大家好,今天小編來為大家解答以下的問題，關(guān)于高三復(fù)讀的孩子壓力太大，高考失利后,選擇復(fù)讀的學(xué)生,承受的壓力會有多大呢這個很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

本文目錄

1. 高考失利后,選擇復(fù)讀的學(xué)生,承受的壓力會有多大呢
2. ...選擇復(fù)讀的孩子家長該如何解決孩子心理壓力問題呢
3. 復(fù)讀生心理壓力大,徹夜難眠,老師怎樣疏導(dǎo)學(xué)生
4. 孩子去年高考成績不理想,今年復(fù)讀了,壓力大家長該怎么安慰

高考失利后,選擇復(fù)讀的學(xué)生,承受的壓力會有多大呢

序言：在高考之后，有些人因為發(fā)揮失常選擇了復(fù)讀。其實復(fù)讀對一個人的心理壓力是非常大的，因為我們看到同學(xué)都去上了大學(xué)，而且大學(xué)的生活豐富多彩，而我們只能只能坐在教室里不停的學(xué)習(xí)。家長要注意引導(dǎo)孩子，讓孩子正確的認(rèn)識復(fù)讀，這樣才能夠避免孩子產(chǎn)生更大的焦慮情緒。

一、承受的壓力非常大

在復(fù)讀的時候，我們多上了一年高三。相信每一個經(jīng)過高三的人都非常清楚，高三這一年學(xué)習(xí)壓力特別大。沒有休息的時間，每天都在做題做卷子整理錯題。為了讓自己考到一個滿意的分?jǐn)?shù)，很多學(xué)生每天睡眠的時間不足6個小時，如果讓這樣的經(jīng)歷再來一遍的話，對每一個人都是很大的折磨。我們一定要學(xué)會適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?，我們可以去操場上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，或者是和朋友同學(xué)聊聊天，這樣才能夠緩解一定的壓力。

二、正確認(rèn)識高三復(fù)讀

高中的時間過得非?？?，而且學(xué)生都承擔(dān)著很大的壓力、因為大家都非常清楚，高考是非常重要的，我們寒窗苦讀十幾年，就是為了考上一個理想的大學(xué)。小編建議我們要正確的認(rèn)識高三，雖然說高三非常的辛苦，不過確實提高成績最好的辦法。如果想要考上一個理想的大學(xué)，那么一定要付出很大的努力。

三、家長多關(guān)愛

孩子復(fù)讀，有的是因為家長讓孩子選擇的，因為父母想讓孩子上一個更加優(yōu)秀的大學(xué)，那么小編建議我們一定要多多關(guān)愛自己的孩子，不能夠每次都要求孩子考到一個滿意的分?jǐn)?shù)，在高三復(fù)讀的時候，成績波動是一件非常正常的事情。家長也要調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，我們要讓孩子處在一個友愛的環(huán)境中，這樣才能夠把所有的心思都放在學(xué)習(xí)上。

...選擇復(fù)讀的孩子家長該如何解決孩子心理壓力問題呢

序言：有很多高考失利的學(xué)生，選擇去復(fù)讀，那么家長一定要幫助孩子排解學(xué)習(xí)的壓力。因為在復(fù)讀一年時間里，孩子通常會給自己特別大的壓力。因為想考上一個很好的學(xué)校，那么家長就要讓孩子正確的看待成績，我們要以基礎(chǔ)知識為主，下面小編就給大家分享一下。

一、合理的看待成績

有很多人在高考的時候沒有考好，于是把所有的希望都寄托在復(fù)讀上。但是對于我們每一個人來說，如果成績非常不好的話，那么復(fù)讀也與世無補(bǔ)，所以小編建議父母一定要引導(dǎo)孩子合理的看待成績，一般來說，復(fù)讀一年提升100多分是有希望的，所以說孩子不要給自己設(shè)立過高的目標(biāo)，這樣反而容易產(chǎn)生習(xí)得性無助。我們要讓孩子改正自己不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，這樣學(xué)習(xí)成績提升的速度也會比較快。

