【經(jīng)驗】初級藥士要學(xué)會從“時間”下手
一、時間要有限制性 要定時定量做事
制定學(xué)習(xí)目標(biāo),什么時候做什么事,做多少事,需要多少時間,要相對地定死,既自己給自己規(guī)定硬 指標(biāo),是忙時還是閑時都要有學(xué)習(xí)的責(zé)任感和自我約束能力,按計劃完成,雷厲風(fēng)行,說干就干,沒有特殊情況,都必須先完成規(guī)定的學(xué)習(xí)量。且莫說“來得及”臨 考再突擊,可一到臨考,報考的幾門課連書都沒看完,只得猜題、押題,抱著僥幸心理去迎考。這樣,成功率是很低很低的。
一、時間的有效性 提高單位時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率
每個人要根據(jù)自己的“生物鐘”和家庭環(huán)境等情況,對時間做出科學(xué)的安排,利用大腦做清醒、記憶 效率最強的時間進行學(xué)習(xí),就可能收到事半功倍的效果醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。有的人喜歡飯后茶余看看書,散步時回憶回憶以達到理解、消化的目的;有的喜歡在 白天看書的基礎(chǔ)上,利用晚間躺下來人睡前回憶一天所看的內(nèi)容,以加深記憶??傊?,每個人的記憶方式各不相同,只有掌握自己的“生物鐘”規(guī)律,才能提高學(xué)習(xí) 效率。