高三復(fù)讀學(xué)生喝什么(我是高三學(xué)生,有什么茶可以提神,另外不傷身。可以長期喝。)

2025-09-09 11:07:13 發(fā)布在高三復(fù)讀

高三復(fù)讀學(xué)生喝什么(我是高三學(xué)生,有什么茶可以提神,另外不傷身?？梢蚤L期喝。)

大家好，今天小編來為大家解答高三復(fù)讀學(xué)生喝什么這個(gè)問題，我是高三學(xué)生,有什么茶可以提神,另外不傷身?？梢蚤L期喝。很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

本文目錄

什么情況適合復(fù)讀
我是高三學(xué)生,有什么茶可以提神,另外不傷身。可以長期喝。
高三復(fù)讀陪讀老媽租的單間哪個(gè)好一些
關(guān)于復(fù)讀生的高考心態(tài)問題

什么情況適合復(fù)讀

復(fù)讀要考慮的五大因素不是所有的考生都適合復(fù)讀，也就是說復(fù)讀是有條件的，家長和考生一定要結(jié)合自身情況理性做出判斷。構(gòu)成高考成績不理想的原因是多方面的，每個(gè)人的情況是不同的，有的是屬于智力因素方面的原因，有的屬于考生非智力因素的原因。

無論什么原因，要復(fù)讀必須具備以下幾個(gè)條件。

1、考生自己有強(qiáng)烈的復(fù)讀愿望：為了追求更高的社會(huì)地位和經(jīng)濟(jì)地位，考生不滿現(xiàn)狀，不滿足現(xiàn)在的層次，不滿意院校、專業(yè)，愿意通過復(fù)讀進(jìn)一步改變自己的人生，這是完全可以理解的。說考生有強(qiáng)烈復(fù)讀愿望是說考生的復(fù)讀愿望是發(fā)自考生內(nèi)心的，特別要強(qiáng)調(diào)的是考生復(fù)讀不能只是父母的愿望。考生不愿意復(fù)讀，在父母的壓力下勉強(qiáng)復(fù)讀，這樣的復(fù)讀效果是最差的。

2、對(duì)自己的復(fù)讀目標(biāo)清楚：所謂目標(biāo)清楚包括兩個(gè)方面：一是要考哪一個(gè)層次的哪些院校和專業(yè)；二是考生的實(shí)力距這個(gè)目標(biāo)有多大距離，是否能夠?qū)崿F(xiàn)。目標(biāo)合適經(jīng)過努力可以實(shí)現(xiàn)，如果期望值過高，和實(shí)力差距比較大，復(fù)讀一年的效果不會(huì)很好。

3、對(duì)目標(biāo)未實(shí)現(xiàn)的原因一清二楚高考失利、高考成績不理想的原因是多方面的、復(fù)雜的，每個(gè)人與每個(gè)人的情況又都是不同的，有的是智力因素的原因，比如基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)、知識(shí)網(wǎng)絡(luò)不清晰、學(xué)科能力薄弱等等。有的是非智力因素的原因，毅力、恒心、韌性、克服困難的勇氣等等。當(dāng)然也有的考生始終沒有得到名師的指點(diǎn)，學(xué)習(xí)總是在低水平上運(yùn)轉(zhuǎn)。無論是什么原因，考生都要對(duì)自己做認(rèn)真、科學(xué)的解剖、分析。自我分析過程、自我解剖過程就是看病、診斷過程，而復(fù)讀過程就是治病過程，只有診斷正確，治病才能有效。

4、復(fù)讀需要毅力，復(fù)讀需要吃苦。

5、有潛力、有提升空間。

我是高三學(xué)生,有什么茶可以提神,另外不傷身?？梢蚤L期喝。

可以喝普洱茶，但是晚上別喝，喝了會(huì)失眠。很多高中同學(xué)都出現(xiàn)這種情況，早上認(rèn)真背誦單詞，白天努力刷題，非常努力的學(xué)習(xí)，可是成績就是提不上去，考不上大學(xué)，因?yàn)槟X子不好。對(duì)于高考落榜，首先我們應(yīng)該樹立一個(gè)正確的思想觀念，不可能每個(gè)人都可以考到自己的理想大學(xué)，所以高考落榜它是件很正常的事，短暫的傷心悲觀是允許的，可是不能長時(shí)間這樣下去，要為自己好好的打算了，此刻，你做出選擇的重要時(shí)刻才真正的到了！

