高三復(fù)讀怎么學(xué)好(高三的高考復(fù)讀怎樣學(xué)比較好)
大家好，高三復(fù)讀怎么學(xué)好相信很多的網(wǎng)友都不是很明白，包括高三的高考復(fù)讀怎樣學(xué)比較好也是一樣，不過沒有關(guān)系，接下來就來為大家分享關(guān)于高三復(fù)讀怎么學(xué)好和高三的高考復(fù)讀怎樣學(xué)比較好的一些知識點，大家可以關(guān)注收藏，免得下次來找不到哦，下面我們開始吧！
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高中怎么復(fù)讀
復(fù)讀一般不需要什么復(fù)雜的手續(xù)，只要拿著自己的分?jǐn)?shù)單去學(xué)校報名交錢即可。
首先要將高考分?jǐn)?shù)紙條的復(fù)印件交給學(xué)校，然后等復(fù)讀學(xué)校的電話即可。如果需要更換學(xué)校則需要本人去原學(xué)校將檔案轉(zhuǎn)給現(xiàn)學(xué)校。
但是有錄取通知書的就要注意了，如果你報了志愿被錄取了，可你又要選擇復(fù)讀，那就要拿你被錄取學(xué)校的錄取通知書到你所復(fù)讀的學(xué)校證明你沒有去那個大學(xué)，讓大學(xué)將你的大學(xué)學(xué)籍取消掉，才可參加下一年的高考。大部分復(fù)讀班收費(fèi)都是根據(jù)學(xué)生成績的高低來，成績越高，則學(xué)費(fèi)也就越低。
高三的高考復(fù)讀怎樣學(xué)比較好
如果你已經(jīng)做好了選擇，要做一名復(fù)讀生，那下面的這12個以實例列出的策略你一定要看！
01
陽光心態(tài)：我復(fù)讀，我快樂
案例：2002年高考山西省理科狀元張曉陽是位復(fù)讀生，在復(fù)讀班開班儀式上他自我介紹說：“過去的事情已成為過去，高考并沒有什么陰影，只要你能夠保持一個很好的心態(tài)，只要你能夠承認(rèn)自己，永遠(yuǎn)不要對自己喪失信心，總有一天你會在一個方面作出卓越的貢獻(xiàn)?！?/p>
2002年高考湖南省文科狀元李濱兵曾經(jīng)說過：“我復(fù)讀，我快樂，在復(fù)讀班的每一天都能感到自己在進(jìn)步，感到每天學(xué)了很多東西，真的有‘我讀書我快樂’的感覺?！?/p>
解讀：調(diào)整好心態(tài)是復(fù)讀成功的一半。復(fù)讀生一方面要高度重視心態(tài)調(diào)節(jié)，盡快從高考失利的陰影中走出來，另一方面要根據(jù)自己的復(fù)讀進(jìn)程，特別是不同時期產(chǎn)生的不同心理問題，采取有針對性的心態(tài)調(diào)節(jié)方法，及時解決心理問題，保證心態(tài)平和地復(fù)讀一年。
02
復(fù)讀生活規(guī)律化，提高生活滿意度
案例：有一位復(fù)讀生在剛開始復(fù)讀的時候，提不起學(xué)習(xí)興趣，經(jīng)常上網(wǎng)吧玩游戲，甚至徹夜不歸，結(jié)果第一次期末考試考得一塌糊涂，對他震動很大。在老師的幫助下，他終于開始走向正常的復(fù)讀生活。老師幫他制定了每天的生活學(xué)習(xí)流程，要求他嚴(yán)格地按程序來進(jìn)行生活和學(xué)習(xí)。開始他有些不適應(yīng)，但是在老師的監(jiān)督下硬著頭皮去做，一個月之后慢慢進(jìn)入了學(xué)習(xí)狀態(tài)，一到學(xué)習(xí)的時候就學(xué)習(xí)，由于聚精會神、全力以赴，效率非常高，成績提高很快，整個人的心理面貌也得到了很大的改觀，最終考上了“二本”。
