專業(yè)解讀 | 適量運動、清淡飲食、多休息...這才
專業(yè)解讀 | 適量運動、清淡飲食、多休息...這才不叫運動康復！
前幾年，某運動康復中心剛成立時曾有以下對話：
“什么是運動康復？”
“運動康復就是通過整體評估、手法和康復訓練使人恢復健康......您別走啊，我還沒說完。”
當時，許多人認為運動康復師不過是教患者做動作或者進行局部按摩。由于并不了解治療原理，人們對這種治療方法持懷疑態(tài)度。好在近幾年隨著運動康復逐漸走入大眾視野，人們對該治療原理的接受程度也越來越高。
許多考生在選專業(yè)時開始關注培養(yǎng)運動康復治療師的運動康復專業(yè)，那么本期我們就來一起看一下。
專業(yè)介紹
運動康復專業(yè)是新興的體育和醫(yī)學交叉結合的前沿學科，是為彌補中國健身康復人才緊缺的局面而開設的。
本專業(yè)培養(yǎng)掌握基礎醫(yī)學、預防醫(yī)學、臨床醫(yī)學、人體運動科學基礎理論、基本知識的基礎上，系統(tǒng)掌握現代康復醫(yī)學和健康科學的基本理論、基本技能、基本方法，具有較強實踐能力和創(chuàng)新精神，能在各類康復醫(yī)療機構和健康機構從事康復治療及健康服務與管理的高級康復治療師。
中文名：運動康復專業(yè)
專業(yè)代碼：040206T
授予學位：教育學學士
修學年限：四年
學科門類：教育學
專業(yè)類別：體育學類
專業(yè)層次：本科
院校推薦
由下圖可知，我國開設運動康復專業(yè)的院校共有62所。我國開設運動康復專業(yè)的院校大多為體育院校，主要面對參加體考的體育生，授予教育學學位。學生畢業(yè)后多進入專業(yè)運動隊、各級醫(yī)院的康復機構、體育運動基地、健康休閑俱樂部、職業(yè)運動俱樂部工作。
除此之外，還有少部分醫(yī)學類院校開設運動康復專業(yè)，招生對象為全日制的非藝體生，教學方向偏醫(yī)學，授予理學學位，學生畢業(yè)后多進入醫(yī)院、高校工作。
各省開設運動康復專業(yè)院校的分布圖
數據來源：陽光高考
我國開設運動康復專業(yè)的院校中，處于領先地位的有北京體育大學、上海體育學院、成都體育學院、天津體育學院、福建師范大學、武漢體育學院、華南師范大學等。
北京體育大學在2004年向教育部成功申報并設立了運動康復與健康專業(yè)，于2005年正式開始招生，成為國內首個招收運動康復與健康專業(yè)學生的高校。運動醫(yī)學與康復學院還在北京大學醫(yī)學院康復科、北京301醫(yī)院康復科、國家體育總局體育醫(yī)院、國家體育總局訓練局康復中心等醫(yī)療單位和科研院所，以及北京市體育局先農壇體校、國家體育總局手曲棒壘中心、北體大國家隊訓練基地、北體后備人才培養(yǎng)基地等建立了實習基地，為培養(yǎng)學生的專業(yè)素養(yǎng)提供豐富的機會。
上海體育學院運動科學學院成立于2002年12月, 由原體育保健康復系和原基礎部下屬部分教研室和運動人體科學實驗中心組建而成。上海體育學院運動科學學院設有運動人體科學系、運動康復學系、以及教學研究實驗中心。學院內開設運動人體科學、運動康復學和康復治療學三個本科專業(yè)。
課程設置
主要課程：人體解剖、運動解剖學、人體生理、運動生理學、生物化學、運動生物力學、康復心理學、醫(yī)學統(tǒng)計學、組織學、藥理學、病理學(含病理物理學)、免疫學、外科學、內科學、中國傳統(tǒng)康復治療學(含針灸、按摩)、運動療法原理與技術、運動損傷學、運動醫(yī)務監(jiān)督、臨床運動療法學、理療學。
畢業(yè)生應具備能力
1
熟悉國家體育衛(wèi)生的工作方針、政策及有關法規(guī)。
2
掌握運動康復專業(yè)的基礎理論、基本知識、基本技能。
3
了解中外運動康復方面的學術動態(tài)和發(fā)展趨勢。
4
具備獨立思考、合作精神和從事康復治療工作的實際能力。
就業(yè)前景
運動康復專業(yè)是近十幾年才成立的新興專業(yè)，且本行業(yè)在國內還處于發(fā)展初期。相比之下，國外的運動康復產業(yè)有著成熟的運營模式和清晰的人員分工，已經形成了比較完整的的運動康復網絡。