多年從事研究高考的教育專家們給了我們兩點(diǎn)建議：

從歷年高考來看，很多考生有選擇繼續(xù)復(fù)讀的，對(duì)于文化知識(shí)基礎(chǔ)扎實(shí)，因?yàn)榭紙霭l(fā)揮失利等原因造成的高考落榜生，可以走復(fù)讀的道路，此時(shí)家長要教育引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)放棄煩惱，及時(shí)調(diào)整失落心態(tài)，輕裝上陣。

其次還有很多的考生放棄了繼續(xù)復(fù)讀，主要考慮到了復(fù)讀給自己帶來的心里壓力，以及對(duì)人生觀的認(rèn)識(shí)不同，所以很多的考生選擇了技術(shù)學(xué)校，學(xué)一門過硬的技術(shù)。

總之，無論怎樣，永遠(yuǎn)相信這樣一句話：“上帝在向你關(guān)上一扇門的同時(shí)，必然會(huì)向你打開另一扇窗”。

高考失敗并不意味著自己就人生無望了，希望家長與考生可以理性地分析高考失敗原因以及如何走好下一步，也祝愿每一位考生，盡快找到人生航向，迎接人生新的挑戰(zhàn)。

如果你選擇復(fù)讀的話，我建議你在高三階段，復(fù)習(xí)課程的時(shí)間和內(nèi)容應(yīng)靈活安排，因?yàn)槊總€(gè)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法等方面都有所不同，學(xué)習(xí)時(shí)間和課程內(nèi)容應(yīng)因人而宜。根據(jù)自己的情況，可以制訂一個(gè)短期或長期的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)間安排表。曾經(jīng)我的記憶力也很不好，后來朋友告訴我，記憶力是可以訓(xùn)練的，還讓我下載一套開啟大腦的課程。通過課程的學(xué)習(xí)，我掌握了各種高效率使用大腦的技巧，記憶力提高了，邏輯推理能力加強(qiáng)了，給我的學(xué)習(xí)帶來很大的幫助，最終考上了大學(xué)?！赌峁爬厮估?xùn)練》改變了我的命運(yùn)，希望我的分享能幫到你！有志者事竟成，望采納！

高三復(fù)讀陪讀老媽租的單間哪個(gè)好一些

第一個(gè)比較好。

1、如果沒有考慮價(jià)錢的話，第一間是比其他的好的，因?yàn)榈谝婚g的放假更大，更干凈，比其他房子好，而且住起來也比較舒服。

2、兩家的價(jià)錢差不多，但是第一間的床還有周圍的配置都比較好，看起來更舒服也比第二間好，讓人住起來更開學(xué)。

3、考慮到價(jià)錢的話，可以選擇第二間，雖然第二間沒第一間好，但是不是長期住的話，還是可以考慮的，畢竟畢竟便宜。

擴(kuò)展資料

租房技巧

1、首先確定你的租房預(yù)算，建議在北上廣深等一線城市工作，尤其是剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，一般房租最好低于你稅后工資的1/3，這樣除了滿足自己的日常開銷之外，也能攢下一些錢用于應(yīng)急。

2、想租什么樣的房子考慮一下你心里對(duì)房子最在意的地方和需求。例如地段位置、交通距離、小區(qū)新舊、整租還是合租，租住的房間大小，小區(qū)周邊環(huán)境，房型，裝修風(fēng)格。

