專業(yè)解讀 | 適量運(yùn)動(dòng)、清淡飲食、多休息...這才不叫運(yùn)動(dòng)康復(fù)！

前幾年，某運(yùn)動(dòng)康復(fù)中心剛成立時(shí)曾有以下對(duì)話：

“什么是運(yùn)動(dòng)康復(fù)？”

“運(yùn)動(dòng)康復(fù)就是通過(guò)整體評(píng)估、手法和康復(fù)訓(xùn)練使人恢復(fù)健康......您別走啊，我還沒(méi)說(shuō)完。”

當(dāng)時(shí)，許多人認(rèn)為運(yùn)動(dòng)康復(fù)師不過(guò)是教患者做動(dòng)作或者進(jìn)行局部按摩。由于并不了解治療原理，人們對(duì)這種治療方法持懷疑態(tài)度。好在近幾年隨著運(yùn)動(dòng)康復(fù)逐漸走入大眾視野，人們對(duì)該治療原理的接受程度也越來(lái)越高。

許多考生在選專業(yè)時(shí)開(kāi)始關(guān)注培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療師的運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)，那么本期我們就來(lái)一起看一下。

專業(yè)介紹

運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)是新興的體育和醫(yī)學(xué)交叉結(jié)合的前沿學(xué)科，是為彌補(bǔ)中國(guó)健身康復(fù)人才緊缺的局面而開(kāi)設(shè)的。

本專業(yè)培養(yǎng)掌握基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)、預(yù)防醫(yī)學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、人體運(yùn)動(dòng)科學(xué)基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)的基礎(chǔ)上，系統(tǒng)掌握現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)和健康科學(xué)的基本理論、基本技能、基本方法，具有較強(qiáng)實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，能在各類(lèi)康復(fù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)和健康機(jī)構(gòu)從事康復(fù)治療及健康服務(wù)與管理的高級(jí)康復(fù)治療師。

中文名：運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)

專業(yè)代碼：040206T

授予學(xué)位：教育學(xué)學(xué)士

修學(xué)年限：四年

學(xué)科門(mén)類(lèi)：教育學(xué)

專業(yè)類(lèi)別：體育學(xué)類(lèi)

專業(yè)層次：本科

院校推薦

由下圖可知，我國(guó)開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)的院校共有62所。我國(guó)開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)的院校大多為體育院校，主要面對(duì)參加體考的體育生，授予教育學(xué)學(xué)位。學(xué)生畢業(yè)后多進(jìn)入專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)、各級(jí)醫(yī)院的康復(fù)機(jī)構(gòu)、體育運(yùn)動(dòng)基地、健康休閑俱樂(lè)部、職業(yè)運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部工作。

除此之外，還有少部分醫(yī)學(xué)類(lèi)院校開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)，招生對(duì)象為全日制的非藝體生，教學(xué)方向偏醫(yī)學(xué)，授予理學(xué)學(xué)位，學(xué)生畢業(yè)后多進(jìn)入醫(yī)院、高校工作。

各省開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)院校的分布圖

數(shù)據(jù)來(lái)源：陽(yáng)光高考

我國(guó)開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)的院校中，處于領(lǐng)先地位的有北京體育大學(xué)、上海體育學(xué)院、成都體育學(xué)院、天津體育學(xué)院、福建師范大學(xué)、武漢體育學(xué)院、華南師范大學(xué)等。

北京體育大學(xué)在2004年向教育部成功申報(bào)并設(shè)立了運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)，于2005年正式開(kāi)始招生，成為國(guó)內(nèi)首個(gè)招收運(yùn)動(dòng)康復(fù)與健康專業(yè)學(xué)生的高校。運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與康復(fù)學(xué)院還在北京大學(xué)醫(yī)學(xué)院康復(fù)科、北京301醫(yī)院康復(fù)科、國(guó)家體育總局體育醫(yī)院、國(guó)家體育總局訓(xùn)練局康復(fù)中心等醫(yī)療單位和科研院所，以及北京市體育局先農(nóng)壇體校、國(guó)家體育總局手曲棒壘中心、北體大國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練基地、北體后備人才培養(yǎng)基地等建立了實(shí)習(xí)基地，為培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)提供豐富的機(jī)會(huì)。