在國外的運動隊中，隊醫(yī)中包括運動防護師（ATC）和物理治療師（PT）。運動防護師負責一些矯正性訓練和功能訓練，而物理治療師負責賽后恢復、關節(jié)運動、傷后基礎力量訓練等等。
我國的運動康復師的工作內容更偏向于物理治療師，使用運動治療、徒手操作、儀器治療等方式，幫助病人重建身體運動的機能。
運動康復專業(yè)的畢業(yè)生主要有以下幾個崗位可供選擇：
① 康復治療師（醫(yī)院、機構等）
康復治療師主要在醫(yī)院的康復科和骨科工作。在醫(yī)生治療結束后，康復治療師通過評估患者的關節(jié)活動度、術后肌力、疼痛等級等因素來制定康復計劃。
② 健身指導師（健身房、健康會所）
通過將運動康復和私教結合的方式，健身指導師主要給城市中的亞健康人群制定方案來緩解肩頸疼痛、關節(jié)受損等癥狀。
③ 體育指導員（運動隊）
體育指導員的工作內容最接近國外的運動防護師和物理治療師，主要服務對象是運動員。
④ 科研人員、高校教師
（數據來源：職友集）
從就業(yè)城市和薪資上來看，我國一線城市如北京、上海、廣州等是大部分運動康復學生就業(yè)的首選。這些城市的人們對運動康復的接受程度相對較高，因此這些地區(qū)的康復醫(yī)療機構以及私人工作室比較多，可以提供對口工作崗位，工資比在醫(yī)院工作的康復治療師高一些。
What did they say？
學長學姐怎么說？
怎樣判斷我是否適合學習這個專業(yè)？
我是在醫(yī)學院學習的運動康復，一共4年，除了大四一年的實習時間以外，要把所有課程放在3年內學完。我記得除了大一上學期，我們學的是基礎課，比如大學物理、高數等等。其他的學期課程一年比一年多，我們除了要學習臨床專業(yè)所學習的課程之外，還有自己的專業(yè)課。
所以這個專業(yè)要學習的課程包括3部分，大學基礎課、臨床醫(yī)學課程、專業(yè)課。課程安排最多的學期中，我們需要學習21門甚至更多的課，這些課程最后堆積在期末考試周里，會很累，負擔會很大。
如果你真的想學習這個專業(yè)，那么你先問自己3個問題。
第一，我上了大學之后，會不會保持高三這種自律自覺的態(tài)度。
第二，我是否有很好的抗壓能力。
第三，我是不是真正了解康復治療師的工作。
如果這些問題，你的回答都是Yes，歡迎你學習這個專業(yè)。
（知乎）
運動康復專業(yè)的就業(yè)情況如何？
我個人覺得運動康復專業(yè)是一個新興的朝陽產業(yè)。我可以幫家人處理一下簡單的腰酸腿疼，也可以給單位的同事提一些不錯的建議。
至于就業(yè)，我的很多同學都在運動隊，有跟省隊的，也有跟市隊的。雖然可以到處走走看看，但是工作起來也挺累。醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)的同學也有，不過需要考證，最基本的高級按摩師證是需要的，在面試時會加分。
（山東體育學院）
關于未來就業(yè)，大概有四個方向。
第一個，就是去醫(yī)院的康復科或者骨科等相關科室。
第二個，就是一些運動健身康復方面的機構，這個指得并不是健身房。成都這邊做的比較好的機構是Dr sport運動醫(yī)生。
第三個就是隊醫(yī)，體育院校的運康專業(yè)的同學走這方面的比較多。隊醫(yī)在國內其實市場并不大，國民對這方面的意識也不高，很多運動隊招人都直接要求是醫(yī)生，而且比賽并不是一年四季一直都有，所以我認為隊醫(yī)適合作為副業(yè)，而不是主業(yè)。
第四個就是考研，科研或者畢業(yè)后再就業(yè)。
（成都中醫(yī)藥大學）
據統(tǒng)計，參加運動的人中，超過20%的人都會面臨各類運動損傷問題，這些人都有運動康復、疼痛康復的需求。因此，我國在運動康復領域還有很大發(fā)展空間。對人體康復感興趣或想在運動領域發(fā)展的同學，可以報考這一專業(yè)。
附：全國第四輪學科評估
體育學科院校評估結果
（數據來源：教育部學位與研究生教育發(fā)展中心）
附：全國開設運動康復專業(yè)院校名單
（數據來源：中國教育在線）
