初三學(xué)生怎樣安排學(xué)習(xí)時(shí)間比較合理 高效學(xué)習(xí)方法
初三學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間很緊迫,到了初三開(kāi)始很多學(xué)生覺(jué)得時(shí)間都不夠用了,不知道該怎樣安排下學(xué)習(xí)時(shí)間,為了幫助大家能夠有一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,小江就來(lái)為大家整理一下初三學(xué)生怎樣安排學(xué)習(xí)時(shí)間最合理,希望看完本篇文章的初三學(xué)生能夠掌握到方法。
制定學(xué)習(xí)的小計(jì)劃
初三時(shí)間緊迫,很多學(xué)生覺(jué)得每天都有忙不完的學(xué)習(xí)和功課,經(jīng)常覺(jué)得什么都沒(méi)干學(xué)習(xí)時(shí)間就沒(méi)了,就是因?yàn)樽约簺](méi)有制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃所以才會(huì)導(dǎo)致自己經(jīng)常覺(jué)得沒(méi)時(shí)間干其他的。初三一般都是在復(fù)習(xí)初一初二的知識(shí),很多時(shí)候都是在學(xué)校以自習(xí)為主,很多初三學(xué)生一到了自習(xí)的時(shí)間就會(huì)覺(jué)得無(wú)所事事,不知道該從哪里下手學(xué)習(xí)。初三一定要給自己制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓自己的學(xué)習(xí)時(shí)間充裕起來(lái)。
早睡早起很重要
很多初三學(xué)生覺(jué)得熬夜學(xué)習(xí)能盡量的提高學(xué)習(xí)效率,就經(jīng)常熬夜到很晚才睡,然后早上起床的時(shí)候很困難。其實(shí)是不建議初三學(xué)生熬夜學(xué)習(xí)的,初三本來(lái)壓力就很大,再經(jīng)常熬夜是很傷身體和腦力的,初三這么重要的階段不能讓自己的身體垮掉,身體才是革命的本錢(qián)。提高自己的睡眠質(zhì)量和時(shí)間很重要,建議初三學(xué)生每天保證自己能有8個(gè)小時(shí)的睡眠就可以,十一點(diǎn)之前必須要睡覺(jué)的,人體的新陳代謝是在十一點(diǎn)至一點(diǎn)之間進(jìn)行的,若是不能保證自己睡夠了8個(gè)小時(shí),白天的上課時(shí)間是一定會(huì)犯困的,所以不建議初三學(xué)生們熬夜學(xué)習(xí),效率不是很高。
學(xué)習(xí)時(shí)注意力要集中
很多初三生家長(zhǎng)可能覺(jué)得讓學(xué)生一天到晚的苦讀這樣能把自己的學(xué)習(xí)效率發(fā)揮到最高,但是其實(shí)這樣的方法不是良策,學(xué)習(xí)和娛樂(lè)要合理安排。學(xué)習(xí)的時(shí)候就盡量讓自己的大腦處于一個(gè)高度集中的一個(gè)狀態(tài),很多初三生可能學(xué)習(xí)的過(guò)程中都會(huì)溜神,學(xué)習(xí)的額時(shí)候一定要全神灌注,學(xué)習(xí)的時(shí)候就全心投入,休息的時(shí)候就讓自己徹底休息,養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。