3、明確你想住的區(qū)域，如距離學(xué)校5km以內(nèi)，哪個(gè)區(qū)比較便宜，哪個(gè)區(qū)交通比較方便。

關(guān)于復(fù)讀生的高考心態(tài)問題

復(fù)讀高考生其實(shí)重點(diǎn)還在于如何把握自己的心態(tài)呵呵你看下面這篇文章相信對(duì)你有幫助！

一心：克服自卑

高考失利，是復(fù)讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊。在沮喪的情緒狀態(tài)中，他們很容易對(duì)自己的知識(shí)和能力產(chǎn)生懷疑，對(duì)自己的高考失敗作出消極的歸因和評(píng)價(jià)。尤其是那些因低分而落榜的復(fù)讀生，他們甚至?xí)⒖荚囀〉挠绊懛夯缴钪腥?，缺乏自信，?dòng)輒便說出“我不如別人”、“我真的不行”、“我非常無能”之類的話，無論在父母面前，還是在同學(xué)、朋友中間，都感覺自己一無是處，低人一等。另外，低分考生普遍學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差、起點(diǎn)低，這也是他們產(chǎn)生自卑心理的重要原因之一。而高分考生雖然沒能進(jìn)入理想的高校，但是有一個(gè)不錯(cuò)的高考成績?cè)谑?，便多了些底氣，然而在“高四”生涯中，?dāng)他們遇到成績優(yōu)于自己的同學(xué)或者考試失利時(shí)，自卑心理也會(huì)油然而生。而那些與應(yīng)屆生一起學(xué)習(xí)的插班生，則更容易產(chǎn)生自卑的消極情緒。

自卑心理容易造成復(fù)讀生心境壓抑、注意力分散，非常不利于正常的學(xué)習(xí)和考試。因此，在復(fù)讀時(shí)能否正確地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己相當(dāng)重要。只有富于理性地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，客觀地分析自己的失利原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，才能科學(xué)地、有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，采用適合個(gè)人特點(diǎn)的復(fù)習(xí)方法，扎扎實(shí)實(shí)地走好每一步，接近來年的考試目標(biāo)。需要強(qiáng)調(diào)的是，不同層次的復(fù)讀生起點(diǎn)不同，能夠提升的空間也存在差異。正所謂“因材施教”，每一個(gè)復(fù)讀生在樹立新的目標(biāo)時(shí)，一定要符合自己的實(shí)際情況。如果過分苛求，只會(huì)使自己陷入低落的心理狀態(tài)。

二心：淡化焦慮

相當(dāng)多的復(fù)讀生都難以逃脫焦慮的困擾。相對(duì)于應(yīng)屆高三生，復(fù)讀生的緊張和壓力更具份量。除了高考失利帶來的精神壓力外，高昂的復(fù)讀費(fèi)用給家庭造成的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，以及難以預(yù)料的前途等等都催生了其內(nèi)心的憂傷和焦慮。復(fù)讀生--特別是低分考生--相當(dāng)在乎平時(shí)考試的成績，其在乎的程度超過了普通高三學(xué)生。成績稍有下降，焦慮、煩躁等消極情緒就會(huì)接踵而至。此外，來自社會(huì)、家庭的壓力也成了復(fù)讀生不能承受之重。在孩子復(fù)讀的時(shí)候，家長最關(guān)心的往往是：一年后孩子的成績能比今年提高多少？能不能考上重點(diǎn)大學(xué)？家長的這種心態(tài)無形中增加了復(fù)讀生的心理壓力，容易造成緊張、壓抑的家庭氛圍。如果復(fù)讀生的實(shí)際表現(xiàn)與家長的期望相差甚遠(yuǎn)，更會(huì)使前者感到無地自容，使其隨著心理壓力的增加而產(chǎn)生更強(qiáng)烈的焦慮情緒。

心理學(xué)試驗(yàn)已表明，焦慮程度與學(xué)習(xí)效率之間呈倒“U”形關(guān)系。在倒“U”曲線的前半段，隨著焦慮水平的上升，學(xué)習(xí)效率也隨之加快；但一旦過了曲線的頂點(diǎn)，超過一定的焦慮程度時(shí)，學(xué)習(xí)效率反而會(huì)降低。過度焦慮會(huì)讓個(gè)體處于相對(duì)非理性的情緒狀態(tài)，造成人的精神極度緊張，學(xué)習(xí)愿望和興趣降低，思維活動(dòng)受到抑制，認(rèn)知范圍狹窄、注意力下降等。因此，面對(duì)各種壓力，復(fù)讀生要學(xué)會(huì)并善于自我減壓，通過積極、科學(xué)、合理、健康的方式宣泄和轉(zhuǎn)移焦慮情緒?？梢赃x擇一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持日日?qǐng)?zhí)行，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能達(dá)到放松的目的。另外，復(fù)讀生要正確對(duì)待平時(shí)的考試，把它看作是對(duì)自己知識(shí)掌握情況的檢驗(yàn)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，不要糾纏于分?jǐn)?shù)的囹圄中而無法自拔。作為家長，更應(yīng)該時(shí)時(shí)激勵(lì)孩子的自信，為他們營造一個(gè)輕松的學(xué)習(xí)環(huán)境，在復(fù)讀路上與孩子攜手并進(jìn)。

