首先，要認準教學經(jīng)驗久的，高中教學經(jīng)歷長的老師。對于還剩下6個月就要高考的學生來說，要想在這一百多的時間里實現(xiàn)成績的進步，老師是最重要的助推器。家長在選擇補習學校時，尤其要關(guān)注學校的老師是不是有豐富的高三帶班經(jīng)驗和教學經(jīng)驗的。有豐富的教學經(jīng)驗的老師，能夠準確地看出學生學習上存在的問題，盡早解決，能精準把握高考考點，能帶著高考生有針對性地高考復習沖刺，提高分數(shù)。

其次，要認準只開高三沖刺輔導班的。不說精通就說比其他中小學機構(gòu)和帶藝術(shù)類補習的機構(gòu)，只做高考的機構(gòu)就是做高三輔導最專業(yè)的，因為他們的教學條件更好，老師不會混著教，學校里也都是高三生沖刺氛圍更濃厚，在加上他們專注于高三輔導培訓，對高考的研究肯定會更加透徹，教學緊跟高考方向為的就是在高考中學生能提高最高的分數(shù)。

最后，補習機構(gòu)要認準全封閉式管理的。雖然封閉式管理的學校的學生上課和休息時間受到學校嚴格管理，沒有過多的自由，但對于還有一百多天就要高考的同學們來說就是最有利于高考沖刺的教學管理模式他們需要嚴格的時間規(guī)劃，更要拋棄一切影響學習的事物，讓自己保持全神貫注的沖刺學習狀態(tài)，更不能隨意外出學校。

我們走過了三年高中，跨過了無數(shù)困難，走到現(xiàn)在的這一刻，每個同學都非常努力，也非常優(yōu)秀，在即將高考之時，不要緊張，也不要擔心，放下心中的擔子，靜下心來迎接高考，只要正常發(fā)揮自己的能力，積極的準備高考，就一定不會讓自己失望。

不要對它產(chǎn)生害怕心理，你就當它是平常的考試，拿出平常心，而且高考只是你人生當中的其中一道坎，就算失敗了，你也可以選擇重來，所以要放寬心放寬心，戰(zhàn)勝恐懼最好的辦法就是面對恐懼，加油，實在不行可以多寫點卷子，多鞏固鞏固知識，或者用其他的興趣來分散一下高考的恐懼。在最后的學習中一定要放平心態(tài)，保持學習的態(tài)度，做好每日規(guī)劃，按部就班的學習就行了，相信你之前的努力不會白費，成功就在不遠處。

隨著高考日益臨近，每天24小時變得越來越不夠用，總是有背不完的書、刷不完的題、考不完的試。12年的學習經(jīng)歷已經(jīng)告訴我們，學習效果并非與學習時間成正比，勞逸結(jié)合很重要。重返校園后，我們的日常作息與居家學習時會有所變化。我們可以給自己1-2周的時間適應新的作息，并且盡量保證作息規(guī)律，在新的作息基礎(chǔ)上，穿插一些適合自己的休息活動，比如聊天、發(fā)呆、閉目養(yǎng)神、運動、聽音樂等等。

允許適度焦慮高考在即，焦慮是高考生最常見的情緒。當我們感到焦慮時，會覺得心里不舒服、難受，可能還會伴有心跳加快、易出汗、肌肉緊張等不適的身體反應。所以，我們都不喜歡焦慮，總想擺脫它。實際上，焦慮引發(fā)的身體反應是在調(diào)動我們的身體資源，從而激發(fā)我們做出更有力的行動來應對焦慮。