上海中考改革新方案2023：一是名額分配到校志愿數(shù)由1個增加至2個，其他各批次志愿數(shù)保持不變。二是名額分配綜合評價錄取批次現(xiàn)場綜合評價暫停，相應成績按滿分10分計。三是體育中考統(tǒng)一考試暫停，相應成績按滿分15分計。

上海中考改革新方案2023

一是名額分配到校志愿數(shù)由1個增加至2個，其他各批次志愿數(shù)保持不變。

二是名額分配綜合評價錄取批次現(xiàn)場綜合評價暫停，相應成績按滿分10分計。

三是體育中考統(tǒng)一考試暫停，相應成績按滿分15分計。

語數(shù)外各150分，其中英語分為筆試（含聽力25分）140分+聽說測試10分

理化綜合測試150分，分為物理70分+化學50分+實驗操作15分+跨學科案例分析15分

道德與法治和歷史各60分，分為日?？己?0分+統(tǒng)一考試30分

體育30分，分為日?？己?5分+統(tǒng)一測試15分（2023年體育中考統(tǒng)一考試暫停，成績按滿分15分計。）

上海中考前要怎么準備

1.考前生理準備

考試前一天晚上適當早點睡，考試當天不起特別早。

早晨一定要吃豐盛的早飯，但不能過于油膩。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。

2.考前心理準備

成績優(yōu)秀的考生應記?。骸皼]有常勝將軍”“不以一次成敗論英雄”，成績不太好的考生要有“破釜沉舟”的決心。

3.中考當天早晨，應有良好的心理暗示

如，“我很放松，今天一定能正常發(fā)揮”“今天我很冷靜，會考好的”等。