隨著信息化時代電子產(chǎn)品鋪天蓋地的到來，生活無處不在的屏顯，使很多孩子從小就開始視力下降?，F(xiàn)在兒童近視幾乎成為了一種可怕的趨勢，那么如何預防孩子近視呢？接下來西安幼師學校為大家分享一些預防孩子近視方法，快來看看吧！ 預防孩子近視的方法
1、增加孩子的戶外暴露時間
經(jīng)多次研究證實，長時間的戶外暴露能預防近視。以前說增加戶外活動時間，但近年的研究發(fā)現(xiàn)，只要在戶外呆著，運不運動影響不大，因此現(xiàn)在多數(shù)將其稱為戶外暴露時間。每天在戶外呆2小時或者一周10小時，就能起到很好的預防近視效果，時間可累加。
2、注意用眼時的光照強度
護眼燈是否好用，我覺得還有待考察。無論用哪種燈，提高光照強度對預防近視均有好處。通常來說，就是燈開的亮一點。專家建議采用間斷強光暴露的方式會更好，例如半個小時采用亮一點的光然后半個小時使用普通光。
3、少讓孩子吃甜食
過多的食用甜食可能會使血中的鈣含量降低，使眼軸增長。眼軸每增長1mm，近視的度數(shù)就會加深300度左右。一旦孩子近視了，家長要及時帶孩子去醫(yī)院檢查，有必要的一定要配鏡。很多家長不想給孩子配鏡，這樣不僅影響孩子的學習和生活，近視度數(shù)還會加深得更快。 看了西安幼師學校為大家分享的預防孩子近視的方法，你都記住了嗎？若想了解更多關于孩子健康的知識，歡迎報名咨詢西安幼師學校，這里會給你最滿意的答復！