解讀：只要生活節(jié)律化，自己的心理活動就能節(jié)律化，就能很好的進(jìn)入復(fù)讀生活的狀態(tài)中，按照自己的愿望明顯提高復(fù)讀質(zhì)量，提高復(fù)讀成績。
03
小步子，大目標(biāo)：每門課每月提高3分
案例：一位高考復(fù)讀生，復(fù)讀幾個月后語文成績還是在100分左右徘徊，我告訴他，不要要求成績一下子提高多少，只要每月提高3分左右，堅持到高考時就能達(dá)到120分以上了。后來這位考生找到他的語文老師，把我的意見說了一遍，老師說這個好辦，這下這個孩子學(xué)好語文的信心大增，在語文老師的具體指點下，他的語文成績不斷上升，高考時語文考了129分，如愿以償上了北大。
解讀：堅持小步子、大目標(biāo)的方法，復(fù)讀一年提高100分其實并不困難，具體地說，復(fù)讀生要做到：自學(xué)或找老師幫助明確每月重點突破哪些查漏補(bǔ)缺的地方;養(yǎng)成每次月考考完，對每門課查漏補(bǔ)缺的習(xí)慣;跟著老師的部署走，按照老師布置的作業(yè)，一步一個腳印去做。
04
抓緊、抓好課堂45分鐘
案例：一位在清華讀書的青海高考狀元介紹，他高考成功并成為狀元的基本原因是上課用心聽講。他說他在班里并不是最用功的，他的學(xué)習(xí)時間沒有比別的同學(xué)多，做的作業(yè)也不是非常多，每天晚上十點鐘準(zhǔn)時睡覺，宿舍有些同學(xué)甚至嘀咕他睡得那么早看他高考怎么辦。而他把精力用在了課堂上，上課盯著老師看，跟著老師思路走，下課后把老師布置的作業(yè)抓緊時間做好，其余時間加強(qiáng)體育鍛煉。
解讀：有不少“高四”同學(xué)忙得不亦樂乎，題海戰(zhàn)術(shù)、挑燈夜戰(zhàn)，自己做得累死，效率還上不去，學(xué)習(xí)沒有進(jìn)步。其實，高考考得好并不是完全拼時間，最關(guān)鍵的是抓緊抓好課堂45分鐘，這一條做不到，你夜里再用功，效率也甚微。
05
偏科要不得
案例：2000年高考，甘肅省有個考生叫郭洋，她在高三念書的時候和數(shù)學(xué)老師有矛盾，上課就不好好聽講，結(jié)果高考時數(shù)學(xué)考了50多分，沒考上理想大學(xué)。后來復(fù)讀一年，下決心把數(shù)學(xué)的弱項加以改變，結(jié)果2001年高考數(shù)學(xué)考了100多分，總成績607分，成為當(dāng)年甘肅省的文科狀元。
解讀：對于“高四”的考生，要充分意識到高考是靠總分取勝的，不是憑單科分取勝的，所以高考四門課的成績水平要大體差不多，因此“高四”這一年首先要考慮一下自己哪些是偏科，力求這一年把問題解決了。特別是文科生普遍數(shù)學(xué)較弱，理科生普遍都是英語較弱，因此才有“得數(shù)學(xué)者文科生得文科天下，得英語者理科生得理科天下”的說法。
06
強(qiáng)強(qiáng)補(bǔ)弱，重點補(bǔ)弱
案例：2005年全國高考，黑龍江省理科狀元曾經(jīng)對我說，他每次考試，理科成績在全年級都是第一名，但是加上了語文和英語，他的名次就一下降下來了，為了改變這個狀況，在高考前兩個月的時候，他用相當(dāng)多的時間來解決語文和英語的弱項問題，用較多的時間大量做語文和英語試卷，結(jié)果功夫不負(fù)有心人，他的語文和英語成績得到了迅速提高，高考時以黑龍江省第一名的成績，考取了北京大學(xué)。
還有一位復(fù)讀生，他的強(qiáng)項是數(shù)學(xué)，第一年雖然落榜，但是數(shù)學(xué)成績還是考了132分。在復(fù)讀班里，同學(xué)都說他數(shù)學(xué)很牛，還學(xué)什么，他自己也這樣認(rèn)為，覺得數(shù)學(xué)不必再下工夫了。由于他盲目的自信，在一年復(fù)讀的過程中很少做數(shù)學(xué)作業(yè)，導(dǎo)致第二次高考時數(shù)學(xué)只考了115分，一下子降了將近20分，總分一下被拖了下來，數(shù)學(xué)由強(qiáng)項變成了弱項，結(jié)果自然非常遺憾
