì)使人體胃腸道溫度突然下降，毛細(xì)血管驟然收縮，易誘發(fā)胃腸炎。且夏季天氣濕熱，各種病原微生物容易滋生，加上人們喜吃生冷食物，更易引發(fā)急性胃炎、急性胃腸炎、細(xì)菌性痢疾等胃腸道疾病。

      另一個(gè)重要原因，就是愛(ài)好吃辣的朋友。專(zhuān)家指出：“適當(dāng)吃辣能夠祛除人體內(nèi)的濕氣，增進(jìn)食欲，對(duì)身體是有利的，但過(guò)度嗜辣，對(duì)胃、腸的刺激強(qiáng)烈，會(huì)損傷胃腸黏膜，容易患胃腸疾病。”夏季氣溫高，胃腸道的溫度較高，人體的消化能力減弱，過(guò)度食用辣椒或在睡前食用辣椒，會(huì)造成對(duì)消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，易患胃腸炎、胃潰瘍等胃腸疾病。

      溫馨提示：夏季應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷或半生的肉類(lèi)食品，隔夜食物要重新加熱或煮透再吃；切忌暴飲暴食，過(guò)度嗜辣，飲食應(yīng)以清淡為主；食用冷飲要適度，在選購(gòu)食物時(shí)應(yīng)盡量選擇新鮮食品。