三心：改變冷漠

很多教過復(fù)讀班的教師都深有體會(huì)：在復(fù)讀班里，人際關(guān)系容易淡漠(特別是入學(xué)初期)。這主要是因?yàn)閺?fù)讀班的學(xué)生來自不同的學(xué)校，有不同的背景，突然集中到一個(gè)全新的環(huán)境中，彼此的信任難以及時(shí)建立起來，導(dǎo)致同學(xué)們?nèi)狈涣?，沒有歸屬感。甚至有的學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出沒有安全感以及自閉，在他看來，身邊的每一個(gè)同學(xué)特別是成績優(yōu)秀的同學(xué)都是自己將來高考潛在的對(duì)手。如果一個(gè)復(fù)讀班里普遍存在這種心態(tài)，就難以形成一個(gè)融洽的集體。

無庸置疑，融洽和諧的班級(jí)氛圍，有助于學(xué)生心情舒暢，情緒穩(wěn)定，自信心增強(qiáng)，以昂揚(yáng)的斗志、良好的心理狀態(tài)投入到平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中；而人際關(guān)系惡劣、充滿沖突和冷漠的環(huán)境會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生的壓抑情緒。我國古代的思想家、教育家荀子曾經(jīng)說過：“人以群居?！比耸巧鐣?huì)的產(chǎn)物，社會(huì)性是人的本質(zhì)屬性。而人際關(guān)系是個(gè)體社會(huì)化的重要媒介，也是個(gè)體重要的社會(huì)支持系統(tǒng)。身處艱難困境的復(fù)讀生，非常需要擁有自己的社會(huì)支持系統(tǒng)，而周圍的“復(fù)讀戰(zhàn)友”其實(shí)就是最大的支持力量之一。復(fù)讀生之間彼此的傾訴與鼓勵(lì)，關(guān)心與互助是減輕焦慮的良方。因此，復(fù)讀生應(yīng)該屏蔽一些消極的不合理觀念，共同構(gòu)建一個(gè)團(tuán)結(jié)向上、朝氣蓬勃、平等友愛的集體，促進(jìn)同學(xué)間正常融洽的交往，增加自信心和力量感，獲得更多學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì)?？傊?，復(fù)讀生只有調(diào)適積極的情緒，主動(dòng)適應(yīng)新環(huán)境，才能夠?yàn)樽约旱某刹膭?chuàng)設(shè)良好的外部條件。

走進(jìn)復(fù)讀行列不僅需要勇氣，更需要完備的心理素質(zhì)。希望每一位復(fù)讀生都能牢記巴爾扎克的那句話--“苦難對(duì)于強(qiáng)者是一筆財(cái)富，對(duì)于進(jìn)取者是一塊墊腳石，對(duì)于弱者則是萬丈深淵”，在經(jīng)受這番磨練后，更加成熟，更加勇敢！(

回答者：黎澤維老師-秀才二級(jí) 6-19 17:55

其他回答共 1條

哪些人適宜復(fù)讀

1.強(qiáng)烈要求復(fù)讀

有些考生要求復(fù)讀，既不是父母強(qiáng)加的意愿，也不是反復(fù)勸說后的勉為其難之舉，而是自己因?yàn)榭释岣叱煽?、渴望上大學(xué)而作出的選擇。

這樣的復(fù)讀生對(duì)自己有著強(qiáng)烈的責(zé)任感和學(xué)習(xí)愿望。他們進(jìn)入復(fù)讀班后一般都會(huì)埋頭苦讀，第二年考試時(shí)，多數(shù)人都能夠考入較為理想的大學(xué)。

2.高考時(shí)明顯失誤

有些考生平時(shí)的學(xué)習(xí)成績比較穩(wěn)定，而在高考中由于種種原因明顯失誤，與原來的成績差幾十分甚至上百分。這種失誤不是學(xué)習(xí)實(shí)力本身有問題，而是由于某些偶然因素。

比如，有一個(gè)成績很好的學(xué)生，奶奶在他高考前病故了。孩子情緒過度悲傷，一時(shí)難以調(diào)整，導(dǎo)致高考失敗，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于他的真實(shí)水平。

這樣的考生如果復(fù)讀一年，第二次參加高考的得分甚至?xí)日Ｇ闆r下的成績更提高一步。

還有些考生，由于考試技巧等原因造成了高考失利。例如有位考生看到數(shù)學(xué)試卷中有一道題的分值較高，就先去做那道題，可是做了半個(gè)多小時(shí)還是沒做不出來。一方面舍不得拋開，另一方面又惦記著前面后面的題都空著，心里很矛盾。最后，不會(huì)做的沒得到分，會(huì)做的也白白丟了分。

