2021高三復(fù)讀招生簡(jiǎn)章(2021屆考生可以復(fù)讀嗎)

老鐵們,大家好,相信還有很多朋友對(duì)于2021高三復(fù)讀招生簡(jiǎn)章和2021屆考生可以復(fù)讀嗎的相關(guān)問(wèn)題不太懂,沒(méi)關(guān)系,今天就由我來(lái)為大家分享分享2021高三復(fù)讀招生簡(jiǎn)章以及2021屆考生可以復(fù)讀嗎的問(wèn)題,文章篇幅可能偏長(zhǎng),希望可以幫助到大家,下面一起來(lái)看看吧!

本文目錄

  1. 2021年高考復(fù)讀怎么報(bào)名呢
  2. 2021屆考生可以復(fù)讀嗎
  3. 2021屆高三可以復(fù)讀嗎2021年公辦高中不收復(fù)讀生是真的嗎
  4. 2021年高考復(fù)讀生政策是什么

2021年高考復(fù)讀怎么報(bào)名呢

可以直接在網(wǎng)上報(bào)名。登錄各省招生辦公室網(wǎng)站在首頁(yè)點(diǎn)擊“網(wǎng)上報(bào)名”進(jìn)入網(wǎng)上報(bào)名頁(yè)面報(bào)名。

報(bào)名基本流程:

1)報(bào)名申請(qǐng):考生須攜帶本人戶口簿、二代居民身份證畢業(yè)證書等材料的原件或復(fù)印件申請(qǐng)報(bào)名;

2)信息采集:報(bào)名點(diǎn)采集考生圖像;

3)領(lǐng)取密碼:考生完成報(bào)名申請(qǐng)、材料交驗(yàn)、現(xiàn)場(chǎng)信息采集后,可領(lǐng)取考生號(hào)和網(wǎng)上報(bào)名密碼;

4)網(wǎng)上報(bào)名:考生本人憑考生號(hào)和網(wǎng)上報(bào)名密碼自行登錄該省教育考試院網(wǎng)進(jìn)行報(bào)名;

5)校驗(yàn)信息:報(bào)名點(diǎn)審核報(bào)名考生信息,并提交報(bào)名數(shù)據(jù);

復(fù)讀生高考報(bào)名方式:

1、在填寫復(fù)讀生報(bào)名時(shí),要特別注意身份信息,尤其是畢業(yè)的高中。不是填寫畢業(yè)的高中,而是根據(jù)戶籍所在的區(qū)縣,填寫以前來(lái)自某區(qū)縣的學(xué)生。

2、關(guān)于考號(hào),復(fù)讀生可以填寫上一年的考號(hào),在上一年的學(xué)業(yè)水平考試證書右上角。

網(wǎng)上報(bào)名只是高考報(bào)名流程的前十步,網(wǎng)報(bào)號(hào)不是考生號(hào)和準(zhǔn)考證號(hào)。下一次現(xiàn)場(chǎng)確認(rèn),需要根據(jù)各區(qū)縣各自要求,在指定日期攜帶指定證件進(jìn)行登記報(bào)名。

1、準(zhǔn)備報(bào)名材料和學(xué)籍號(hào)。

新生和復(fù)讀生在高考期間需要相同的材料,如身份證、戶口本、高中畢業(yè)證等。如果復(fù)讀是在原學(xué)?;蚴锌h統(tǒng)一復(fù)讀學(xué)校,一般學(xué)校和老師都會(huì)協(xié)助提醒考生,提前準(zhǔn)備好相應(yīng)的申請(qǐng)材料。

2、網(wǎng)上預(yù)報(bào)名要小心。

全國(guó)各地參加高考的學(xué)生,無(wú)論是應(yīng)屆畢業(yè)生還是復(fù)讀生,都必須在網(wǎng)上進(jìn)行高考預(yù)報(bào)名,要注意的是身份信息,尤其是畢業(yè)的學(xué)校。不是填寫曾經(jīng)畢業(yè)的高中,而是根據(jù)戶籍所在的區(qū)縣,填寫某區(qū)縣往屆畢業(yè)生。對(duì)于考號(hào),復(fù)讀生可以填寫上一年的考號(hào),考號(hào)在自己上一年的學(xué)業(yè)水平考試證書右上角。