上海體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院成立于2002年12月, 由原體育保健康復(fù)系和原基礎(chǔ)部下屬部分教研室和運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)中心組建而成。上海體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)科學(xué)學(xué)院設(shè)有運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)系、運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)系、以及教學(xué)研究實(shí)驗(yàn)中心。學(xué)院內(nèi)開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)和康復(fù)治療學(xué)三個(gè)本科專業(yè)。

課程設(shè)置

主要課程：人體解剖、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、人體生理、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、生物化學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、康復(fù)心理學(xué)、醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)、組織學(xué)、藥理學(xué)、病理學(xué)(含病理物理學(xué))、免疫學(xué)、外科學(xué)、內(nèi)科學(xué)、中國(guó)傳統(tǒng)康復(fù)治療學(xué)(含針灸、按摩)、運(yùn)動(dòng)療法原理與技術(shù)、運(yùn)動(dòng)損傷學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督、臨床運(yùn)動(dòng)療法學(xué)、理療學(xué)。

畢業(yè)生應(yīng)具備能力

1

熟悉國(guó)家體育衛(wèi)生的工作方針、政策及有關(guān)法規(guī)。

2

掌握運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)的基礎(chǔ)理論、基本知識(shí)、基本技能。

3

了解中外運(yùn)動(dòng)康復(fù)方面的學(xué)術(shù)動(dòng)態(tài)和發(fā)展趨勢(shì)。

4

具備獨(dú)立思考、合作精神和從事康復(fù)治療工作的實(shí)際能力。

就業(yè)前景

運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)是近十幾年才成立的新興專業(yè)，且本行業(yè)在國(guó)內(nèi)還處于發(fā)展初期。相比之下，國(guó)外的運(yùn)動(dòng)康復(fù)產(chǎn)業(yè)有著成熟的運(yùn)營(yíng)模式和清晰的人員分工，已經(jīng)形成了比較完整的的運(yùn)動(dòng)康復(fù)網(wǎng)絡(luò)。

在國(guó)外的運(yùn)動(dòng)隊(duì)中，隊(duì)醫(yī)中包括運(yùn)動(dòng)防護(hù)師（ATC）和物理治療師（PT）。運(yùn)動(dòng)防護(hù)師負(fù)責(zé)一些矯正性訓(xùn)練和功能訓(xùn)練，而物理治療師負(fù)責(zé)賽后恢復(fù)、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)、傷后基礎(chǔ)力量訓(xùn)練等等。

我國(guó)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)師的工作內(nèi)容更偏向于物理治療師，使用運(yùn)動(dòng)治療、徒手操作、儀器治療等方式，幫助病人重建身體運(yùn)動(dòng)的機(jī)能。

運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)的畢業(yè)生主要有以下幾個(gè)崗位可供選擇：

① 康復(fù)治療師（醫(yī)院、機(jī)構(gòu)等）

康復(fù)治療師主要在醫(yī)院的康復(fù)科和骨科工作。在醫(yī)生治療結(jié)束后，康復(fù)治療師通過(guò)評(píng)估患者的關(guān)節(jié)活動(dòng)度、術(shù)后肌力、疼痛等級(jí)等因素來(lái)制定康復(fù)計(jì)劃。

② 健身指導(dǎo)師（健身房、健康會(huì)所）

通過(guò)將運(yùn)動(dòng)康復(fù)和私教結(jié)合的方式，健身指導(dǎo)師主要給城市中的亞健康人群制定方案來(lái)緩解肩頸疼痛、關(guān)節(jié)受損等癥狀。

③ 體育指導(dǎo)員（運(yùn)動(dòng)隊(duì)）

體育指導(dǎo)員的工作內(nèi)容最接近國(guó)外的運(yùn)動(dòng)防護(hù)師和物理治療師，主要服務(wù)對(duì)象是運(yùn)動(dòng)員。

④ 科研人員、高校教師

（數(shù)據(jù)來(lái)源：職友集）

從就業(yè)城市和薪資上來(lái)看，我國(guó)一線城市如北京、上海、廣州等是大部分運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)生就業(yè)的首選。這些城市的人們對(duì)運(yùn)動(dòng)康復(fù)的接受程度相對(duì)較高，因此這些地區(qū)的康復(fù)醫(yī)療機(jī)構(gòu)以及私人工作室比較多，可以提供對(duì)口工作崗位，工資比在醫(yī)院工作的康復(fù)治療師高一些。