這類考生只要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，把握考試技巧，第二年一定會(huì)比第一年考得好。

3.肯吃苦

復(fù)讀是一個(gè)艱苦的過程，在體力上、心理上都要付出很大的代價(jià)。有的考生就有一股犟勁兒，有執(zhí)著的精神。雖然會(huì)遇到很多困難，但是他肯吃苦，肯下功夫，敢于堅(jiān)持和拼搏，這樣的考生很適宜復(fù)讀。

4.有潛力

有些落榜的考生，智商不低，能力也不差，就是沒把心思放在學(xué)習(xí)上。有一個(gè)孩子，高一時(shí)學(xué)習(xí)成績相當(dāng)好，爸爸為了獎(jiǎng)勵(lì)他，給他買了一臺(tái)電腦。結(jié)果，那一個(gè)暑假玩上了癮，開學(xué)后也每天放學(xué)不忘上網(wǎng)，周末就更是整天都不離電腦半步。他的學(xué)習(xí)成績節(jié)節(jié)下降，高考失敗是意料之中的事情。

這個(gè)考生經(jīng)過反思認(rèn)識(shí)到，高考失敗不是自己沒有能力，而是自己把精力用錯(cuò)了地方。他痛下決心，相信復(fù)讀一年，堅(jiān)決不上網(wǎng)，一定能把成績提上去。

我相信他能成功，因?yàn)槟芰突A(chǔ)都有，荒廢的學(xué)業(yè)還能補(bǔ)回來。愿意“痛改前非”的學(xué)生應(yīng)該去復(fù)讀，給自己一個(gè)贏的機(jī)會(huì)。

哪些人不適宜復(fù)讀

1.堅(jiān)決不復(fù)讀

有一個(gè)考生，高考成績比當(dāng)年重點(diǎn)線低67分。他認(rèn)為這是自己的真實(shí)水平，能上個(gè)普通大學(xué)就滿足了，不想為了一個(gè)“重點(diǎn)”的目標(biāo)再浪費(fèi)一年時(shí)間。

考生家長卻一心想讓孩子去復(fù)讀，爭取第二年考上重點(diǎn)大學(xué)。為了說服孩子，他們還用上了“激將法”。

“人家都能上重點(diǎn)，你為什么就不能上重點(diǎn)？你就是沒有志氣！沒有毅力！不求上進(jìn)！”

孩子對(duì)這件事其實(shí)有自己的看法，父母的刺激并不能讓他心服口服。所以，如果強(qiáng)行被送去復(fù)讀，肯定會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的抵觸情緒，甚至以“破罐破摔”作為對(duì)父母的“報(bào)復(fù)”。

堅(jiān)決不復(fù)讀的孩子，父母不要把自己的意愿強(qiáng)加于他，尊重他自己的想法。就是勉強(qiáng)地讓孩子去了復(fù)讀學(xué)校，人在教室，頭腦里卻想著別的事，家長能夠控制嗎?回家后他在自己的房間里學(xué)習(xí)，做功課，家長能整天盯著他嗎?他開著電腦上網(wǎng)，卻說是在做作業(yè)，家長能知道嗎?

逼出來的復(fù)讀不會(huì)有好的效果。

2.不想再念書

有的考生念書念煩了，心思就不在書上。

他們自己也知道：我考不上大學(xué)是理所當(dāng)然的事，我沒努力，沒下功夫。我感覺念書太痛苦了，太沒意思。我想工作，想當(dāng)警察，當(dāng)警察是我的愿望。我干嘛在那里沒完沒了地做題呢？我這人坐不住，我喜歡活動(dòng)……

不想念書的孩子，討厭念書的孩子，經(jīng)過說服仍改變不了觀點(diǎn)的孩子，我也建議家長不要勉強(qiáng)他復(fù)讀，不想念書就不要硬逼他念書。18歲的青年人，應(yīng)該給他一個(gè)選擇的權(quán)力。他想工作就讓他工作。像那個(gè)想當(dāng)警察的孩子，既然他有強(qiáng)烈的愿望，那就讓他去實(shí)現(xiàn)，把警察的工作做好也是對(duì)社會(huì)做貢獻(xiàn)嘛。

