做好學(xué)校和養(yǎng)老機構(gòu)疫情防控

  目前,我省各地正陸續(xù)復(fù)工復(fù)產(chǎn),接下來學(xué)生也將返校開學(xué),那么,學(xué)校應(yīng)該采取哪些防控措施?在省衛(wèi)生健康委組織的專家科普座談會上,專家們分別就當(dāng)前的疫情形勢,學(xué)校、養(yǎng)老機構(gòu)如何開展疫情防控以及疫情期間個人如何科學(xué)增加免疫力等問題進行了解讀。

疫情防控

  針對師生應(yīng)當(dāng)采取的防控措施,省疾控中心環(huán)境與學(xué)校衛(wèi)生消毒所主管醫(yī)師曾婕說,師生在返校途中,乘坐公共交通時,要全程佩戴口罩并注意與他人保持距離,避免面對面交談。隨時保持手部衛(wèi)生,減少手直接接觸交通工具的公共物品和部位。還應(yīng)妥善保存好自己的火車票、機票等出行票據(jù)信息,以配合可能面臨的相關(guān)密切接觸者調(diào)查。

  對于學(xué)校來說,在開學(xué)前應(yīng)做好物資、人員等方面的準(zhǔn)備。開展全面防疫消毒和人員排查,配備足量防疫物資用品,如醫(yī)用口罩、手套、消毒劑、體溫計等。做好學(xué)校空調(diào)系統(tǒng)的消毒清潔(一般情況下建議不使用中央空調(diào)),做好室內(nèi)場所的日常通風(fēng)換氣,保持空氣流通。加強學(xué)校日常管理,避免無關(guān)的人員進入校園。暫不組織大型集體活動,減少師生聚集。安排固定專職人員在師生每天進校時及下午分別測量一次體溫,做好每日缺勤、早退、請假記錄,因病請假或缺勤的要了解其病因。食堂進餐采用分餐、送餐制方式,避免人員聚集。

  針對養(yǎng)老機構(gòu),四川大學(xué)華西醫(yī)院國家老年疾病臨床醫(yī)學(xué)研究中心執(zhí)行主任董碧蓉建議,養(yǎng)老機構(gòu)應(yīng)在疫情期間采取封閉式管理,暫停接待外來人員探視,機構(gòu)工作人員減少不必要的進出,盡量不接收新入住老年人。安排專人每天上午、下午為老年人測量體溫,對發(fā)熱的老年人做好登記并上報。做好室內(nèi)通風(fēng),每天開窗通風(fēng)次數(shù)不少于3次,每次20-30分鐘。盡量使用獨立空調(diào),如需用中央空調(diào),應(yīng)關(guān)閉回風(fēng)系統(tǒng),使用新風(fēng)系統(tǒng),加大新風(fēng)量。有慢性病的老年人盡量通過網(wǎng)絡(luò)平臺看病、買藥,若無法實現(xiàn)線上問診和線下藥物配送,可由機構(gòu)派專人或老年人家屬到醫(yī)院完成線下問診、取藥。

  面對新冠肺炎疫情,增強個人的免疫力是有效的防范措施之一,如何才能科學(xué)地增加營養(yǎng)?四川大學(xué)華西醫(yī)院臨床營養(yǎng)科副主任營養(yǎng)師柳園認(rèn)為,首先要樹立正確的飲食觀念,做到合理膳食、均衡營養(yǎng)。在疫情期間既不要節(jié)食,也不要暴飲暴食。食物要多樣,以谷類為主,多攝入蔬菜、水果,豆類,攝入適量的魚、肉、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)類食物。清淡飲食,少吃高鹽和油炸食品。吃動兩平衡,在家也要活動,減少久坐時間。足量飲水,成年人每天喝7-8杯水(1500-1700毫升)為宜。蔬菜應(yīng)放在陰涼干燥的地方,綠葉蔬菜買回后要及時用廚房紙或者吸水紙包好放進袋子里,然后再放入冰箱冷藏,這樣最多可以儲存一周左右。