What did they say？

學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐怎么說(shuō)？

怎樣判斷我是否適合學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)？

我是在醫(yī)學(xué)院學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)康復(fù)，一共4年，除了大四一年的實(shí)習(xí)時(shí)間以外，要把所有課程放在3年內(nèi)學(xué)完。我記得除了大一上學(xué)期，我們學(xué)的是基礎(chǔ)課，比如大學(xué)物理、高數(shù)等等。其他的學(xué)期課程一年比一年多，我們除了要學(xué)習(xí)臨床專業(yè)所學(xué)習(xí)的課程之外，還有自己的專業(yè)課。

所以這個(gè)專業(yè)要學(xué)習(xí)的課程包括3部分，大學(xué)基礎(chǔ)課、臨床醫(yī)學(xué)課程、專業(yè)課。課程安排最多的學(xué)期中，我們需要學(xué)習(xí)21門(mén)甚至更多的課，這些課程最后堆積在期末考試周里，會(huì)很累，負(fù)擔(dān)會(huì)很大。

如果你真的想學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)，那么你先問(wèn)自己3個(gè)問(wèn)題。

第一，我上了大學(xué)之后，會(huì)不會(huì)保持高三這種自律自覺(jué)的態(tài)度。

第二，我是否有很好的抗壓能力。

第三，我是不是真正了解康復(fù)治療師的工作。

如果這些問(wèn)題，你的回答都是Yes，歡迎你學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)。

（知乎）

運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)的就業(yè)情況如何？

我個(gè)人覺(jué)得運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)是一個(gè)新興的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)。我可以幫家人處理一下簡(jiǎn)單的腰酸腿疼，也可以給單位的同事提一些不錯(cuò)的建議。

至于就業(yè)，我的很多同學(xué)都在運(yùn)動(dòng)隊(duì)，有跟省隊(duì)的，也有跟市隊(duì)的。雖然可以到處走走看看，但是工作起來(lái)也挺累。醫(yī)療衛(wèi)生系統(tǒng)的同學(xué)也有，不過(guò)需要考證，最基本的高級(jí)按摩師證是需要的，在面試時(shí)會(huì)加分。

（山東體育學(xué)院）

關(guān)于未來(lái)就業(yè)，大概有四個(gè)方向。

第一個(gè)，就是去醫(yī)院的康復(fù)科或者骨科等相關(guān)科室。

第二個(gè)，就是一些運(yùn)動(dòng)健身康復(fù)方面的機(jī)構(gòu)，這個(gè)指得并不是健身房。成都這邊做的比較好的機(jī)構(gòu)是Dr sport運(yùn)動(dòng)醫(yī)生。

第三個(gè)就是隊(duì)醫(yī)，體育院校的運(yùn)康專業(yè)的同學(xué)走這方面的比較多。隊(duì)醫(yī)在國(guó)內(nèi)其實(shí)市場(chǎng)并不大，國(guó)民對(duì)這方面的意識(shí)也不高，很多運(yùn)動(dòng)隊(duì)招人都直接要求是醫(yī)生，而且比賽并不是一年四季一直都有，所以我認(rèn)為隊(duì)醫(yī)適合作為副業(yè)，而不是主業(yè)。

第四個(gè)就是考研，科研或者畢業(yè)后再就業(yè)。

（成都中醫(yī)藥大學(xué)）

據(jù)統(tǒng)計(jì)，參加運(yùn)動(dòng)的人中，超過(guò)20%的人都會(huì)面臨各類(lèi)運(yùn)動(dòng)損傷問(wèn)題，這些人都有運(yùn)動(dòng)康復(fù)、疼痛康復(fù)的需求。因此，我國(guó)在運(yùn)動(dòng)康復(fù)領(lǐng)域還有很大發(fā)展空間。對(duì)人體康復(fù)感興趣或想在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域發(fā)展的同學(xué)，可以報(bào)考這一專業(yè)。

附：全國(guó)第四輪學(xué)科評(píng)估
體育學(xué)科院校評(píng)估結(jié)果

（數(shù)據(jù)來(lái)源：教育部學(xué)位與研究生教育發(fā)展中心）

附：全國(guó)開(kāi)設(shè)運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)院校名單

（數(shù)據(jù)來(lái)源：中國(guó)教育在線）