3.自我控制能力差

有些考生之所以高考沒考好，自我控制能力差是首要原因。他們經(jīng)不起引誘，不是上網(wǎng)就是玩游戲，或是從事其他一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動(dòng)，老師、家長多方的督促、批評(píng)和教育都難以改變。

當(dāng)然，人的壞習(xí)慣不是改變不了的，只不過要下很大的功夫，而且要權(quán)衡一下利弊。

這樣的孩子被送去復(fù)讀，他就是那個(gè)毛病，就是控制不住，就是要玩。過去上高中時(shí)，好歹還有一個(gè)班集體，還有班主任老師，還有學(xué)校的紀(jì)律約束，到了復(fù)讀學(xué)校，沒有嚴(yán)格的管理，他會(huì)更加管不住自己。

所以，我認(rèn)為這種自我控制能力差的孩子，如果他要求去復(fù)讀，那是好事情，如果他自己不想復(fù)讀，家長也別勉強(qiáng)他。該干什么干什么，把他引到正路上就是對(duì)社會(huì)做了貢獻(xiàn)。

4.有突出特長但學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差

有些學(xué)生有突出的特長，比如說足球踢得非常好，多數(shù)熱情和精力都投入到了足球訓(xùn)練之中，也因此占用了原本屬于學(xué)習(xí)的時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差。

這類學(xué)生由于底子太薄，即使復(fù)讀一年，考上大學(xué)的可能性也不大。而且他平時(shí)踢慣了足球，家長讓他在這一年里老老實(shí)實(shí)坐下來學(xué)習(xí)基本上不可能，因?yàn)椴惶咦闱蛩屯劝W癢、心里難受，滿腦子想的都是足球的事。多少年形成的習(xí)慣，想在一年中改變是不容易的，結(jié)果足球沒練好，學(xué)習(xí)也還是老樣子。

我覺得，家長對(duì)這樣的孩子，干脆提供一個(gè)機(jī)會(huì)讓他發(fā)揮特長。人無完人，金無足赤，不要太苛求他。逼著他復(fù)讀、上大學(xué)，不僅這條路很難走得通，突出的特長也被扼殺了。

是否復(fù)讀，把決定權(quán)留給孩子，讓孩子自己決定自己的命運(yùn)吧!

復(fù)讀前應(yīng)做好哪些準(zhǔn)備：不能松懈要注意方法

對(duì)于準(zhǔn)備復(fù)讀的學(xué)生，復(fù)讀前首先要做好心理準(zhǔn)備：一是在最短的時(shí)間內(nèi)擺脫因?yàn)楦呖际Ю斐傻那榫w低落。二就是要總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，敢于對(duì)過去的學(xué)習(xí)模式進(jìn)行徹底突破。

其次，不能松懈。不要因?yàn)榫嘞麓胃呖歼€有一段時(shí)間而出現(xiàn)松懈的學(xué)習(xí)狀態(tài)。經(jīng)過一年的沖刺，短暫的休整是可以的，但一定要盡快進(jìn)入第二輪沖刺的狀態(tài)。

再次，注意方法，要苦學(xué)，勤學(xué)。從報(bào)名到開課最少也有兩周或更長的時(shí)間。那么就可以利用這段時(shí)間預(yù)習(xí)。例如英語，你可以按高考大綱多積累一些詞匯，每天背十個(gè)單詞，第二天在背新單詞時(shí)，先復(fù)習(xí)前一天背過的十個(gè)單詞，以此類推到開課時(shí)，你就能積累幾百個(gè)單詞，開課后再堅(jiān)持下去你的英語水平就會(huì)提高。

另外，要重視課上聽講、記筆記。聽講是學(xué)習(xí)規(guī)律中的重要環(huán)節(jié)。大家報(bào)名來復(fù)讀，主要就是來聽教師講課的。上課全神貫注聽講，是相當(dāng)重要的，在聽講的同時(shí)要注意思考，要縱向思維，也要橫向思維多方面聯(lián)系起來分析，必定會(huì)加深理解。同時(shí)要做好筆記，因?yàn)楣P記是收集整理知識(shí)的最佳方法。提高學(xué)習(xí)效率十分重要。成功是有捷徑的，這個(gè)捷徑就是要不斷地分析總結(jié)自己的學(xué)習(xí)，使自己盡量不犯同樣的錯(cuò)誤。