二、學(xué)會釋放壓力

在高中復(fù)讀的時候，很多人壓力都非常大，也有一些不好好學(xué)習(xí)的學(xué)生，他們渴望去上大學(xué)。但是因為父母的原因，所以選擇來復(fù)讀。那么小編建議父母一定要讓孩子合理的釋放壓力，我們不要給孩子太大的壓力，這樣孩子也能夠合理的看待成績。在休息的時候，父母要讓孩子去操場上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，和自己的同學(xué)聊聊天，這樣也能夠緩解一部分的壓力。

三、注意休息

雖然說高四的學(xué)習(xí)時間非常的短暫，但是大家也要休息，如果把所有時間都放在學(xué)習(xí)上，那么會損耗掉大家很多的精力。所以我們在孩子放假回來的時候，就要讓孩子好好的休息，不要讓孩子把所有的時間都放在學(xué)習(xí)上，這樣孩子是非常容易疲憊的。而且孩子會給自己很大的壓力，所以家長不用擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)問題。

復(fù)讀生心理壓力大,徹夜難眠,老師怎樣疏導(dǎo)學(xué)生

復(fù)讀生心理壓力大，徹夜難眠，老師應(yīng)該怎樣疏導(dǎo)學(xué)生？

首先，復(fù)讀生是比較特殊的群體，自身已經(jīng)經(jīng)歷過了一次高考，因為對自己的成績不穩(wěn)定，或是沒有發(fā)揮好等種種原因，選擇復(fù)讀，再參加一次高考。這里老師們要注意，復(fù)讀生本身就會比第一次參加高考的學(xué)生壓力大，這種壓力是自己給自己的壓力，再加上外界因素，父母、老師、親戚等等。復(fù)讀生的心理壓力會比應(yīng)屆生大很多，壓力大的時候就容易失眠，這時候老師們應(yīng)該這樣疏導(dǎo)學(xué)生：

每天樹立一個小目標(biāo)，為自己減壓

老師們可以根據(jù)復(fù)讀生的學(xué)習(xí)成績?yōu)槠渲贫ㄐ∧繕?biāo)，如7天目標(biāo)、14天目標(biāo)，目標(biāo)不要制定得太高，讓復(fù)讀生在短期內(nèi)可以完成。小目標(biāo)可以完成，這個過程中會給復(fù)讀生自信，慢慢建立自信心，從而達(dá)到減壓的效果。但是切記，老師在幫學(xué)生制定目標(biāo)的時候，目標(biāo)不要過高，要制定比較容易完成的。

多談話，多溝通，多交流

老師們要主動找最近壓力大的復(fù)讀生聊天，青春期的學(xué)生本身就不喜歡跟他人分享，所以需要老師們主動找學(xué)生聊天，像朋友一樣傾聽，不當(dāng)面指出對方的錯誤，不當(dāng)面訓(xùn)導(dǎo)學(xué)生，給予一定的支持，之后再慢慢引導(dǎo)其改正。要把壓力轉(zhuǎn)化為動力，保持愉快的心情也是減壓的一種方式。

調(diào)整學(xué)生心態(tài)，正確對待考試結(jié)果

高三復(fù)讀，會面臨大大小小的考試，難免會有發(fā)揮失常的時候，考試結(jié)束后老師應(yīng)該讓學(xué)生們知道，每一次考試都有進(jìn)步是不可能的，要學(xué)會正確對待平時的模擬考試，不一味追求分?jǐn)?shù)，應(yīng)該從中分析總結(jié)，查漏補(bǔ)缺才是模擬考試的真正目的。

情緒轉(zhuǎn)移，是減壓的關(guān)鍵

很多高三復(fù)讀生在復(fù)讀期間都遠(yuǎn)離自己平時的愛好，針對壓力特別大的學(xué)生，老師可以跟家長溝通，讓學(xué)生放松一下，例如去球場打打球，聽聽音樂，看看課外書等等，短時的放松對身心健康有好處，可以達(dá)到減壓的效果。

孩子去年高考成績不理想,今年復(fù)讀了,壓力大家長該怎么安慰

孩子復(fù)讀壓力大家長該怎么安慰？

1、家長要調(diào)整自己的心態(tài)