解讀：通過高考時的成績，一個復(fù)讀生對自己的強(qiáng)項和弱項應(yīng)該都心中有數(shù)了。在復(fù)讀的一年里，一方面一定要把弱項補(bǔ)上去，確保高考時不被弱項拉分太多，使高考總分被拉低;另一方面也要注意對自己的強(qiáng)項進(jìn)行適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化和提高，確保高考時成為強(qiáng)項，靠強(qiáng)項拿高分。
07
時間與效率并重
案例：2004年高考河南省文科狀元楊森總結(jié)自己的經(jīng)驗時說，抓緊時間包括兩個方面：一方面是量，也就是你用了多少時間;另一方面是質(zhì)，即你的效率怎么樣。
解讀：“高四”復(fù)讀的同學(xué)既要刻苦學(xué)習(xí)，全力以赴，也要重視效率、勞逸結(jié)合。勤奮是成功的第一步，但僅有勤奮還不夠，不能做書呆子，死讀書、讀死書，要善于調(diào)節(jié)，強(qiáng)調(diào)方法，科學(xué)地有節(jié)奏地學(xué)習(xí)。
08
抓好每天兩個記憶最好的時間
理論：現(xiàn)代心理學(xué)研究證明，一個人一天的記憶時間中有兩個時段效果最好：一個是晚上睡覺前半個小時，一個是早晨起床后半小時。
解讀：“高四”的同學(xué)應(yīng)該充分利用好這兩個時間段，提高自己的學(xué)習(xí)效率和復(fù)習(xí)效果。具體的說，晚上睡覺前最好把當(dāng)天老師講的內(nèi)容再簡要復(fù)習(xí)一下，強(qiáng)化一下;第二天早上起床后，利用洗漱的時間，在腦子里再過一下頭一天的知識點，這樣經(jīng)過一天最好的兩個時間段的強(qiáng)化記憶，基本上就能把知識記牢了。
09
文理科交叉復(fù)習(xí)
理論：心理學(xué)研究證明，同類材料挨著學(xué)習(xí)容易產(chǎn)生相互干擾，而不同類材料挨著學(xué)習(xí)受到的干擾就少。
解讀：在復(fù)習(xí)功課時，很多人習(xí)慣總是先復(fù)習(xí)自己感興趣的強(qiáng)項的課程，再復(fù)習(xí)那些弱項的不太感興趣的課程。建議大家堅持文理科交叉復(fù)習(xí)的策略，這樣肯定能提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成績。當(dāng)然，理科課程中也有偏文科的內(nèi)容，比如化學(xué)，就有不少是需要記憶的;文科中的地理有些內(nèi)容也是偏理科的，在具體安排的過程中，考生可靈活掌握。
10
跟著老師走
案例：2008年高考北京理科狀元胡夢縈說：“我之所以高考成功，就在于上課跟著老師走，把上課的效率提高了。我在課下用的時間其實并不多。”而她所在學(xué)校的副校長沈獻(xiàn)章談到自己學(xué)校的高考成績?yōu)槭裁丛诒本┦幸恢泵星懊r也表示：“學(xué)校高考的成功就在于教學(xué)的過程，老師把教學(xué)的每一個環(huán)節(jié)、每一個步驟的工作都做好了，學(xué)生高考成績的取得就水到渠成了?！?/p>
