6:20——住校生每天這個(gè)時(shí)候都要起床，要堅(jiān)持，不要偷懶！不住在學(xué)校的同學(xué)，通過(guò)計(jì)算從家到學(xué)校要花多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)早起。洗完就去運(yùn)動(dòng)。如果還有時(shí)間，可以背背書(shū)。7:30-8:7:30-7:30，專心吃早餐，半小時(shí)內(nèi)吃完。

6:20——住校生每天這個(gè)時(shí)候都要起床，要堅(jiān)持，不要偷懶！不住在學(xué)校的同學(xué)，通過(guò)計(jì)算從家到學(xué)校要花多長(zhǎng)時(shí)間來(lái)早起。洗完就去運(yùn)動(dòng)。如果還有時(shí)間，可以背背書(shū)。

7:30-8:7:30-7:30，專心吃早餐，半小時(shí)內(nèi)吃完。

8: 00-9: 00:這段時(shí)間人精力充沛，可以復(fù)習(xí)一些邏輯性強(qiáng)、難度大的課程，比如物理、化學(xué)、地理、數(shù)學(xué)等。

9: 00-11: 00:此時(shí)短時(shí)記憶效果較好。老師要考的是突擊記憶。平時(shí)半小時(shí)能寫下來(lái)的東西，十分鐘就能背下來(lái)，可謂事半功倍。

11: 00-12: 00:離午飯時(shí)間不遠(yuǎn)了。復(fù)習(xí)了一上午的內(nèi)容，你肯定會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)累。這時(shí)候可以復(fù)習(xí)一下套路練習(xí)，鞏固一下之前學(xué)過(guò)的基礎(chǔ)知識(shí)。

12: 00-13: 00:高三學(xué)習(xí)任務(wù)重，時(shí)間緊，但還是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，才能高效復(fù)習(xí)?，F(xiàn)在是午飯時(shí)間，所以你可以聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)，適當(dāng)休息一下。

13: 00-14: 00:吃完飯肯定會(huì)有點(diǎn)困。如果實(shí)在困了，那就小睡半個(gè)小時(shí)，睡醒后看課外書(shū)。

14: 00-16: 00:此時(shí)長(zhǎng)時(shí)記憶的效果更好，可以安排一些重點(diǎn)內(nèi)容給自己永久記憶。

16: 00-18: 00:這個(gè)時(shí)期人的心情比較平和，適合做一些復(fù)雜費(fèi)力的工作，比如數(shù)學(xué)等課程。

18: 00-19: 00經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習(xí)，你一定很累了。利用這段時(shí)間好好吃飯，好好休息，讓大腦放松一下。

22:10-高三的課程很多，但是學(xué)好不是一天就能完成的，所以為了明天有精力繼續(xù)學(xué)習(xí)，這個(gè)時(shí)候一定要睡著。

注意不斷鞏固和加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)

中考試卷的重點(diǎn)主要是書(shū)本知識(shí)。只要掌握了書(shū)中的內(nèi)容，就可以應(yīng)付90%以上的問(wèn)題。在復(fù)習(xí)過(guò)程中，需要熟記各學(xué)科的基本常識(shí)、概念、專業(yè)詞匯等等，不斷夯實(shí)基礎(chǔ)。

經(jīng)常記筆記，多總結(jié)知識(shí)

課本上的知識(shí)點(diǎn)會(huì)以章節(jié)和單元的形式展示，基本概念，知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系和區(qū)別，各個(gè)學(xué)科和章節(jié)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，都有助于我們掌握學(xué)科知識(shí)。