2021屆考生可以復(fù)讀嗎

2021屆考生可以復(fù)讀。到目前為止,各省份都沒(méi)有明確出臺(tái)往屆高考生不能復(fù)讀的規(guī)定。如果因?yàn)槭Ю麤](méi)有考好的話,可以選擇民辦學(xué)校復(fù)讀。想再次參加高考的學(xué)生,可以社會(huì)考生身份報(bào)考。

雖然貴州、四川、云南、黑龍江等省份已經(jīng)明確了嚴(yán)禁公辦高中和省級(jí)示范中學(xué)招收復(fù)讀生,但是國(guó)家層面還沒(méi)有全面禁止所有學(xué)校招收復(fù)讀生,所以其他地區(qū)的學(xué)生如果高考落榜還是可以繼續(xù)選擇復(fù)讀的。即便推行這一政策,那些真正想要復(fù)讀的學(xué)生還是可以選擇去私立學(xué)校,只不過(guò)花的費(fèi)用要多一些罷了。

高考復(fù)讀生學(xué)籍由所復(fù)讀的學(xué)校辦理。也可以把學(xué)籍從原學(xué)校取出來(lái),再送到自己復(fù)讀的學(xué)校去。高考復(fù)讀生學(xué)籍——全日制普通高中學(xué)籍檔案包括:畢業(yè)登記表、學(xué)籍表、體質(zhì)測(cè)試表、健康檢查表、體育合格證明、社會(huì)實(shí)踐表和全日制普通高中畢業(yè)生會(huì)考成績(jī)表等。高考復(fù)讀生學(xué)籍學(xué)生科永久保存的檔案有:新生錄取花名冊(cè)、升學(xué)志愿表、畢業(yè)證書存根、普通高中畢業(yè)會(huì)考考試、考查成績(jī)登記表、學(xué)籍變更表、考籍變更表等。高考復(fù)讀生學(xué)籍一般都是有學(xué)校保管而且只能在教育局與學(xué)校間傳遞。

高考復(fù)讀需要注意:

1、要盡早果斷確定選考科目。因?yàn)槟愕闹饕?jìng)爭(zhēng)對(duì)手是大量在高二完成選科后,按照新高考模式進(jìn)行學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)和備考訓(xùn)練的應(yīng)屆生。要看到他們比你的整體優(yōu)勢(shì)。

2、對(duì)于多數(shù)復(fù)讀生建議選科就不要再變化了。因?yàn)槟氵^(guò)去三年主要耕耘的就是文理分科復(fù)習(xí)準(zhǔn)備狀態(tài)。這時(shí)候不建議你再撿起一科已經(jīng)丟了兩年的科目重新深耕。

3、還要注意選考科目與未來(lái)志愿填報(bào)選學(xué)校專業(yè)存在某些對(duì)應(yīng)關(guān)系?;蛘哒f(shuō)高校的專業(yè)對(duì)選科提出了要求,你填報(bào)的時(shí)候必須符合。

2021屆高三可以復(fù)讀嗎2021年公辦高中不收復(fù)讀生是真的嗎

復(fù)讀一直是高考中備受關(guān)注的一個(gè)話題,每年高考中復(fù)讀的考生也不在少數(shù),還有越來(lái)越多的趨勢(shì)。但是各地陸續(xù)有公辦高中不收復(fù)讀生的說(shuō)法,本文將說(shuō)明2021公辦高考不收復(fù)讀生是真嗎,以及2021屆高三可以復(fù)讀嗎等問(wèn)題。

一、2021年公辦高中不收復(fù)讀生

目前為止確實(shí)有部分省市地區(qū)出臺(tái)政策,要求公辦高中不許再招收復(fù)讀生,例如:

