“即使空腹血糖正常，餐后血糖一旦超過(guò)這個(gè)上限，即可以診斷為糖尿病前期或糖尿病。”專家認(rèn)為，餐后2小時(shí)血糖正常值的上限為7.8mmol/L。

     日前在北京舉辦的“餐后血糖7.8”大型公益宣教活動(dòng)上專家表示，若空腹血糖正常(小于5.6mmol/L)，餐后2小時(shí)血糖介于7.8~11.1mmol/L，就可以診斷為IGT(糖耐量減低)，屬于糖尿病前期。

      專家指出，為降低糖尿病及并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，高危人群包括老年、肥胖、超重、有糖尿病家族史、合并心腦血管疾病、妊娠糖尿病史、運(yùn)動(dòng)少等人群均應(yīng)特別關(guān)注餐后血糖。

      “此類人群在常規(guī)體檢檢測(cè)空腹血糖之余，應(yīng)定期檢測(cè)餐后血糖，以便盡早發(fā)現(xiàn)高血糖，并及時(shí)采取干預(yù)措施。”專家稱。

      專家稱，對(duì)于糖耐量減低人群，通過(guò)生活方式干預(yù)和藥物干預(yù)能夠有效降低糖尿病和并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。健康的飲食習(xí)慣，同時(shí)戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)都是有利于患者的生活習(xí)慣。對(duì)于難以堅(jiān)持健康生活方式或僅靠生活方式干預(yù)難以將血糖降至正常水平的患者，必要時(shí)應(yīng)予以藥物干預(yù)。

      對(duì)于已經(jīng)診斷為糖尿病的患者，血糖監(jiān)測(cè)是指導(dǎo)血糖控制達(dá)標(biāo)的“風(fēng)向標(biāo)”。專家稱，對(duì)于空腹血糖控制良好，但糖化血紅蛋白仍不能達(dá)標(biāo)，以及需要了解飲食和運(yùn)動(dòng)對(duì)血糖影響程度的患者一定要密切監(jiān)測(cè)餐后血糖。