解讀：有些考生特別是復(fù)讀生，認(rèn)為老師講的是針對全班，并不適合自己，基礎(chǔ)好點的甚至認(rèn)為老師講的速度太慢了，非要另起爐灶自己來一套復(fù)習(xí)計劃和進(jìn)程，這樣做效果并不一定好。老師畢竟比學(xué)生更了解高考大綱的要求，更了解高考的策略和技巧，更了解學(xué)生該怎樣備考和應(yīng)考。脫離老師的部署和指導(dǎo)，就有可能背離了高考復(fù)習(xí)的方法，抓不住主要矛盾、主要知識點和主要學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，造成事倍功半。
11
學(xué)會放棄
案例：有的復(fù)讀生有自己的學(xué)習(xí)計劃，比如晚上安排7點到8點學(xué)數(shù)學(xué)，可是到了8點以后有兩道數(shù)學(xué)難題還沒做出來，這位同學(xué)不甘心，把別的課程干脆都放棄了，死心塌地非要把這兩道題做出來。結(jié)果可想而知，到了晚上11點還是不會做，又累情緒又不好，又煩又泄氣，信心還備受打擊。
解讀：任何一個考生，哪怕是狀元，在高考中都有不會的地方，都有攻不下的難題。復(fù)讀生要充分了解自己的實力和水平，了解各種試題的難度，盡可能選擇適合自己能力的題型做，暫時放棄那些自己力所不及的難題。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，簡單題、中等題的解題能力提高了，經(jīng)驗豐富了，再去沖擊難題，這樣一步一個腳印，進(jìn)步才會大些。
12
用好錯題本
案例：很多考生在高考后反映，最傷心、最不能原諒自己的是一?？荚嚨念}做錯了，高考時同類題還做錯了。
解讀：“高四”同學(xué)最好要準(zhǔn)備四個錯誤本，即語文、數(shù)學(xué)、英語和綜合每科一個。每次重要的考試，比如月考、期中考試、期末考試、一模、二模等，把每次考試每門課錯誤的地方和不會的地方分別記在相關(guān)科目的錯誤本上，在平時學(xué)習(xí)特別是迎接下一次考試前，把錯誤本拿出來看一看、做一做，了解自己薄弱的環(huán)節(jié)，把問題解決了，成績就會提高了，學(xué)習(xí)能力也就能逐步提高了。
高三復(fù)讀生,想要使數(shù)學(xué)得到進(jìn)步,具體該怎么做
既然是高三復(fù)讀生，能夠肯定地說，該生曾經(jīng)曉得本人的數(shù)學(xué)差在哪里。曉得了本人的問題，今后在復(fù)讀中，就能夠有的放矢，把單薄環(huán)節(jié)作為重點打破的打破口，對癥下藥。這樣在下一次的高考中一定能狗獲得好的成果，至少在數(shù)學(xué)方面應(yīng)該說沒有什么問題。
要剖析數(shù)學(xué)成果低的緣由，有的放矢，是由于根底學(xué)問不結(jié)實，還是由于沒有解題思緒？不能將學(xué)問運(yùn)用到解題過程中，短少數(shù)學(xué)思想與數(shù)學(xué)辦法
假如是由于根底不結(jié)實，那么我們應(yīng)該在這方面著手，該了解的概念要了解，該記住的公式要記住，以及數(shù)學(xué)的性質(zhì)定理，等等，那么這些問題，能夠經(jīng)過做一些根底性的題來進(jìn)步，了解，控制其中的解題思緒和解題辦法。關(guān)于復(fù)讀生來說，曾經(jīng)閱歷了一次史無前例、觸目驚心的高考那種慌張、崇高的氛圍，見識了高考的嚴(yán)肅性，能夠說是復(fù)讀生人生第一次靈魂遭到了極大的觸動。既然第一次參與沒有高考經(jīng)過，但是心里一定是不甘的，也是不能服輸?shù)摹?/p>
假如說是由于不能將數(shù)學(xué)學(xué)問運(yùn)用到解題過程中，那么這個問題的處理，應(yīng)該是這樣的，做相應(yīng)學(xué)問點的典型例題，以及高考題，并裝備有相應(yīng)的鍛煉題，之后，假如能做到一題多解，觸類旁通，那么這樣的話就會構(gòu)成一種解題套路，從中就能領(lǐng)悟?qū)W問，如何運(yùn)用到解題過程中。