復(fù)讀學(xué)習(xí)開課前，如能做好充分準(zhǔn)備，在復(fù)讀學(xué)習(xí)中必會(huì)受益。

復(fù)讀生學(xué)習(xí)方法：集中力量攻克薄弱環(huán)節(jié)

1、復(fù)讀生區(qū)別于高三，應(yīng)集中于薄弱科目。

（1）復(fù)讀生通過已參加的高考知道了自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)。提高弱勢科目的分?jǐn)?shù)是主要課題。弱項(xiàng)是因長期不重視或感到難學(xué)而產(chǎn)生的科目，必須采取果斷有力的措施加以大幅提高。提高弱項(xiàng)是復(fù)讀成功的關(guān)鍵因素，所以從復(fù)讀開始就要給弱勢科目多分配時(shí)間。

（2）薄弱科目和單元是通過努力就能大幅提高分?jǐn)?shù)的“金礦”。永遠(yuǎn)的拉分科目——數(shù)學(xué)就是投入精力即會(huì)漲分的科目。

2、成績要在較短期內(nèi)獲得較大提高。

長時(shí)間的慢慢提高對(duì)大多數(shù)科目沒有必要，且消磨銳氣。要在一定時(shí)間段內(nèi)刻苦投入，在成績開始提升時(shí)加把勁兒，爭取在較短時(shí)間內(nèi)大幅提高成績。

3、成績提高用四大件——精華教育學(xué)習(xí)階段論

學(xué)習(xí)是用屁股－>手－>腦袋－>心的過程。

第一階段（屁股）：態(tài)度決定一切

能長時(shí)間坐得住已經(jīng)意味著成功的一半。檢查一下自己的屁股是不是固定在課桌的面前，這是成功的第一步。成績大幅提高的學(xué)生第一個(gè)共同點(diǎn)是能用“屁股”學(xué)習(xí)，做到在座位上最少兩個(gè)小時(shí)不挪窩（高考就是2－2.5小時(shí)）。兩小時(shí)不動(dòng)，慢慢習(xí)慣了再適當(dāng)延長時(shí)間，隨著時(shí)間增加再提高效率。

第二階段（手）：不能坐著空想

手在休息，只用眼睛做的學(xué)習(xí)就像用沒有線的針縫衣服一樣荒謬。隨著動(dòng)手寫過的紙張的堆積會(huì)看到成績上升。也許在自己都感覺不到的時(shí)候成績已經(jīng)進(jìn)入了較高的分?jǐn)?shù)段了。

第三階段（頭腦）：跳出機(jī)械學(xué)習(xí)階段

把自己的頭腦動(dòng)員起來，進(jìn)入自我開拓的階段。在了解高考出題原則后，從基礎(chǔ)階段開始，按各科特點(diǎn)自我開發(fā)適合自己的學(xué)習(xí)方法，變被動(dòng)為主動(dòng)，提速前進(jìn)。

第四階段（心）：全心全意熱情投入

全神貫注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感覺到學(xué)有所成的喜悅、充實(shí)、滿足、幸福……因而有可能獲得預(yù)料之外的成績。

4、用新教科書、新筆記本開始學(xué)習(xí)

（1）高三使用過的書和筆記本做過很多標(biāo)記，會(huì)容易掌握和感到親切。但是聯(lián)想到失敗的記憶也會(huì)對(duì)發(fā)掘新的意義成為障礙；

（2）復(fù)讀是新的人生。不要迷戀過去，不要滿足于高三掌握過的內(nèi)容，要以開拓精神來更寬、更深地學(xué)習(xí)。

5、制定可行性計(jì)劃

過高的計(jì)劃不但不能完成，而且會(huì)喪失自信心和進(jìn)取精神，時(shí)間一長就會(huì)原諒自己，把完不成任務(wù)看成是應(yīng)當(dāng)?shù)?。無法實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃沒有意義，自我計(jì)劃是對(duì)自己的承諾，不管什么情況都要實(shí)現(xiàn)。應(yīng)該通過圓滿完成計(jì)劃樹立必要的自信心。

6、以周為單位進(jìn)行學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)計(jì)劃以周為單位制定最為有效。一星期中只做6天的計(jì)劃，把星期天空出來。學(xué)習(xí)計(jì)劃一定要完成。每周六晚上睡覺前享受完成目標(biāo)的成就感和欣喜。