廣東:指出不允許公辦學(xué)校招收復(fù)讀生。值得注意的是,2021年起復(fù)讀生就不能跨市借考了,從2021年起,廣東省戶籍的往屆生一律都要回戶籍所在地報(bào)考。并且復(fù)讀需要重考學(xué)考,意思就似乎如果高三生復(fù)讀,他以前的學(xué)考成績(jī)還可以使用,但他需要根據(jù)新高考模式選科并確定要參加學(xué)業(yè)水平合格性考試科目。

假設(shè)某同學(xué)今年是理科生(已有政史地學(xué)考等級(jí),沒(méi)有物化生學(xué)考等級(jí)),明年復(fù)讀的選考科目是理化生,那么根據(jù)參加選擇性考試其對(duì)應(yīng)的學(xué)業(yè)水平合格性考試科目一定要合格的原則,那么這位學(xué)生還需參加理化生科目的學(xué)考考試;如果他選擇的是物理、生物學(xué)和地理,那么,他還需要參加物理和生物學(xué)的學(xué)考考試。以此類推。

貴州:嚴(yán)禁公辦普通高中招收復(fù)讀生,2020年高考前,貴州省教育廳發(fā)布《關(guān)于規(guī)范普通中小學(xué)招生入學(xué)工作的通知》稱,嚴(yán)禁公辦普通高中招收復(fù)讀生。

四川:省示范性高中不得舉辦復(fù)讀班。 2020年,四川省教育廳也曾發(fā)布《關(guān)于規(guī)范2020年全省普通中小學(xué)招生入學(xué)工作的通知》,教育行政部門要對(duì)所有公辦、民辦義務(wù)教育學(xué)校招生實(shí)行統(tǒng)一管理,實(shí)行同步報(bào)名、同步錄取。其中也提到,省級(jí)示范性普通高中不得舉辦復(fù)讀班,舉辦復(fù)讀班的學(xué)校要嚴(yán)格登記學(xué)生信息情況。

云南:公辦普通高中不得招收復(fù)讀生。 2019年,云南省教育廳出臺(tái)《云南省中小學(xué)生減負(fù)措施》。其中提到普通高中一律不得招收借讀生,擇校生,公辦普通高中不得招收復(fù)讀生。

黑龍江大慶市:普通高中不舉辦復(fù)讀班。大慶市教育局曾表示按照省教育廳規(guī)定,普通高中不舉辦復(fù)讀班。想再次參加高考的學(xué)生,可以社會(huì)考生身份報(bào)考。

二、2021屆高三可以復(fù)讀嗎

可以復(fù)讀,自2001年起,教育部就取消了普通高考年齡和次數(shù)的限制,所以我們可以經(jīng)??匆姼啐g老人多次參加高考的新聞。

這就意味著想復(fù)讀的學(xué)生完全不用擔(dān)心不滿足高考條件。但是部分地區(qū)關(guān)于高考出臺(tái)了一些新的制度,雖然沒(méi)有直接規(guī)定不能復(fù)讀,但是卻給復(fù)讀增加了難度。

如,浙江從2021年1月考試起實(shí)施外語(yǔ)和選考科目成績(jī)僅當(dāng)年有效(之前是2年);從2021年起,錄取的三段變?yōu)槎?。意思就是,?021年起,在浙江復(fù)讀的話選考科目的成績(jī)就只限于當(dāng)年有效,復(fù)讀的那一年就還需要再重新考。

并且將來(lái)實(shí)施新高考的省份只會(huì)越來(lái)越多,如河南、貴州也即將為未來(lái)幾年推行新高考,屆時(shí)相信對(duì)于這兩省的復(fù)讀生來(lái)說(shuō)會(huì)更難了。

2021年高考復(fù)讀生政策是什么

2021年高考復(fù)讀新政策:

1、國(guó)內(nèi)各省教育部都有聲明,對(duì)待復(fù)讀生,必須和準(zhǔn)高三生錄取政策一視同仁,高考不得有克扣分?jǐn)?shù)出現(xiàn)。而對(duì)于少數(shù)民族來(lái)說(shuō),加分這一項(xiàng),每個(gè)民族都一樣。

