合理調(diào)整作息時(shí)間
寒假的你是不是日夜顛倒？      
那么，從現(xiàn)在開始要調(diào)整作息時(shí)間，結(jié)束晨昏顛倒的狀態(tài)，早睡早起，正?？茖W(xué)的作息，調(diào)整好狀態(tài)，迎接新的學(xué)期。

做好時(shí)間管理

養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，拒絕臨時(shí)起意；拒絕三天打魚兩天曬網(wǎng)；開始規(guī)劃時(shí)間；開始利用碎片化時(shí)間；在這個(gè)學(xué)習(xí)的年齡，認(rèn)真學(xué)習(xí)；在這個(gè)最好的時(shí)間，遨游知識(shí)海洋。

做好健康管理
運(yùn)動(dòng),健康身心！身體健康是一切的前提和基礎(chǔ)，提高抵抗力也是現(xiàn)下重要的事情。從今天開始，規(guī)律作息，保證睡眠時(shí)間；合理飲食，忌暴飲暴食；把運(yùn)動(dòng)提上日程，提高免疫力。

做好心態(tài)調(diào)整
生活是雞毛蒜皮，學(xué)習(xí)是任重道遠(yuǎn)。保持良好的心態(tài)，才能應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種問題。不因失而難以釋懷；不因得而欣喜若狂。不過度思慮，比如你深夜的emo。保持平常心，用愉悅的身心去面對(duì)即將到來的新學(xué)期！

調(diào)整好情緒

三思而后行，情緒頭上一把刀，管理好情緒，是生活和學(xué)習(xí)的一大助力。遇事易沖動(dòng)，傷人更傷己。愿大家學(xué)做情緒的主人，學(xué)會(huì)與自己的情緒和諧相處。

定一個(gè)小目標(biāo)
“合抱之木，生于毫末；九層之臺(tái)，始于累土；千里之行，始于足下”。沒有目標(biāo)就沒有方向，迷茫、無措是這個(gè)年齡一定會(huì)經(jīng)歷的。知識(shí)改變未來，沒有大目標(biāo)就設(shè)一個(gè)小目標(biāo)，一個(gè)關(guān)于學(xué)習(xí)的目標(biāo)，哪怕是一個(gè)單詞，一道數(shù)學(xué)題，一首古詩，都是前進(jìn)的一小步?！安环e跬步，無以至千里”。收拾好行囊，收拾好心情迎接新學(xué)期的到來！