當(dāng)孩子進(jìn)入高三后，面對孩子成績的下滑、學(xué)習(xí)狀態(tài)的改變，家長盡量不要表現(xiàn)出過度的擔(dān)心和焦慮，因為家長的驚慌失措只會造成孩子更大的恐慌。失敗和錯誤本來就是生活的一部分，需要我們勇敢地去面對。當(dāng)家長以鎮(zhèn)定的心情面對孩子諸多的“不應(yīng)該”時，無疑給孩子樹立了榜樣，也讓孩子更有信心面對自己遇到的困難。

2、排定休息時間

不只是在課程學(xué)習(xí)上訂立合宜的目標(biāo)，在生活適應(yīng)上也應(yīng)給予適宜的期待。有的孩子對陌生情境的適應(yīng)度高，但有的孩子需要較長的預(yù)告、準(zhǔn)備期。我們要清楚的知道，孩子的特質(zhì)及能力的優(yōu)勢與限制所在，而提供給孩子的是對生活的挑戰(zhàn)，而非做不到的負(fù)擔(dān)。

3、多鼓勵自己的孩子

緩解復(fù)讀孩子的壓力，這個時候需要的是多給自己的孩子予以鼓勵。家長每天都可以給孩子說，你是爸爸媽媽心中最棒的孩子，加油哦！這樣給孩子提供心理支持。

4、照顧孩子的身體

讓孩子維持規(guī)律的睡眠與飲食習(xí)慣，若在壓力源下出現(xiàn)飲食與睡眠習(xí)慣的改變，要留意并諮詢兒科醫(yī)師這是否仍在孩子健康的承受范圍。

5、關(guān)心孩子的情緒感受

鼓勵孩子用“語言”而非“動作”來表達(dá)情緒。以“我不開心”、“我很生氣”替代丟擲物品、對自己或他人的肢體攻擊，若孩子需要用身體釋放他的怒意，打沙包、撾枕頭、跑步，都是可以采取的策略。

6、讓孩子適當(dāng)放松

當(dāng)孩子感到身心疲憊時，讓孩子先停下來，坐在椅子或平躺于床上，選擇一首自己平常喜歡的、輕松的、能夠引人向上的音樂，如“神秘園”、喜多郎的作品等，讓自己的不快思緒靜靜地隨音樂飄散，使自己快樂起來。

7、及時疏通

緩解高三孩子的壓力，發(fā)現(xiàn)孩子有脾氣煩躁或者低迷的狀態(tài)的時候，需要及時的幫助孩子疏導(dǎo)一下情緒。幫助孩子舒緩在高考前的焦慮、憂慮等不良的情緒，給孩子提供自己的支持。

復(fù)讀孩子的壓力來源：

第一、生理方面的壓力

是因為孩子第一年沒有考好的話，第二年要更加努力。所以會比之前高考的時候付出更多，這種付出不僅僅是時間上的付出，還要有精力上面的付出。比如說孩子之前每天6:00起床去學(xué)習(xí)，可能為了讓自己考得更好，就會5:00就起床去學(xué)習(xí)。其實這樣時間長了以后對于孩子身體的壓力是會非常大的，所以復(fù)讀的話還是要勞逸結(jié)合鍛煉身體比較好。

第二、精神方面的壓力

精神方面的壓力主要是來源于對未來的不安。因為第1次高考沒有考好，所以其實是會對自己產(chǎn)生一種懷疑。而且在復(fù)讀的時候會想很多，萬一第二次還沒有考好，應(yīng)該怎么辦，出路是什么。這些問題雖然說不會時時刻刻由別人提醒，但是每次夜深人靜的時候，復(fù)讀生都會問自己，這就是來自于自己心理方面的壓力。

第三、外界的壓力

比如說你是一個復(fù)讀生，很多人就會戴有色眼鏡看你。因為你已經(jīng)比別人學(xué)過一年了，很多東西你應(yīng)該比別人懂才行，如果你做的不好的話可能會受到來自老師同學(xué)甚至是家長的異樣的眼光。這個時候的壓力其實很容易會讓一個人崩潰，綜合上面所說，我覺得復(fù)讀生的壓力非常大，其實是非常不容易的一個選擇。

關(guān)于高三復(fù)讀的孩子壓力太大到此分享完畢，希望能幫助到您。