高三復(fù)讀，數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)重在根底，我倡議不要做，偏遠(yuǎn)的習(xí)題，將常規(guī)的題做透，做細(xì)，那么考試的成果不會很差。復(fù)讀，自身就是具有應(yīng)戰(zhàn)性，是新的人生的起點。所以，希望廣闊復(fù)讀生，不要留戀過去，不要滿足了本人曾經(jīng)控制的學(xué)問，要嚴(yán)以律己，一絲不茍，一切從頭開端，努力學(xué)習(xí)，特別數(shù)學(xué)單薄的孩子，更要增強(qiáng)進(jìn)取心，打破難點，爭取更好的優(yōu)良成果，爭取早日考上本人理想的大學(xué)。
跪求高考復(fù)讀學(xué)習(xí)方法
復(fù)讀前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備：不能松懈要注意方法
對于準(zhǔn)備復(fù)讀的學(xué)生，復(fù)讀前首先要做好心理準(zhǔn)備：一是在最短的時間內(nèi)擺脫因為高考失利造成的情緒低落。二就是要總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，敢于對過去的學(xué)習(xí)模式進(jìn)行徹底突破。
其次，不能松懈。不要因為距下次高考還有一段時間而出現(xiàn)松懈的學(xué)習(xí)狀態(tài)。經(jīng)過一年的沖刺，短暫的休整是可以的，但一定要盡快進(jìn)入第二輪沖刺的狀態(tài)。
再次，注意方法，要苦學(xué)，勤學(xué)。從報名到開課最少也有兩周或更長的時間。那么就可以利用這段時間預(yù)習(xí)。例如英語，你可以按高考大綱多積累一些詞匯，每天背十個單詞，第二天在背新單詞時，先復(fù)習(xí)前一天背過的十個單詞，以此類推到開課時，你就能積累幾百個單詞，開課后再堅持下去你的英語水平就會提高。
另外，要重視課上聽講、記筆記。聽講是學(xué)習(xí)規(guī)律中的重要環(huán)節(jié)。大家報名來復(fù)讀，主要就是來聽教師講課的。上課全神貫注聽講，是相當(dāng)重要的，在聽講的同時要注意思考，要縱向思維，也要橫向思維多方面聯(lián)系起來分析，必定會加深理解。同時要做好筆記，因為筆記是收集整理知識的最佳方法。提高學(xué)習(xí)效率十分重要。成功是有捷徑的，這個捷徑就是要不斷地分析總結(jié)自己的學(xué)習(xí)，使自己盡量不犯同樣的錯誤。
復(fù)讀學(xué)習(xí)開課前，如能做好充分準(zhǔn)備，在復(fù)讀學(xué)習(xí)中必會受益。
自我節(jié)制和借助外力成功高考復(fù)讀的先見之明
為了成功復(fù)讀，須有幾點先見之明
1、要提前領(lǐng)悟人生成功的一些基本原理，如：目標(biāo)正確，合理可行；不怕失敗，接受教訓(xùn)；借助外力，完善自我；全力以赴，堅持不懈等等。
（1）成功與失敗是可以互相轉(zhuǎn)化的。
學(xué)過點歷史的人都知道：古今中外凡屬成功人士都曾有過失敗的經(jīng)歷；任何一項偉大的事業(yè)在成功之前也都有過一段失敗的歷程。即使是想學(xué)好一門功課，比如學(xué)數(shù)學(xué)想得滿分（成功），也得先注意糾正自己練習(xí)題中的錯誤（排除失?。?。因此可以說，任何成功都是由（糾正）失敗轉(zhuǎn)化而來的，所謂“失敗是成功之母”。而任何成功人士在成功之前都是處在尚未成功的狀態(tài)中，有時就是處在明顯的失敗狀態(tài)之中。只不過成功人士能夠及早地從失敗狀態(tài)中跳出來，擺脫失敗的狀態(tài)和陰影，奔向成功之路。