2、國(guó)內(nèi)教育部聲明,所有的復(fù)讀生,都和準(zhǔn)高三生的待遇是一樣的,不得出現(xiàn)偏袒或者不愿意招收復(fù)讀生的情況出現(xiàn)。不過(guò)復(fù)讀生要明白,國(guó)內(nèi)大部分軍事類的大學(xué)都是不收復(fù)讀生的,部分大學(xué)也是有這樣的規(guī)定。

3、復(fù)讀生和準(zhǔn)高三生在高考政策是一樣的,沒(méi)有地區(qū)限制,而目高考后和其他畢業(yè)生一樣,都是達(dá)到同樣的分?jǐn)?shù)線來(lái)做錄取。

高考復(fù)讀生在參加高考和錄取的過(guò)程中不得出現(xiàn)高考減分錄取的情況,對(duì)待高考復(fù)讀生的錄取政策要和普通的應(yīng)屆畢業(yè)生一樣,在對(duì)待少數(shù)民族高考復(fù)讀生的政策上,同樣存在加分政策,不得以任何形式歧視高考復(fù)讀考生。

不管是復(fù)讀生還是應(yīng)屆生,面對(duì)高考還是一樣的,沒(méi)有區(qū)別限制,如果想要復(fù)讀,不必?fù)?dān)心國(guó)家的政策問(wèn)題,但是復(fù)讀畢竟是耗費(fèi)精力和體力的,如果高考沒(méi)有太大的失利,能當(dāng)年上大學(xué)就當(dāng)年升大學(xué),因?yàn)楦呖济磕觌y度是不確定的。

在2002年教育部就曾發(fā)文對(duì)公辦高中辦復(fù)讀班的問(wèn)題有過(guò)明確禁令。近年來(lái)各地陸續(xù)發(fā)文規(guī)范普通中小學(xué)招生入學(xué)工作,貴州、四川、云南、黑龍江等省份已經(jīng)明確了嚴(yán)禁公辦高中和省級(jí)示范中學(xué)招收復(fù)讀生。但到目前為止,各省份都沒(méi)有明確出臺(tái)往屆高考生不能復(fù)讀的規(guī)定。如果因?yàn)槭Ю麤](méi)有考好的話,可以選擇民辦學(xué)校復(fù)讀。想再次參加高考的學(xué)生,可以社會(huì)考生身份報(bào)考。

高三考生復(fù)讀時(shí),以前的學(xué)考成績(jī)同樣可以使用,但需要根據(jù)新高考模式選科并確定合格性考試科目,按照選科結(jié)果類推合格性考試科目。

社會(huì)人員也可以報(bào)名參加合格性考試,社會(huì)人員可自主安排合格考試科目,復(fù)讀考生也為社會(huì)考生。

復(fù)讀生的優(yōu)勢(shì):

1、首先是知識(shí)儲(chǔ)備比較豐富

教育改革的趨勢(shì)是強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握,這個(gè)要求對(duì)復(fù)讀生很有利,因?yàn)樗麄円呀?jīng)經(jīng)過(guò)了一次高三的積累,因此相對(duì)來(lái)對(duì)于基礎(chǔ)知識(shí)的掌握,他們還是比應(yīng)屆生具有一定優(yōu)勢(shì)的。

2、其次是考試經(jīng)驗(yàn)豐富

復(fù)讀生親身經(jīng)歷過(guò)高考報(bào)名、體檢、政審、熟悉考場(chǎng)等完整的考試流程,感受考場(chǎng)氣氛和考試全過(guò)程,這對(duì)第二次高考有幫助,首先是不會(huì)感到緊張和慌亂,其次就是能夠更加穩(wěn)定的進(jìn)行復(fù)習(xí),最后也能正確的調(diào)節(jié)自我情緒來(lái)適應(yīng)高考考試。

復(fù)讀生調(diào)整心態(tài)的方法是:

1.每天思考復(fù)習(xí)中的加減法

復(fù)習(xí)中的加法:每天都要問(wèn)自己:“我又掌握了什么新的內(nèi)容“得到了什么新的啟發(fā)”“有了什么新的收獲”,不斷獲得成長(zhǎng)的感覺,進(jìn)步的感覺,保持積極的情緒。復(fù)習(xí)中的減法:即每天每科每課都及時(shí)總結(jié)“我又消滅了一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)”,“我又排除了一個(gè)隱患”。使自己的弱勢(shì)不斷減少,信心不斷增加。只有真正愿意去學(xué)才不會(huì)覺得學(xué)習(xí)是負(fù)擔(dān)。

學(xué)會(huì)減壓、學(xué)會(huì)自我安慰、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移和釋放壓力。在復(fù)習(xí)時(shí),不用去和別人比較復(fù)習(xí)進(jìn)度、成績(jī)高低,也沒(méi)有必要拿別人的標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)成自己的標(biāo)準(zhǔn)。要相信自己,自己的事情自己最了解,關(guān)鍵要看在自己能力范圍內(nèi)自己究竟做到了多少,和前一次相比自己這次有沒(méi)有進(jìn)步。

2.每天進(jìn)行自我激勵(lì)

每天晚上睡覺前,對(duì)自己說(shuō):“我這一天過(guò)得很充實(shí),我又收獲了很多,進(jìn)步了很多,我每天都在進(jìn)步,我真的挺了不起的……”反復(fù)說(shuō)幾遍,你會(huì)帶著自信、滿足和愉悅的心情進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng);早晨起床時(shí),你也可以自己說(shuō):“新的命天又要開始經(jīng)過(guò)休整我精神抖擻,信心百倍,相信今天我會(huì)收獲更多!加油!”有效放松身心的方法包括:聽音樂(lè)、做深呼吸(腹式呼吸)、運(yùn)動(dòng)、唱歌、聊天、沐浴等。

抽時(shí)間做一些自己想做的或是感興趣的事情,比如運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)、和信任的師長(zhǎng)、家人聊聊天,對(duì)于釋放壓力緩解情緒很有幫助。不能放棄任何一科,必須認(rèn)真對(duì)待每一科。考試成績(jī)只能是你一階段的復(fù)習(xí)成果,這時(shí)要借此機(jī)會(huì)找出自己的薄弱處,調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。遇到學(xué)習(xí)上的困難一定要咬牙堅(jiān)持,相信自己就是黑馬,不要畏懼。

3.多做題多思考

復(fù)讀生普遍存在聽多做少,看多思少問(wèn)題,歸納總結(jié)環(huán)節(jié)缺失將嚴(yán)重阻礙成績(jī)的進(jìn)一步突破。因此復(fù)習(xí)應(yīng)回歸基礎(chǔ),注意基本概念、基本規(guī)律的深入理解和各知識(shí)點(diǎn)之間脈絡(luò)輪廓的摸索總結(jié),認(rèn)真回顧以往所做習(xí)題,尤其是易錯(cuò)題和常見題,總結(jié)歸納固化典型習(xí)題基本處理模式,既不能泛泛瀏覽書本,也不可盲目陷于題海。

同時(shí),仔細(xì)分析歷次大考失誤分?jǐn)?shù)的成因,是心態(tài)緊張、審題計(jì)算錯(cuò)誤還是時(shí)間分配不當(dāng)?shù)龋嗅槍?duì)性地予以訓(xùn)練糾正,基礎(chǔ)較好的同學(xué)可以適當(dāng)增加綜合模擬練習(xí)量。

對(duì)于因心理壓力過(guò)大,復(fù)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),臨考容易急躁的復(fù)讀生來(lái)說(shuō),復(fù)習(xí)很容易陷于盲目,所以靜下心來(lái)反思,尋找問(wèn)題差距,并針對(duì)問(wèn)題制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,保證每天的學(xué)習(xí)充實(shí)高效,心態(tài)也會(huì)趨于平和。

復(fù)讀生調(diào)整心態(tài)的方法是:

1.每天思考復(fù)習(xí)中的加減法

復(fù)習(xí)中的加法:每天都要問(wèn)自己:“我又掌握了什么新的內(nèi)容“得到了什么新的啟發(fā)”“有了什么新的收獲”,不斷獲得成長(zhǎng)的感覺,進(jìn)步的感覺,保持積極的情緒。復(fù)習(xí)中的減法:即每天每科每課都及時(shí)總結(jié)“我又消滅了一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)”,“我又排除了一個(gè)隱患”。使自己的弱勢(shì)不斷減少,信心不斷增加。只有真正愿意去學(xué)才不會(huì)覺得學(xué)習(xí)是負(fù)擔(dān)。

學(xué)會(huì)減壓、學(xué)會(huì)自我安慰、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移和釋放壓力。在復(fù)習(xí)時(shí),不用去和別人比較復(fù)習(xí)進(jìn)度、成績(jī)高低,也沒(méi)有必要拿別人的標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)成自己的標(biāo)準(zhǔn)。要相信自己,自己的事情自己最了解,關(guān)鍵要看在自己能力范圍內(nèi)自己究竟做到了多少,和前一次相比自己這次有沒(méi)有進(jìn)步。

2.每天進(jìn)行自我激勵(lì)

每天晚上睡覺前,對(duì)自己說(shuō):“我這一天過(guò)得很充實(shí),我又收獲了很多,進(jìn)步了很多,我每天都在進(jìn)步,我真的挺了不起的……”反復(fù)說(shuō)幾遍,你會(huì)帶著自信、滿足和愉悅的心情進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng);早晨起床時(shí),你也可以自己說(shuō):“新的命天又要開始經(jīng)過(guò)休整我精神抖擻,信心百倍,相信今天我會(huì)收獲更多!加油!”有效放松身心的方法包括:聽音樂(lè)、做深呼吸(腹式呼吸)、運(yùn)動(dòng)、唱歌、聊天、沐浴等。

抽時(shí)間做一些自己想做的或是感興趣的事情,比如運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)、和信任的師長(zhǎng)、家人聊聊天,對(duì)于釋放壓力緩解情緒很有幫助。不能放棄任何一科,必須認(rèn)真對(duì)待每一科??荚嚦煽?jī)只能是你一階段的復(fù)習(xí)成果,這時(shí)要借此機(jī)會(huì)找出自己的薄弱處,調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。遇到學(xué)習(xí)上的困難一定要咬牙堅(jiān)持,相信自己就是黑馬,不要畏懼。

3.多做題多思考

復(fù)讀生普遍存在聽多做少,看多思少問(wèn)題,歸納總結(jié)環(huán)節(jié)缺失將嚴(yán)重阻礙成績(jī)的進(jìn)一步突破。因此復(fù)習(xí)應(yīng)回歸基礎(chǔ),注意基本概念、基本規(guī)律的深入理解和各知識(shí)點(diǎn)之間脈絡(luò)輪廓的摸索總結(jié),認(rèn)真回顧以往所做習(xí)題,尤其是易錯(cuò)題和常見題,總結(jié)歸納固化典型習(xí)題基本處理模式,既不能泛泛瀏覽書本,也不可盲目陷于題海。

同時(shí),仔細(xì)分析歷次大考失誤分?jǐn)?shù)的成因,是心態(tài)緊張、審題計(jì)算錯(cuò)誤還是時(shí)間分配不當(dāng)?shù)龋嗅槍?duì)性地予以訓(xùn)練糾正,基礎(chǔ)較好的同學(xué)可以適當(dāng)增加綜合模擬練習(xí)量。

對(duì)于因心理壓力過(guò)大,復(fù)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),臨考容易急躁的復(fù)讀生來(lái)說(shuō),復(fù)習(xí)很容易陷于盲目,所以靜下心來(lái)反思,尋找問(wèn)題差距,并針對(duì)問(wèn)題制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,保證每天的學(xué)習(xí)充實(shí)高效,心態(tài)也會(huì)趨于平和。

復(fù)讀生調(diào)整心態(tài)的方法是:

1.每天思考復(fù)習(xí)中的加減法

復(fù)習(xí)中的加法:每天都要問(wèn)自己:“我又掌握了什么新的內(nèi)容“得到了什么新的啟發(fā)”“有了什么新的收獲”,不斷獲得成長(zhǎng)的感覺,進(jìn)步的感覺,保持積極的情緒。復(fù)習(xí)中的減法:即每天每科每課都及時(shí)總結(jié)“我又消滅了一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)”,“我又排除了一個(gè)隱患”。使自己的弱勢(shì)不斷減少,信心不斷增加。只有真正愿意去學(xué)才不會(huì)覺得學(xué)習(xí)是負(fù)擔(dān)。

學(xué)會(huì)減壓、學(xué)會(huì)自我安慰、學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移和釋放壓力。在復(fù)習(xí)時(shí),不用去和別人比較復(fù)習(xí)進(jìn)度、成績(jī)高低,也沒(méi)有必要拿別人的標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)成自己的標(biāo)準(zhǔn)。要相信自己,自己的事情自己最了解,關(guān)鍵要看在自己能力范圍內(nèi)自己究竟做到了多少,和前一次相比自己這次有沒(méi)有進(jìn)步。

2.每天進(jìn)行自我激勵(lì)

每天晚上睡覺前,對(duì)自己說(shuō):“我這一天過(guò)得很充實(shí),我又收獲了很多,進(jìn)步了很多,我每天都在進(jìn)步,我真的挺了不起的……”反復(fù)說(shuō)幾遍,你會(huì)帶著自信、滿足和愉悅的心情進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng);早晨起床時(shí),你也可以自己說(shuō):“新的命天又要開始經(jīng)過(guò)休整我精神抖擻,信心百倍,相信今天我會(huì)收獲更多!加油!”有效放松身心的方法包括:聽音樂(lè)、做深呼吸(腹式呼吸)、運(yùn)動(dòng)、唱歌、聊天、沐浴等。

抽時(shí)間做一些自己想做的或是感興趣的事情,比如運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)、和信任的師長(zhǎng)、家人聊聊天,對(duì)于釋放壓力緩解情緒很有幫助。不能放棄任何一科,必須認(rèn)真對(duì)待每一科。考試成績(jī)只能是你一階段的復(fù)習(xí)成果,這時(shí)要借此機(jī)會(huì)找出自己的薄弱處,調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。遇到學(xué)習(xí)上的困難一定要咬牙堅(jiān)持,相信自己就是黑馬,不要畏懼。

3.多做題多思考

復(fù)讀生普遍存在聽多做少,看多思少問(wèn)題,歸納總結(jié)環(huán)節(jié)缺失將嚴(yán)重阻礙成績(jī)的進(jìn)一步突破。因此復(fù)習(xí)應(yīng)回歸基礎(chǔ),注意基本概念、基本規(guī)律的深入理解和各知識(shí)點(diǎn)之間脈絡(luò)輪廓的摸索總結(jié),認(rèn)真回顧以往所做習(xí)題,尤其是易錯(cuò)題和常見題,總結(jié)歸納固化典型習(xí)題基本處理模式,既不能泛泛瀏覽書本,也不可盲目陷于題海。

同時(shí),仔細(xì)分析歷次大考失誤分?jǐn)?shù)的成因,是心態(tài)緊張、審題計(jì)算錯(cuò)誤還是時(shí)間分配不當(dāng)?shù)?,有針?duì)性地予以訓(xùn)練糾正,基礎(chǔ)較好的同學(xué)可以適當(dāng)增加綜合模擬練習(xí)量。

對(duì)于因心理壓力過(guò)大,復(fù)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),臨考容易急躁的復(fù)讀生來(lái)說(shuō),復(fù)習(xí)很容易陷于盲目,所以靜下心來(lái)反思,尋找問(wèn)題差距,并針對(duì)問(wèn)題制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,保證每天的學(xué)習(xí)充實(shí)高效,心態(tài)也會(huì)趨于平和。

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