有的人在學(xué)習(xí)上成功得早一些，如一次高考就順利地考上理想大學(xué)；有的人則失敗來得早些，一次高考就不理想。比如愛因斯坦第一次考大學(xué)時落榜，是提前遭遇失敗了；當(dāng)年和他同時考大學(xué)的人有的就早早地成功了（進(jìn)入理想大學(xué)）。然而，幾年之后，愛因斯坦在學(xué)術(shù)上取得了震驚世界的偉大成就（發(fā)表相對論），他成功了；而那些比他早一年甚至早十年進(jìn)入理想大學(xué)的人也有在學(xué)術(shù)上一無所成的。
所以，歷史事實告訴我們：成功和失敗是可以轉(zhuǎn)化的。關(guān)鍵在于：想不想轉(zhuǎn)化？能不能轉(zhuǎn)化？怎樣轉(zhuǎn)化？
（2）怎樣轉(zhuǎn)化？
要想把失敗轉(zhuǎn)化為成功，首先就要正視失敗，承認(rèn)失敗，而后分析失敗，把失敗的原因找出來，排除它。還拿學(xué)數(shù)學(xué)為例，要想獲得滿分（成功），就得先正視并承認(rèn)有些題做錯了（失敗了），然后分析出錯（失敗）的原因（是原理概念出了問題還是太大意、馬虎，練得不夠等等），最后加以排除（如多給時間，多作努力，加深理解，加強(qiáng)練習(xí)等等）。
一次高考不理想，各人有各人的原因?？赡苡锌陀^原因，但也會有主觀原因，要找出來排除它。
正視、承認(rèn)、分析、排除就是把失敗轉(zhuǎn)變?yōu)槌晒Φ谋匾^程，完成了這個過程，這次失敗就被擺脫了，就開始了一個新的走向成功的過程，心里就坦蕩、踏實了。反之，失敗的根源和陰影等等不能排除，就可能讓一個人成為永遠(yuǎn)的失敗者。
2、復(fù)讀是把失敗轉(zhuǎn)變?yōu)槌晒Φ母淖內(nèi)松⑼晟谱晕业臉O好機(jī)會。
選擇復(fù)讀就是選擇成功。開始復(fù)讀就是開啟走向成功的大門。而整個復(fù)讀的過程就應(yīng)該是走向成功的過程。在此過程中，從個人的思想境界、思維方式、意志品格到學(xué)習(xí)態(tài)度、習(xí)慣、方法、能力等等都將得到必要的鍛煉和提高，成為完善自我、改變?nèi)松臉O好機(jī)會。
有人說：失敗、挫折、遺憾也是一種財富。它促使人們嚴(yán)肅地反省自己、審視自己，更早地擺脫自我陶醉、自我驕縱的狀態(tài)，使有志之士猛然醒悟，迸發(fā)出一種不甘落后奮起直追的精神和要求完善自己爭取更大成功的強(qiáng)烈愿望，甚至化為一種永不自滿、永不放棄的強(qiáng)大動力。
從這個意義上說，失敗是寶貴的，它將帶來更大的成功。
3、復(fù)讀成功的關(guān)鍵在于自我節(jié)制和借助外力，維護(hù)自己最大利益。
需要特別指出的是：盡管復(fù)讀的過程本應(yīng)是走向成功的過程，但成功尚未到來；盡管上一次高考的失敗已成為過去，但不等于另一次失敗絕不會到來。如何保證成功，杜絕失??？關(guān)鍵在于自我節(jié)制并借助外力，維護(hù)自己的最大利益。
（1）復(fù)讀生比起高三在校生自由支配的時間多，更容易放松。在家時間長了，很容易出現(xiàn)苦悶、煩惱、彷徨的低潮。單純從學(xué)習(xí)時間考慮好像很多，但一不抓緊，又無教師指導(dǎo)，就不可能像預(yù)期的那樣大幅度提高成績，甚至成績下降。所以想在家自己學(xué)習(xí)，或僅僅上點周末班的想法極有可能遭遇失敗。
（2）復(fù)讀生既不是在校生，也不是社會人，還不能完全像成年人那樣做到自我控制。因此需要借助外力（如復(fù)讀班的老師同學(xué)和學(xué)校的規(guī)章制度）來幫助自己做到有規(guī)律地學(xué)習(xí)和生活。絕對的自由完全有可能帶來絕對的懶散，最后仍將以失敗而告終。
（3）謹(jǐn)防誘惑，學(xué)會拒絕。
復(fù)讀生活有時會感到孤獨和寂寞，有可能出現(xiàn)異性相吸的情況。但復(fù)讀的時間太短暫了，對彌補(bǔ)自己弱項來講，時間太緊了，經(jīng)不起半點浪費(fèi)。弄不好就會讓一年復(fù)讀前功盡棄，代價太高了，太傷害人了，這種危害甚至大于煙酒、游戲。因此要清醒地、冷靜地、明智地加以拒絕，即使原先有要好的異性朋友也要控制在相互鼓勵的范圍內(nèi)。
此外，復(fù)讀生活中還可能遇到其它一些誘惑，要學(xué)會拒絕，以免功虧一簣毀損自己的最大利益，又一次使成功轉(zhuǎn)化為失敗。
4、有規(guī)律的生活才能保證成功。學(xué)習(xí)的時候認(rèn)真學(xué)習(xí)，休息的時候盡量放松。剛開始過于急功近利而一點休息時間也不安排的做法會使生活枯燥而失去活力，陷入慢性疲勞導(dǎo)致降低學(xué)習(xí)效率。由于比應(yīng)屆生相對時間多些，所以可適當(dāng)增加運(yùn)動。睡眠時間不能過長。每周抽出半天時間聽聽音樂、讀書，緩解壓力。通過登山、散步、看電影等方式保持活力，有利于增加集中力。
復(fù)讀生學(xué)習(xí)方法：集中力量攻克薄弱環(huán)節(jié)
1、復(fù)讀生區(qū)別于高三，應(yīng)集中于薄弱科目。
（1）復(fù)讀生通過已參加的高考知道了自己的強(qiáng)項和弱項。提高弱勢科目的分?jǐn)?shù)是主要課題。弱項是因長期不重視或感到難學(xué)而產(chǎn)生的科目，必須采取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項是復(fù)讀成功的關(guān)鍵因素，所以從復(fù)讀開始就要給弱勢科目多分配時間。
（2）薄弱科目和單元是通過努力就能大幅提高分?jǐn)?shù)的“金礦”。永遠(yuǎn)的拉分科目——數(shù)學(xué)就是投入精力即會漲分的科目。
2、成績要在較短期內(nèi)獲得較大提高。
長時間的慢慢提高對大多數(shù)科目沒有必要，且消磨銳氣。要在一定時間段內(nèi)刻苦投入，在成績開始提升時加把勁兒，爭取在較短時間內(nèi)大幅提高成績。
3、成績提高用四大件——精華教育學(xué)習(xí)階段論
學(xué)習(xí)是用屁股－>手－>腦袋－>心的過程。
第一階段（屁股）：態(tài)度決定一切
能長時間坐得住已經(jīng)意味著成功的一半。檢查一下自己的屁股是不是固定在課桌的面前，這是成功的第一步。成績大幅提高的學(xué)生第一個共同點是能用“屁股”學(xué)習(xí)，做到在座位上最少兩個小時不挪窩（高考就是2－2.5小時）。兩小時不動，慢慢習(xí)慣了再適當(dāng)延長時間，隨著時間增加再提高效率。
第二階段（手）：不能坐著空想
手在休息，只用眼睛做的學(xué)習(xí)就像用沒有線的針縫衣服一樣荒謬。隨著動手寫過的紙張的堆積會看到成績上升。也許在自己都感覺不到的時候成績已經(jīng)進(jìn)入了較高的分?jǐn)?shù)段了。
第三階段（頭腦）：跳出機(jī)械學(xué)習(xí)階段
把自己的頭腦動員起來，進(jìn)入自我開拓的階段。在了解高考出題原則后，從基礎(chǔ)階段開始，按各科特點自我開發(fā)適合自己的學(xué)習(xí)方法，變被動為主動，提速前進(jìn)。
第四階段（心）：全心全意熱情投入
全神貫注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感覺到學(xué)有所成的喜悅、充實、滿足、幸福……因而有可能獲得預(yù)料之外的成績。
4、用新教科書、新筆記本開始學(xué)習(xí)
（1）高三使用過的書和筆記本做過很多標(biāo)記，會容易掌握和感到親切。但是聯(lián)想到失敗的記憶也會對發(fā)掘新的意義成為障礙；
（2）復(fù)讀是新的人生。不要迷戀過去，不要滿足于高三掌握過的內(nèi)容，要以開拓精神來更寬、更深地學(xué)習(xí)。
5、制定可行性計劃
過高的計劃不但不能完成，而且會喪失自信心和進(jìn)取精神，時間一長就會原諒自己，把完不成任務(wù)看成是應(yīng)當(dāng)?shù)?。無法實現(xiàn)的計劃沒有意義，自我計劃是對自己的承諾，不管什么情況都要實現(xiàn)。應(yīng)該通過圓滿完成計劃樹立必要的自信心。
6、以周為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)
學(xué)習(xí)計劃以周為單位制定最為有效。一星期中只做6天的計劃，把星期天空出來。學(xué)習(xí)計劃一定要完成。每周六晚上睡覺前享受完成目標(biāo)的成就感和欣喜。
復(fù)讀最佳學(xué)習(xí)法周循環(huán)學(xué)習(xí)法
（一）周循環(huán)學(xué)習(xí)法：是把一周學(xué)習(xí)量提前做計劃，并循環(huán)反復(fù)的學(xué)習(xí)方法。制定周一到周六的學(xué)習(xí)計劃，每天完成，萬一沒有完成的部分在周日補(bǔ)充學(xué)習(xí)，以便于系統(tǒng)管理學(xué)習(xí)進(jìn)度。
（二）為什么周循環(huán)學(xué)習(xí)方法很重要？有了目標(biāo)就能更有針對性，計劃落實也會更好。高考就像馬拉松，以一定的步伐有節(jié)奏地堅持跑下去才能取得好成績。根據(jù)精華教育考試研究中心的研究結(jié)果，周單位的學(xué)習(xí)計劃比每日計劃或每月計劃更有效果。所以制定每周計劃，不斷循環(huán)的過程很重要。
（三）周循環(huán)學(xué)習(xí)法如何實踐？
1、第一步：周日晚上制定周學(xué)習(xí)計劃。
根據(jù)自己總的學(xué)習(xí)進(jìn)度，制定一周的目標(biāo)。根據(jù)目標(biāo)計算周一到周六的學(xué)習(xí)量，制定可行的、但又必須完成的學(xué)習(xí)計劃。
2、第二步：周一至周六按計劃學(xué)習(xí)。
根據(jù)計劃學(xué)習(xí)量做好每日時間管理，每日結(jié)束前確認(rèn)一下計劃完成度，記錄學(xué)習(xí)日志；
3、第三步：周日徹底完成學(xué)習(xí)計劃。
把本周的學(xué)習(xí)完成情況總結(jié)一下。沒有完成的部分在周日徹底解決。一周計劃都完成了，就好好放松一下，然后做下周計劃。
（四）注意事項：
1、不要做過度的計劃，以免產(chǎn)生挫折感，漸漸失去學(xué)習(xí)興趣；
2、要空著周日。因特殊情況而沒有完成的計劃周日彌補(bǔ)，并休息。
3、當(dāng)日未完成的計劃不要拖到第二日，要果敢地跳過去。待周日再完成。拖到第二日反而會產(chǎn)生連鎖反應(yīng)而更疲憊。
除了以上所說，你還要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會換一種方式來考慮問題，你要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學(xué)會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會提高許多。
最后祝你復(fù)讀成功！
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